虚云老和尚沪上开示 | 用功须理事圆融，万缘放下，慎勿沉守空寂，贪著静境
上海玉佛禅寺 2022-11-13 09:00 发表于上海
收录于合集#虚云老和尚玉佛禅寺禅七开示13个
缘 起
在现代佛教史上， 虚云老和尚苦行百余年，世寿120岁，僧腊101年，坐阅五帝四朝，饱经了沧桑苦雨，受尽了九磨十难。历坐十五道场，重兴六大祖庭，以一身兼承禅门五宗。
虚云老和尚与上海玉佛禅寺缘分甚深。1952年， 虚云老和尚应邀来上海玉佛禅寺，主持上海佛教界发起的祝愿世界和平法会。是年12月12日起，由虚云老和尚主坛，启建水陆道场讲经法会49天。1953年2月至3月间，虚云老和尚慈悲受请，在上海玉佛禅寺禅七期间，为大众作开示。
岁月变迁，斗转星移，法脉传承，延绵不息。我们将陆续刊载虚云老和尚在上海玉佛禅寺禅七期间所作开示。
虚云老和尚禅七开示
次七第五日（3月4日）
深具信心的人，在这堂中当然是努力用功的。老参上座师傅们功夫当然已很纯熟。但是在这纯熟之中，要知道回互用功，要穷源彻底，要事理圆融，要静动无碍，不要死坐，不要沉空守寂，贪着静境。如果贪着静境的话，不起回互之助，即是死水中鱼，无有跳龙门的希望，也是就是挟冰鱼，那是无用的。
初发心用功的，要痛念生死，要生大惭愧，把万缘通身放下，才能用功有力量。如果放不下，生死是决定不了的。因为你我无始以来，被七情六欲所迷，现在从朝至暮，总是在声色之中过日子，不知常住真心，所以沉沦苦海。
现在你我已觉悟世间上的一切都是苦恼，可以尽情放下，立地成佛。
编辑 | 光昇
图片 | 光昇
责编 | 明月
上海玉佛禅寺 2022-11-13 09:00 发表于上海
收录于合集#虚云老和尚玉佛禅寺禅七开示13个
缘 起
在现代佛教史上， 虚云老和尚苦行百余年，世寿120岁，僧腊101年，坐阅五帝四朝，饱经了沧桑苦雨，受尽了九磨十难。历坐十五道场，重兴六大祖庭，以一身兼承禅门五宗。
虚云老和尚与上海玉佛禅寺缘分甚深。1952年， 虚云老和尚应邀来上海玉佛禅寺，主持上海佛教界发起的祝愿世界和平法会。是年12月12日起，由虚云老和尚主坛，启建水陆道场讲经法会49天。1953年2月至3月间，虚云老和尚慈悲受请，在上海玉佛禅寺禅七期间，为大众作开示。
岁月变迁，斗转星移，法脉传承，延绵不息。我们将陆续刊载虚云老和尚在上海玉佛禅寺禅七期间所作开示。
虚云老和尚禅七开示
次七第五日（3月4日）
深具信心的人，在这堂中当然是努力用功的。老参上座师傅们功夫当然已很纯熟。但是在这纯熟之中，要知道回互用功，要穷源彻底，要事理圆融，要静动无碍，不要死坐，不要沉空守寂，贪着静境。如果贪着静境的话，不起回互之助，即是死水中鱼，无有跳龙门的希望，也是就是挟冰鱼，那是无用的。
初发心用功的，要痛念生死，要生大惭愧，把万缘通身放下，才能用功有力量。如果放不下，生死是决定不了的。因为你我无始以来，被七情六欲所迷，现在从朝至暮，总是在声色之中过日子，不知常住真心，所以沉沦苦海。
现在你我已觉悟世间上的一切都是苦恼，可以尽情放下，立地成佛。
编辑 | 光昇
图片 | 光昇
责编 | 明月
Z总是曾经的合作方，儒雅谦和的江南文人，会写文章、会弹钢琴，品位极佳。
杂志主编不做了，Z总拜师学艺开始制陶。虽然多年没有联系，但我闲时总爱翻翻他朋友圈里的各色器物，那古朴寂辽之美，颇有宋代美学遗风。
记得在小红书平台也看到过他的店，周末兴之所至，下单了一只手冲咖啡杯。
不一会儿，Z总从微信蹦了出来。“买我东西干嘛？喜欢就送你。”
哈，要买的，因为喜欢啊。[可爱][可爱][可爱]“D老师的诗集我也买的。”我告诉Z总。
很幸运认识这些才子，在审美、情怀、才华方面，他们永为我师[心]
如今常年为衙门打工搬砖，干涸的心灵需要文学、艺术的润泽，让我透口气，放个风。
