如果一定要说一个属于自己的特异功能，我这个人遗忘痛苦的速度特别快。
褒义点叫：永远保持一张没受过伤害的脸。
贬义点叫：好了伤疤忘了疼。

其实人类的本能就是遗忘，是趋乐避苦的。因为大自然要你继续活下去，生生不息繁衍基因。所以人逃避痛苦的速度永远比追求幸福的速度要快。

上周有一个关于我的采访，采访者试图让我描述生育的痛苦和关于过往感情的痛苦，我说我忘了，想不起来了。并不是我懒得回答，是大脑真的把这段记忆摘了。

因为这些时间里太过悲伤，所以大脑启动了自我保护机制，把那件事给屏蔽掉了。说白了就是那件事太痛苦了，你意识层面通过压抑遗忘试图让自己好受点。虽然你记不得了，但潜意识里似乎还存在，你内心的情感还保留着。这是就是创伤性事件的典型特征。

所以今天我看到一句话：
真诚加任何一张牌都是王炸，唯独单出是死牌。

我害怕了且发呆了很久，创伤性应激综合症那股子劲儿上来了。33岁了，死了几次了，还是没有学会组合出牌。突然想问自己一句：嘿，为爱冲锋的勇士，这回你赢了吗？

老天爷总是这样，给了你这个，就不给你那个。感情这个王八蛋咱们不提了，来说说我一直顺风顺水的事业吧！今年真的很努力的在做转型，漫画做了儿童出版，把我喜欢的体育运动也即将发展成事业。和健身、健康、户外品牌开始合作联名，未来也有很多美妙的机遇在酝酿发生。只是在这过程中损失了过去人的喜爱，同样也带来一波新人的注视。

但是我可太喜欢现在的我了。我真的好棒啊！我性格明快，敞亮真实。我勤劳努力，勇敢善良，我热爱分享，敢于表达，我积蓄力量，向阳而生。我在积极的向这个世界展示着我，我健硕有力的身体，我昂扬向上精神风貌，和我对未知事物充满好奇的渴望。

我33岁了，我不小了。我现在真的只想往前看看，使劲儿往前看看，我再往前冲冲，看自己究竟能冲到什么份儿上，活成什么样子。所以在这样一个奔跑的过程中，我一点也不想理会别人怎么想我了。我就是想跑想跑想跑起来。

遇事不决，可问春风。
春风不语，便随本心。

所以接下来的一年，
请小丁，继续遵循本心吧！

✅16个提高代谢的方法！我看谁还不知道？！
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早说了跟着我修贤减肥就能瘦，还一个个的跑去节食不吃饭，结果身体坏了，代谢拉老低，还整成喝水都胖的体质，何必呢？
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还有基础代谢的新骗局，什么睡一觉就能知道你的代谢慢不慢，睡觉前称一次体重，第二天起床再称一次，体重差小于多少就代谢低，都是假的，压根没科学依据！
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我营里也有不懂咋减肥，一顿瞎整结果越减越胖的，但在我们营养师的指导下，不仅学会了计算自己基础代谢、热量差，就连配料表都知道咋看了！
懂点减肥的人都知道，要想养成瘦子体质，基础代谢那是必须得整明白的，就比如，基础代谢低的人睡1小时可能消耗40大卡，那代谢高的就可能60大卡，这睡8小时就多消耗160大卡，这想不瘦都不行！
就这段话，要不是我们懂营养的人跟你说，你指不定这辈子就没可能听说了，对不？
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另外，想在秋天逆袭变瘦，但又不想运动不想节食，只想靠好好吃饭就掉个10-20斤的，后台发我1114
你会获得：
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1.肉眼可见瘦下来（很健康那种）
2.不用运动不用节食
3.看懂配料表
4.把家常菜吃成减脂餐
5.带动全家保持健康饮食结构
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快来开启【人生最后一次减肥】吧，以后吃每顿饭都不用纠结啦~
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有句话不知道当讲不当讲，说了容易得罪两拨人——躺平放开派和动态清零派中的极端主义者和原教旨主义者，
这句话就是：动态清零的最终目的也是放开啊。
动态清零是为了以尽量小的代价实现最终彻底放开，如果你只想放开而不考虑代价，那请把你自己、你的亲人和一切你在乎的人的生命健康想成这个代价，再来考虑这个问题吧。
如果你只想着清零防控，忘记了以最小代价实现最终彻底放开，那就叫本末倒置。