#坚持运动打卡#
[微风]²⁰²²⁻¹⁰⁻³⁰ ➡ 27day
……
今天周末，多睡了一会，9点起来跑步6公里
……
早上煮了螺蛳粉，煎蛋完美，流心蛋，虽然一不小心把油弄到手上了，螺蛳粉和煎蛋绝配
中午给哥做了西辣蛋，还有用昨天没用完的饺子皮炒了米饭
……
二姨店里两个哥哥居家了，早上叫弟弟去帮忙没有去，叫我哥也没去，下午我就过去帮了一下午忙，站了一下午，腿肚子胀胀的，还就没有站这么久了。
……
帮完忙，出来看到以纯，去给糊糊买了一条裤子，帮mm爸爸买了一条裤子，着急回家做核酸，自己想吃的酸奶麻花，没有过去买，好想吃。
[微风]²⁰²²⁻¹⁰⁻³⁰ ➡ 27day
……
今天周末，多睡了一会，9点起来跑步6公里
……
早上煮了螺蛳粉，煎蛋完美，流心蛋，虽然一不小心把油弄到手上了，螺蛳粉和煎蛋绝配
中午给哥做了西辣蛋，还有用昨天没用完的饺子皮炒了米饭
……
二姨店里两个哥哥居家了，早上叫弟弟去帮忙没有去，叫我哥也没去，下午我就过去帮了一下午忙，站了一下午，腿肚子胀胀的，还就没有站这么久了。
……
帮完忙，出来看到以纯，去给糊糊买了一条裤子，帮mm爸爸买了一条裤子，着急回家做核酸，自己想吃的酸奶麻花，没有过去买，好想吃。
因为管不住自己所以决定停更啦！
图一是今天就要过期的钵钵鸡，太辣了，不是我的口味哈哈哈
图二是买的最小的橘子实在震惊我哈哈哈哈
图三是假的生酪拿铁……一点奶味都没有白期待…
图四是吐司➕蛋糕 神奇的体验
最近天天都好饿，胃口好大，能吃下一头猪
图五是自制酸奶杯嘻嘻嘻嘻
图七是每天一杯挂耳的快乐嘻嘻嘻哈哈哈
每天日常投喂舍友嘿嘿
昨晚回来看见的超爱撒娇的猫咪崽崽
好想吃糯叽叽
自己动手戳了个小瓶子，还有一半拿来洗美妆蛋嘻嘻
独居女孩儿第一课自己搬洗衣机➕组装哈哈哈
晚餐两杯雪王哈哈哈哈果然逃不掉的
放心今天最后一天 明天不备考我一辈子瓶颈期哼
图一是今天就要过期的钵钵鸡，太辣了，不是我的口味哈哈哈
图二是买的最小的橘子实在震惊我哈哈哈哈
图三是假的生酪拿铁……一点奶味都没有白期待…
图四是吐司➕蛋糕 神奇的体验
最近天天都好饿，胃口好大，能吃下一头猪
图五是自制酸奶杯嘻嘻嘻嘻
图七是每天一杯挂耳的快乐嘻嘻嘻哈哈哈
每天日常投喂舍友嘿嘿
昨晚回来看见的超爱撒娇的猫咪崽崽
好想吃糯叽叽
自己动手戳了个小瓶子，还有一半拿来洗美妆蛋嘻嘻
独居女孩儿第一课自己搬洗衣机➕组装哈哈哈
晚餐两杯雪王哈哈哈哈果然逃不掉的
放心今天最后一天 明天不备考我一辈子瓶颈期哼
10.28周六
高碳日：
早：低卡北非蛋(洋葱，口蘑，番茄，鸡蛋，番茄酱，生抽，孜然，海盐黑胡椒) 咖啡
中：饺子，火龙果猕猴桃酸奶碗
中午旋多了，晚上就不吃了
低卡北非蛋真的好吃，就是这玩应当当早饭做有点太繁琐了
中午蒸了十几个小饺子，火开大了糊锅了，吖的差点给锅烧漏了，吓死我了，饺子都破皮了，还好味道没变，超好吃。酱油里放了醋和火鸡面酱，辣死我了，自作孽，不可活。蒸饺子时间太长就弄了一个酸奶碗，因为想吃水果捞了，还是自己做的好吃放心，一整个火龙果和猕猴桃，甜死了[开学季]
高碳日：
早：低卡北非蛋(洋葱，口蘑，番茄，鸡蛋，番茄酱，生抽，孜然，海盐黑胡椒) 咖啡
中：饺子，火龙果猕猴桃酸奶碗
中午旋多了，晚上就不吃了
低卡北非蛋真的好吃，就是这玩应当当早饭做有点太繁琐了
中午蒸了十几个小饺子，火开大了糊锅了，吖的差点给锅烧漏了，吓死我了，饺子都破皮了，还好味道没变，超好吃。酱油里放了醋和火鸡面酱，辣死我了，自作孽，不可活。蒸饺子时间太长就弄了一个酸奶碗，因为想吃水果捞了，还是自己做的好吃放心，一整个火龙果和猕猴桃，甜死了[开学季]
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