#运动打卡#

打个卡，这周户外跑步暂停，主要是风大有时候又下雨，不太方便。不过我没有躺平，还是在家里每天运动一小时的。虽然手表监测不一定准，但同样算法下，运动的时候压力明显小了，可见运动的解压效果还是很不错的。运动完来一大碗虾仁红菇粉，还是挺爽的。在家跳操，心率在125左右，户外跑步心率在140左右，光看心率貌似跳操燃脂效果更好，但实际效果有待验证。

晚上安排好了，继续美美地搜一下小林，再安排半小时看一下我感兴趣的政经视频，和家属打电话，洗头洗澡，收衣服，感觉又是非常充实的一天呢。

说到充实，最近感觉我的脑子开启了多线程服务，应对各种数据问题。

这个数据要怎么改，几种方案，分别会引起哪些指标的变化，这些变化又可能会带来怎样的影响。接个电话脑子里都得转很多转，还好我是学数学的，不然可能会转不过来，因为数据太多了，关联性又很强，一遍一遍的审核，有问题再改，真的费脑！

所以，在这种情况下，保持冷静和耐心就非常重要。数据已经很烦了，如果人再跟着烦躁，这活就搞不好了。

每天提醒自己，冷静，耐心，保持微笑。你是去工作的，别带着情绪。

如果我能做到，那我基本就会处于一种正能量的循环当中。年轻的时候，我的能量有时候来源于外界，但最近这几年，我的能量基本来源于自己，这大概是源于对情绪的控制越来越强的缘故吧。

控制好自己的情绪，才能把人生和机会把握在自己手里。

ps：小林的图来自于网络，图源详见水印。

图八是我的锁屏，图九是我的桌面，我好爱他，看他穿安踏的红羽绒我好想搞一件，但是买不到了。

个人觉得不论男女，喜欢说教都是惹人嫌的性格。每个人都有自己的具体困境和人生追求，也有自己原局带来的局限性，再加上大环境的变化和个人环境（大运）的不同，强行把自己的观点加给他人非常的不礼貌不懂事。

图源见图哈，视频来源是dy：王仪在泰国（若侵删哦），我觉得这位阿姨说出了很多女性的心声。日子过得如何？只有自己知道。

只是说，如果是那少数有好婚恋的，也可以好好接着，不好的就算了。

以前认识个阿姨，早年和中年都遇人不淑，头婚二婚都被出轨家暴离婚了，57岁三婚嫁了个同龄有钱男。

也是很抓马，同龄有钱男的独女，个人条件并不出众（中专毕业，长相普通，家境一般），靠着据传称骨算命六两八和旺夫命（可能财旺生独杀吧），嫁了个房地产老板。

那个老板跟最开始的漂亮女朋友在一起时各种不顺，两人分了后跟这个妹子在一起后大发达了，当然，肯定也是他自己的好大运到了，然后跟自己命运匹配的人在一起了。

总之，为了生意就把老婆供着了，还给老丈人丈母娘买豪宅和豪车。结果丈母娘没享福命先走了，后来老丈人就娶了这个阿姨做续弦，感情挺好的。

这个房地产老板前些年业务基本么有了，也是后运好的一种体现，属于见好就收。有时候命运让你不干了，是命运爸爸爱你。塞翁失马，焉知非福。

对于那个阿姨而言，三婚找到好老伴，也是她终于换好大运了，比如到了能制化官杀的好运，就能享受到官杀的好处。

当然，她能在众多阿姨中脱颖而出，也是因为她一直显年轻爱打扮很讲究会做人做事（以前还开过牛肉餐馆，很好吃）。

我估计阿姨应该是正格身弱食伤生财又生官杀要用印的结构，可惜晚年才行了印运。不过，好饭不怕晚嘛，也挺好。

人各有志，人各有命。要尊重他人的选择和命运。把别人都当傻子，并不说明自己厉害和聪明。若道不同，只需远离，不需争论。

【鹤岗适合定居吗？不必追求一个“标准答案”】“网红城市”鹤岗又一次被拽进了大家的视野。和几年前第一批因为“白菜价”房子涌入鹤岗的那批人不同，最近微博热搜中呈现了移居鹤岗年轻人幸福生活的另一面。然而，在被大家热议的背面，是鹤岗连年位居全国倒数的房价，这座充满争议性的城市，似乎在网络上呈现出了一种“矛盾的自洽”。

“逃离大城市，去鹤岗找自由”的方式究竟是炒作还是一种新的生活方式？移居鹤岗，是否真如看起来那样“小而美”？这是鹤岗变成网红后，一直在网络上争论不休的话题。在很大程度上说，鹤岗如今已经成为一种符号和象征，那里有距离最多数人最近的“房产梦”，也契合了媒体（包括自媒体）对于话题的需要。

抛开各种符号化、选择性的呈现，及其给外界所强化的玫瑰色想象，真实的鹤岗其实要复杂得多。比如，让鹤岗一炮而红的“白菜价”房子，实际也有言过其实的成分。早就有本地人和中介指出，鹤岗房价和周围城市的价格其实差不多，“城区的房10万左右是常态，网上1.5万全款的房子应该是偏远的棚改房，绝对不是普遍现象”。

更进一步，把鹤岗作为某种城市典型来塑造，赋予并放大去鹤岗或逃离鹤岗的象征意义，其实也都是不自觉地加了一层滤镜。真实的鹤岗，远没有那么特别。根据最近公布的《2020中国人口普查分县资料》，中国目前有106个大城市，而包括鹤岗在内的中等城市达到135个。即便是从“收缩城市”（房价下跌、人口流失、传统产业衰败）的维度来看，鹤岗也很难说是特例。

正视这些现实就会发现，在目前的中国，其实仍有很多人生活在鹤岗这样的城市，鹤岗的生活体验，除了相对特殊的地理位置和气候因素，未必真的具有什么独特性。把奔赴鹤岗，尤其是在鹤岗买房，单纯看作是一种“异类”和难以理解的“冒险”，这多少带有居高临下的“审视”乃至规训意味，是一种妥妥的“大城市”话语。当然，指出这一点，并不是说鼓励年轻人去鹤岗买房，而是说对于不同的选择，外界完全可以基于现实，多一些理解。

说到底，那些奔赴鹤岗的年轻人，无论是因为“猎奇”而暂时性地寻求一种“异域”体验，还是购房打算长久居住，都不过是寻求一种适合自己的生活方式而已。只要个人喜欢，能够为自己的行为买单，谈不上什么坏事。毕竟，并不存在什么关于“理想生活”的标准答案，关键还是在于每个人的取舍。如果总是带着一个标准答案去选择城市，去往大城市的年轻人，同样可能会失望。很多人都把去鹤岗视为寻找“诗和自由”，还有一些人则断言那里没有真正的“诗和自由”，但其实，对“诗和自由”的理解也是因人而异的。

真正值得关注的，其实是一些网友“青睐”鹤岗背后所反映出来的某种群体情绪。在一些人眼中，鹤岗不仅仅是购房门槛低，而是成了“精神栖息地”。它几乎同时满足了一些人对于住房之梦的追求，对于大城市“卷”的逃避。换言之，越来越多的年轻人似乎在选择退缩到最基本的需求，不再对于更大的天地带有某种强烈的兴奋和冲劲。选择鹤岗，一方面需要勇气和“特立独行”，但另一方面，它又恰恰是“保守”的。而后一种情绪的蔓延，显然耐人寻味。
（文/朱昌俊《光明网》图源/视觉中国）