杂志主编不做了，Z总拜师学艺开始制陶。虽然多年没有联系，但我闲时总爱翻翻他朋友圈里的各色器物，那古朴寂辽之美，颇有宋代美学遗风。
记得在小红书平台也看到过他的店，周末兴之所至，下单了一只手冲咖啡杯。
不一会儿，Z总从微信蹦了出来。“买我东西干嘛？喜欢就送你。”
哈，要买的，因为喜欢啊。[可爱][可爱][可爱]“D老师的诗集我也买的。”我告诉Z总。
很幸运认识这些才子，在审美、情怀、才华方面，他们永为我师[心]
如今常年为衙门打工搬砖，干涸的心灵需要文学、艺术的润泽，让我透口气，放个风。
【注意啦，吃水果也有门道？这些人吃水果也有禁忌！】
不少人认为，多吃水果肯定对健康是有利的。其实不然，有些水果也不能乱吃，尤其是一些慢性病患者，水果吃不对反而对健康不利。
突然心慌、呼吸困难，竟与香蕉有关
据报道，近日，金女士突然出现多尿、心慌，有时头痛甚至呼吸困难的情况。紧急送医后，医生表示这一切竟然与她大量进食香蕉有关。
四年前金女士查出肾功能不全，诊断为慢性肾脏病四期，平时坚持服药，病情一直控制不错。
最近由于秋燥便秘，金女士每天都会吃上四五根香蕉。一周前，她突然出现多尿、心慌、轻度头痛的症状，几天后胸闷越发严重，家人赶忙送她去江苏省中医院就诊。
医生判断这是高钾血症引起的症状。如果不及时就诊，随时可能引起心脏骤停，有生命危险。医护人员紧急开展救治，患者病情逐渐平稳。
虽然患有慢性疾病，但平时控制得不错，怎么会突然出现高钾血症？
医生在接受采访时表示，很有可能与短时间内吃了大量香蕉有关。“香蕉属于含钾量高的食物，正常人一天吃上四五根不会有问题，但金女士肾功能不全，已经进入慢性肾脏病Ⅳ期，肾脏排泄和调节电解质的能力明显下降，短时间内进食大量香蕉，钾离子不能顺利排出体外，从而导致高钾血症的发生。”
注意！吃水果也有禁忌
除了香蕉，还有几种水果食用时也要注意。
1、儿童不能大量吃荔枝
清华大学第一附属医院营养科原主任王玉梅2017年接受采访时表示，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的会抽搐或者昏迷，这就是荔枝病。
如果出现这些症状，应及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解，若症状严重，建议到医院进行对症处理。
2、肾病患者别吃杨桃
广东省中山大学附属第六医院肾内科副主任医师张益民2018年在健康时报刊文提醒，杨桃是肾病患者克星。
目前认为健康人群食用杨桃后，这种可疑的水溶性毒素顺利排出，波澜不兴。但是肾功能不全病人，尤其正在接受腹膜透析或血液透析的患者，这种毒素蓄积体内，不仅会导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，导致血尿，还会让机体产生系列变态反应。
肾病患者，或曾经患过肾病的，都不要吃杨桃，已经肾移植，或肾功能衰竭在做血液透析和腹膜透析的病人，杨桃和杨桃汁、杨桃罐头都绝对不能碰。
3、高血压患者当心柚子
湖北省武汉市中心医院药学部药师韩盼2016年在健康时报刊文指出，高血压患者口服降压药物期间要当心吃柚子。
柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂作用明显，可不同程度的升高其血药浓度，过多吃柚子可导致头晕等低血压症状。
4、消化不良少吃猕猴桃
国家二级公共营养师陈珊妮2014年在健康时报刊文表示，猕猴桃营养价值极高，其维生素C含量很高，但是在消化不良时，最好少吃猕猴桃。
吃完猕猴桃怎么舌头发涩呢？如果有这样的感受，就说明猕猴桃中丰富的蛋白酶已经把你舌头和口腔黏膜的蛋白质分解了。除了引起这样的不适感，猕猴桃中的蛋白酶和草酸也会对消化道有刺激作用，如果在消化不良或腹泻时吃猕猴桃，对恢复不利。
