这个四神汤，属于千古名方，是用茯苓、山药、芡实、莲子汇集在一起后制成的汤水。这个秋冬季，我建议大家，无论男女老少，全家都一起喝起来。

尤其大多数家里孩子，体格一般都不是很好，有的爱挑食，还吃不了几口的，长得瘦小

大人们熬夜爱吃外卖，对身体也是长期的损伤。还有老人体质差的，都可以试试。

✅✅四味原材料搭配，密封盒装，方便储存保鲜，有莲子，芡实，山药，茯苓四味原材。这个额外加了桂圆这味食材，使得四神汤口感更上一层楼。

按照视频中的量，多一些少一些都是可以的！

平时还可以搭配排骨一起煲汤，非常的鲜美。来试试吧！身体不用大肆的去补充营养，脾胃好了，才是重中之重。

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芳疗师的日常 买了一斤龙利叶，买不到罗汉果，简简单单，今晚煲龙利叶苹果雪梨水，没有放冰糖，用四颗蜜枣的甜味。

我从不煲凉茶，连我自己都不喜欢喝的东西怎么要逼孩子喝？这个秋天容易煮又好好味，大家可以试试。

新鲜龙利叶X宝只有一个商家，大家可以自己搜，店家都一斤新鲜的卖，建议大家找朋友一起团购分享，放100克够6口人喝了。或者可以买苗，有闲种植物养一盆，要用的时候摘几片，加蜜枣瘦肉罗汉果煲汤，已经清咽利喉，家里有抽烟的喝一下清润。#芳疗师的日常# #防秋燥# #中医养生# https://t.cn/A6oNIRWQ

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深秋至，养生忙
有人泡茶煲汤、内调外养
有人零食外卖、随心随性

对于“养生”这件事
这届年轻人可有自己的想法

以下三张当代年轻人“养生”画像
来看看你属于哪一种呢？

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