花犯·小石梅花
【宋】周邦彦
粉墙低，梅花照眼，依然旧风味。露痕轻缀。疑净洗铅华，无限佳丽。去年胜赏曾孤倚。冰盘同宴喜。更可惜，雪中高树，香篝熏素被。
今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。吟望久，青苔上、旋看飞坠。
相将见、脆丸荐酒，人正在、空江烟浪里。但梦想、一枝潇洒，黄昏斜照水。
译文：
一枝梅花伸出枝头，看在词人的眼里，依然是从前的风味。露水轻轻缀在花间，为梅花洗尽铅华，更显得清丽动人。词人想起去年也曾独自观赏梅花，把梅子盛在盘子里下酒，梅花上覆盖着白雪，更是高洁娇艳。
如今词人即将离去，他只能匆匆赏梅，而梅花仿佛也知道他的愁恨，花枝憔悴。词人久久吟望，看着一朵朵梅花飘落在青苔上。词人客居孤寂，唯有梅花作伴，如今离它而去，不免依依不舍，而自己宦海沉落，漂泊无定再欲相间已不知是何时。他只希望明年还能欣赏到梅花在黄昏中斜倚照水的潇洒姿态。
11.5.18.锦猪
【宋】周邦彦
粉墙低，梅花照眼，依然旧风味。露痕轻缀。疑净洗铅华，无限佳丽。去年胜赏曾孤倚。冰盘同宴喜。更可惜，雪中高树，香篝熏素被。
今年对花最匆匆，相逢似有恨，依依愁悴。吟望久，青苔上、旋看飞坠。
相将见、脆丸荐酒，人正在、空江烟浪里。但梦想、一枝潇洒，黄昏斜照水。
译文：
一枝梅花伸出枝头，看在词人的眼里，依然是从前的风味。露水轻轻缀在花间，为梅花洗尽铅华，更显得清丽动人。词人想起去年也曾独自观赏梅花，把梅子盛在盘子里下酒，梅花上覆盖着白雪，更是高洁娇艳。
如今词人即将离去，他只能匆匆赏梅，而梅花仿佛也知道他的愁恨，花枝憔悴。词人久久吟望，看着一朵朵梅花飘落在青苔上。词人客居孤寂，唯有梅花作伴，如今离它而去，不免依依不舍，而自己宦海沉落，漂泊无定再欲相间已不知是何时。他只希望明年还能欣赏到梅花在黄昏中斜倚照水的潇洒姿态。
11.5.18.锦猪
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
刚分手后女人的常规操作：
就算你们曾经爱得多深，即便女人曾经为你要死要活，根本没法放下这一段感情，甚至还曾互相许下余生。
但是在提出分手之后，她还是会像是变了一个人似的！
开始拒绝跟你沟通交流，不愿意对你敞开心扉，也不会对你摆出好脸色，而是像曾经的深爱全都是伪装出来的一般。
冷淡到跟之前判若两人，甚至你越是纠缠她越是冷淡，你越是放不下她越是潇洒！
为什么呢？
因为主动提分手的不管男女，都极其容易在分手后快速地陷入排斥期，也称之为负面情绪期，在此期间曾经的负面记忆会占据高地。
让ta想不起你曾经的好，只记得你当初的过分举动！
让ta开始不再把你当回事，你的所作所为都会被曲解含义，甚至你的靠近还会让ta增加对你的反感和抗拒，导致你的挽回难度逐渐升级！
或许等排斥期结束之后，她会后悔，会产生强烈的不舍，但是对于成年人来说，爱情真的不一定有面子重要，且理性接下来也会一直存在。
所以只要存在的问题不曾解决，只要男人还是一如既往不曾改变，那么女人就会坚定意愿，拒绝与之复合。
而要想挽回这样的女人，最好的办法其实是第一时间断联，然后等到排斥期结束再重新出现，并能做出相对应的改变，能让女人看到希望和未来。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么可以挽回爱情#
就算你们曾经爱得多深，即便女人曾经为你要死要活，根本没法放下这一段感情，甚至还曾互相许下余生。
但是在提出分手之后，她还是会像是变了一个人似的！
开始拒绝跟你沟通交流，不愿意对你敞开心扉，也不会对你摆出好脸色，而是像曾经的深爱全都是伪装出来的一般。
冷淡到跟之前判若两人，甚至你越是纠缠她越是冷淡，你越是放不下她越是潇洒！
为什么呢？
因为主动提分手的不管男女，都极其容易在分手后快速地陷入排斥期，也称之为负面情绪期，在此期间曾经的负面记忆会占据高地。
让ta想不起你曾经的好，只记得你当初的过分举动！
让ta开始不再把你当回事，你的所作所为都会被曲解含义，甚至你的靠近还会让ta增加对你的反感和抗拒，导致你的挽回难度逐渐升级！
或许等排斥期结束之后，她会后悔，会产生强烈的不舍，但是对于成年人来说，爱情真的不一定有面子重要，且理性接下来也会一直存在。
所以只要存在的问题不曾解决，只要男人还是一如既往不曾改变，那么女人就会坚定意愿，拒绝与之复合。
而要想挽回这样的女人，最好的办法其实是第一时间断联，然后等到排斥期结束再重新出现，并能做出相对应的改变，能让女人看到希望和未来。#分手了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么可以挽回爱情#
✋热门推荐