今天读这本，来自日本推理小说女王的湊佳音的《碎片》看介绍是讲述关于整形美容的主题，关于整形，我就想起自己从高中开始就有容貌焦虑，那时由于自己的不自信，常常为了美而对只要有美白，紧致，嫩肤的介绍，我就会花钱买各种护肤品或者做美容项目，花了不少冤枉钱，然而皮肤却越变越差，一度烂脸都不敢出门，直到自己走出容貌焦虑后才慢慢意识到如何有效护肤，皮肤才慢慢恢复正常！！！其实每个人都有各自的美丽和魅力，真的不要太在意世俗的苛刻要求，把自己圈在条条框框里，不管是平胸还是大胸，是胖还是瘦，是黑还是白，是温柔还是泼辣，是书香还是腼腆，那都是我们，那就是独一无二的自己，接纳自己才是爱自己的表现！

不花冤枉钱|这才是该买的粮
现在很多人都特别喜欢养宠物，猫狗双全可是不少人的理想
当然，现在越来越多的朋友想养狗，有很多伙伴都会问：要注意什么❓怎么选狗粮❓
吃方面，我觉得安全第一，营养第二，不需要过分追求进口粮
选狗粮的时候只要注意几点关键，就不会踩坑了：
配料表肉含量比重高，肉类来源清晰，可以判断不是4D肉
谷物占比越低越好
动物蛋白含量适合，大概在25%~35%最佳
油脂在10%~18%之间
不含添加剂，BHA/BHT、屎肠球菌等争议物质（前两者有致癌风险，后者有感染发炎的风险）#狗粮测评# #新手养狗[超话]#

我们单位真应该给我报销车费，每次有急事，每次加班晚点，几乎都是打车，钱没挣几个，车打了一堆。
这两天疫情泛滥，公交也不敢坐了，打车来回又是50块钱，寄个ems想着别自己花冤枉钱了吧，再一想报销流程，算了，二十多块不值得我跑一天行政楼[微笑]
上个班天天倒贴钱[裂开]报个销费天大劲。
就像上次出差，主办方提供一顿早饭，报销要扣我50块补贴，我自己中饭花销给我30块补贴，那天的早饭因为状态不佳，吃不下饭，我只吃了一个鸡蛋一口馒头