#黄昏[音乐]#祝自己六一儿童节快乐！爱孩子的同时不要忘了爱自己！

车上唯一的CD碟片还是N年前的，偶尔打开却带给我少年的快乐，即使由于年限太长，偶尔都卡顿，却依然舍不得扔。

坐在车里循环播放着16岁时最喜欢的音乐 ，所有的忧虑仿佛随着今天的微风吹散了，呵呵[心]19年都过去了！经历了很多，成长了很多！但是每次听到这首歌，16岁那个傍晚的夕阳印红了我的整片脑海，厚重的旋律给我无限前进的力量！！ https://t.cn/RyhTt4x

昨天没看直播，今天看重播怎么也没想到廖俊涛会淘汰老薛的第一期就被廖俊涛的原创《谁》圈粉，不仅是这首歌好听，还有它的可爱和有趣的性格，真的是特别可爱的一个男孩子，原创实力又那么好，转发的当时新手站的小视频听了n多遍这么多期看下来独秀赛道最喜欢毛不易和廖俊涛，马伯骞周震南rap也很不错，但原创抒情歌曲真的更打动我你昨天真的很man我们看到了你的傲气你的傲骨[good]你选择实力人气都强的孟子坤只是你走也要走的这么落落大方你的行为真的让人仰视像陈萝莉一样“音乐没有放弃我”[耶]廖俊涛你的实力真的不该走很多人都发自内心为你痛哭老薛哭的那么委屈[泪]你比我们想像的都坚强真的很喜欢你你以后一定要红[爱你]节目组送给你六个呵呵呵呵呵呵[微笑][微笑][微笑]今天知道廖俊涛淘汰气到我吐血垃圾节目祝你早日倒闭[微笑][微笑][微笑]

#糖尿病[超话]#
五月第一天[太阳]
祝大家五一劳动节快乐啦[哈哈]
很多初诊断糖友私信问我打胰岛素好还是吃药好
我想统一在这里写一篇个人经历回复大家只希望可以帮到有需要的糖友[心]〈熬夜写下这篇小作文 哭唧唧[悲伤]〉
（仅个人经历和经验之谈

仅供参考 具体治疗方案还是得听主治医师的[嘻嘻]）

首先我是2021.3.26确诊的 到现在35天了…
当时血糖高达24

直接被诊断为糖尿病
当天晚上就住院了

打了三天胰岛素
（输液形式打的胰岛素血糖慢慢降下来的）
几天以后分型为2型糖尿病！
跟很多初诊断糖糖的友友们一样
惊慌失措

弱小无助

悔之不及 想s的心都有了……
后面住院的日子每天男朋友和他爸妈不分日夜陪护加开导终于想开了慢慢接受了也坚持过来了
我住了十天院

中间治疗都很配合医生
主食少吃

多吃青菜 多运动 控制总热量
也就是药物+食疗+运动✅
血糖逐渐趋于稳定
主治医师说我每天乐呵呵的
看我血糖也稳定下来在住院第九天的时候
主动问我想不想出院
我说想

就让我准备准备第二天结账出院
（N +开心）
住院期间吊水有补钾的水
每次疼到整只手僵硬麻木 我都会偷偷抹眼泪
一瓶水一打就是三小时…（超级难熬[生病]）
终于是解放了

心情一级棒[赞]
出院前主治医生告诉我要打三个月的胰岛素原因是要让我自己身体里的胰岛素休息
（不是专业的只能说的通俗易懂一点）
然后我接受了医生的治疗方案开始实行…
出院前我问医生要打多久胰岛素
医生告诉我先打三个月做治疗
出院以后还是得药物+食疗+运动✅
可以让身体再恢复胰岛功能（但医生说了不是绝对

每个人身体状况不一样得看情况而定）
然后这一个月以来我每天早饭七八点起来吃（因为要打胰岛素）
午饭后一个半小时散步+跑步+拉伸
晚饭后一个小时散步+跳绳+高抬腿+拉伸
坚持到现在慢慢通过测血糖发现自己胰岛素功能已经在慢慢恢复了！
所以不管是吃药还是打针建议听主治医师的
在当地正规医院做检查治疗放松心情配合好饮食和运动让血糖稳定
这个病真的不可怕[鲜花]
自己身体有所好转
也真的超级超级超级开心[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
内容有点长 文笔也只能到这个程度了[哈哈]
过两天要去复查了
其实心里都有数的 嘿嘿[害羞]

【总结：除了药物+食疗+运动，心情真的也很重要！心情好除了可以分泌多巴胺也可以分泌胰岛素[哈哈]这是真的，不用怀疑～也不要在闲下来的时候刻意去想着自己生病了去担心没有发生的事情，你无法预判也掌握不了，余生就这么长，少则几十年，多则也就一百来岁。该来的谁都逃不掉！别害怕，别沮丧，开心生活

努力向阳而生。既来之，则安之[心] 既然来人间走这么一遭，总要饱尝这人间烟火天伦之乐以及人类的喜怒哀乐人间疾苦生老病死，大胆一些，勇敢一点。我们一起同行。加油加油加油！[打call]】