#菜菜的运动日常#
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#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
菜菜的自律倒计时D100打卡13/1⃣️0⃣️0⃣️ ️
✊目标 |健康瘦到47kg
‍♀️运动｜
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饮食｜
早餐：午餐肉+鸡蛋+开心果奶酪碱水+猕猴桃+酸奶
午餐：学校食堂
晚餐：肉松欧包+牛奶+猪肉铺
加餐：果冻
饮水 | 2000ml
碎碎念｜ 送个副校长回家，硬生生晚一个小时到家……回家只能边啃面包，边改卷。看着一些试卷也是搞笑。一改卷就发困，还是刷抖音使人精神

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##坚持做长期正确的事#
努力经营当下 静待未来明朗
----------快乐6.0 完成进度 014/100----------
饮水 2000ml
睡眠 23:13-07:33 08h20min
泡脚 ✓
逼逼叨叨
乖乖在家居家三天三检，寻思趁着出门做个核酸都溜达溜达，就打扮的很“正经”，结果被降温和大风直接冻回来了~
希望月底前能把，贴秋膘的4斤肉掉回去，控制一下嘴巴吧，不能疯狂炫了[允悲]
大厦已经解除⚠️，下周一继续“天选打工人”了[加油]
今天早点睡，明天再睡个懒觉[赢牛奶]

分享金句
“生死是大事，但生活中的小事呢，或许在亲历者内心深处就是顶了天的大事。”

#董宇辉[超话]# 打卡《闪闪发光的人生》《唐诗寒武纪》P104

“对酒当歌，人生几何”，慨叹的是人生短暂；“老骥伏枥，志在千里”，说的是人的奋发与不甘；“白骨露于野，千里无鸡鸣”，是同情和悲悯。
帝王将相们的努力都失败了，但这一切并没有结束。掀起诗歌大爆发的重任，悄悄落在了几个小人物的身上。