5、过敏体质慎吃菠萝、芒果
黑龙江中医药大学附属第一医院过敏源检查室医生李亚杰2015年接受采访时表示，门诊中因吃菠萝引发皮肤瘙痒、红肿的患者不在少数，此外，吃芒果引发口唇部位的接触性皮炎的过敏患者也不少。
水果过敏的一般症状有口麻、口部胀痒，嘴唇、口腔黏膜红肿，严重的会出现皮肤过敏症状或哮喘，甚至引起窒息的喉头水肿、过敏性休克等。
不少人认为，多吃水果肯定对健康是有利的。其实不然，有些水果也不能乱吃，尤其是一些慢性病患者，水果吃不对反而对健康不利。
突然心慌、呼吸困难，竟与香蕉有关
据报道，近日，金女士突然出现多尿、心慌，有时头痛甚至呼吸困难的情况。紧急送医后，医生表示这一切竟然与她大量进食香蕉有关。
四年前金女士查出肾功能不全，诊断为慢性肾脏病四期，平时坚持服药，病情一直控制不错。
最近由于秋燥便秘，金女士每天都会吃上四五根香蕉。一周前，她突然出现多尿、心慌、轻度头痛的症状，几天后胸闷越发严重，家人赶忙送她去江苏省中医院就诊。
医生判断这是高钾血症引起的症状。如果不及时就诊，随时可能引起心脏骤停，有生命危险。医护人员紧急开展救治，患者病情逐渐平稳。
虽然患有慢性疾病，但平时控制得不错，怎么会突然出现高钾血症？
医生在接受采访时表示，很有可能与短时间内吃了大量香蕉有关。“香蕉属于含钾量高的食物，正常人一天吃上四五根不会有问题，但金女士肾功能不全，已经进入慢性肾脏病Ⅳ期，肾脏排泄和调节电解质的能力明显下降，短时间内进食大量香蕉，钾离子不能顺利排出体外，从而导致高钾血症的发生。”
注意！吃水果也有禁忌
除了香蕉，还有几种水果食用时也要注意。
1、儿童不能大量吃荔枝
清华大学第一附属医院营养科原主任王玉梅2017年接受采访时表示，鲜荔枝本身含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的会抽搐或者昏迷，这就是荔枝病。
如果出现这些症状，应及时停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可缓解，若症状严重，建议到医院进行对症处理。
2、肾病患者别吃杨桃
广东省中山大学附属第六医院肾内科副主任医师张益民2018年在健康时报刊文提醒，杨桃是肾病患者克星。
目前认为健康人群食用杨桃后，这种可疑的水溶性毒素顺利排出，波澜不兴。但是肾功能不全病人，尤其正在接受腹膜透析或血液透析的患者，这种毒素蓄积体内，不仅会导致肾小球毛细血管基底膜损伤，上皮细胞足突受损，导致血尿，还会让机体产生系列变态反应。
肾病患者，或曾经患过肾病的，都不要吃杨桃，已经肾移植，或肾功能衰竭在做血液透析和腹膜透析的病人，杨桃和杨桃汁、杨桃罐头都绝对不能碰。
3、高血压患者当心柚子
湖北省武汉市中心医院药学部药师韩盼2016年在健康时报刊文指出，高血压患者口服降压药物期间要当心吃柚子。
柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂作用明显，可不同程度的升高其血药浓度，过多吃柚子可导致头晕等低血压症状。
4、消化不良少吃猕猴桃
国家二级公共营养师陈珊妮2014年在健康时报刊文表示，猕猴桃营养价值极高，其维生素C含量很高，但是在消化不良时，最好少吃猕猴桃。
吃完猕猴桃怎么舌头发涩呢？如果有这样的感受，就说明猕猴桃中丰富的蛋白酶已经把你舌头和口腔黏膜的蛋白质分解了。除了引起这样的不适感，猕猴桃中的蛋白酶和草酸也会对消化道有刺激作用，如果在消化不良或腹泻时吃猕猴桃，对恢复不利。
5、过敏体质慎吃菠萝、芒果
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