#生活的书#
「 Nov 11 ｜ 2022 」
• 运动 ｜跳绳7000+拉伸 100mins
• 阅读 ｜无
• 播客 ｜姜思达099
• 娱乐 ｜我们这十年
• 每天都在吃瓜第一线，发现“秘密”后就觉得事情越来越有趣了！期待新剧情…
• 协同其他部门工作的时候，总能幸运的得到对方快速的反馈，并且能积极的去帮我推动落地。好喜欢这些有效率的，有能力又认真的女孩子！
• 两周累成狗一样减下来的体重，再这一周放纵后体重直线飙升。然后我又收到了可可爱爱的餐具，而我却打算减肥不做饭了。
• 希望这个冬天爱与运气同在！
「 Nov 11 ｜ 2022 」
• 运动 ｜跳绳7000+拉伸 100mins
• 阅读 ｜无
• 播客 ｜姜思达099
• 娱乐 ｜我们这十年
• 每天都在吃瓜第一线，发现“秘密”后就觉得事情越来越有趣了！期待新剧情…
• 协同其他部门工作的时候，总能幸运的得到对方快速的反馈，并且能积极的去帮我推动落地。好喜欢这些有效率的，有能力又认真的女孩子！
• 两周累成狗一样减下来的体重，再这一周放纵后体重直线飙升。然后我又收到了可可爱爱的餐具，而我却打算减肥不做饭了。
• 希望这个冬天爱与运气同在！
2022年10日、11日
昨天因为一些小争吵导致昨天没有更新，今天就把昨天的一起补上吧，又到了一年一度的双十一，原以为老婆只凑了一个200减30，没想到是四个[鼓掌][鼓掌][鼓掌]接下来这几天不出意外每天都要去拿快递，昨晚熬了个大夜，幸好今天出通知说下午才做核酸，睡到12点多才醒，下午核酸试管不够了差点没做上，虽然我们离见面还有一段时间，不过我们已经在规划啦，我们要吃好多好多好吃的，好想快点见到老婆，好想你，最后附上一张绝活小海参哈哈哈哈哈，睡觉咯，我爱你，晚安老婆。
昨天因为一些小争吵导致昨天没有更新，今天就把昨天的一起补上吧，又到了一年一度的双十一，原以为老婆只凑了一个200减30，没想到是四个[鼓掌][鼓掌][鼓掌]接下来这几天不出意外每天都要去拿快递，昨晚熬了个大夜，幸好今天出通知说下午才做核酸，睡到12点多才醒，下午核酸试管不够了差点没做上，虽然我们离见面还有一段时间，不过我们已经在规划啦，我们要吃好多好多好吃的，好想快点见到老婆，好想你，最后附上一张绝活小海参哈哈哈哈哈，睡觉咯，我爱你，晚安老婆。
#减肥[超话]#跟同事说到减肥，他们都说我不瘦啊，为什么还要减？我说瘦不瘦不是看脸的，是要看肚子的。每天洗澡都要在镜子前评估一次，一看二摸三捏。看一看是不是往外凸，摸一摸是不是平直的，再捏一捏肚子的肉，大家可以跟着我试试，紧致的身材是捏不起来肉的，我现在还能捏起来但有点微疼，说明还没减到位，如果您肚子是游泳圈型一兜娄的那种……请把手放下，不用捏了，都看得见，看得见。
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