【陈芋汐、全红婵包揽】陈芋汐、全红婵又一次在大赛中完成包揽，这一回是在世界杯的舞台上。
北京时间22日晚，2022年国际泳联跳水世界杯在德国柏林继续进行。备受瞩目的女子单人十米台决赛中，陈芋汐以449.85分摘得冠军，另一位中国姑娘全红婵以430.45分收获亚军。
首秀两金
陈芋汐表现完美
这是陈芋汐与全红婵的世界杯首秀。在前一日结束的女子双人十米台决赛中，陈芋汐/全红婵完美演绎双重“水花消失术”，她们全程处于领先，最终以超出亚军近90分的成绩轻松折桂，为中国跳水队摘得本届世界杯首金。
陈芋汐与全红婵登上了世界杯的最高领奖台，年轻的她们就此集奥运会、世锦赛、世界杯等三大赛金牌于一身。
双人赛过后，陈芋汐与全红婵这对金牌搭档又展开巅峰对决，这是近两年世界女子单人十米台上最大的看点。两位中国姑娘在去年的东京奥运会与今年的布达佩斯世锦赛上均包揽前两名，且各自赢过对方一次。
本届世界杯也不例外。预赛中，15岁的全红婵和17岁的陈芋汐表现稳定，五跳过后分别得到418.50分和404.85分，分数远远甩开了其他对手。
决赛中，两人继续表演“水花消失术”。相比较而言，陈芋汐的发挥更胜一筹，最终她获得冠军，全红婵收获亚军。
第一次参加世界杯就摘得两金，陈芋汐的表现堪称完美。
攻克软肋
全红婵再迎蜕变
虽然在单人赛中未能展现出最佳状态，但对全红婵来说，这届世界杯还有特别的意义。
曾经，207C(向后翻腾三周半抱膝)被视为困扰全红婵的动作。
对选手而言，由于难以观察到身体展开时的目标，向后翻腾的动作相对更容易出现失误。而难度系数达3.3的207C是女子跳台的顶尖难度，对运动员各方面的综合能力要求很高。加之全红婵一直在长身体，因此过往她在207C的稳定性上稍有欠缺。
东京奥运会决赛，全红婵在207C上得到95.70的超高分数，这帮助她最终以打破奥运会纪录(466.20分)的方式获得冠军。但其实在预赛和半决赛中，全红婵对于207C的演绎并不到位，其中预赛时仅得到47.85分。
类似情形在去年陕西全运会上也发生过。女团决赛，全红婵207C的得分未到60。
今年6月末举行的布达佩斯世锦赛，全红婵3次挑战207C的得分均在60出头。纵使其他动作接近完美，也无法帮助她获得单人项目冠军。
几场比赛下来，207C被视为全红婵的“软肋”也就不难理解了。
据了解，世锦赛征战归来后，彻底“攻克”207C成为全红婵训练中的重点课题。在不到4个月的时间里，她完成了又一次自我蜕变。
本届世界杯预赛，全红婵的207C得到92.40分，且有一位裁判给出满分。决赛中，她这个动作得到94.05分。连续的高质量呈现证明，全红婵已经拿下207C，这是她本次比赛的最大收获。
对于已经成为世界三大赛大满贯得主且依然年轻的全红婵而言，在短板得到弥补后，她的未来值得更多期待。
北京时间23日，本届跳水世界杯将迎来最后一个比赛日。中国跳水队的目标就是包揽8个参赛项目的冠军。截至目前，已产生的6枚金牌全部被中国队夺得。
中国跳水梦之队，继续加油！
来源： 中国新闻网
北京时间22日晚，2022年国际泳联跳水世界杯在德国柏林继续进行。备受瞩目的女子单人十米台决赛中，陈芋汐以449.85分摘得冠军，另一位中国姑娘全红婵以430.45分收获亚军。
首秀两金
陈芋汐表现完美
这是陈芋汐与全红婵的世界杯首秀。在前一日结束的女子双人十米台决赛中，陈芋汐/全红婵完美演绎双重“水花消失术”，她们全程处于领先，最终以超出亚军近90分的成绩轻松折桂，为中国跳水队摘得本届世界杯首金。
陈芋汐与全红婵登上了世界杯的最高领奖台，年轻的她们就此集奥运会、世锦赛、世界杯等三大赛金牌于一身。
双人赛过后，陈芋汐与全红婵这对金牌搭档又展开巅峰对决，这是近两年世界女子单人十米台上最大的看点。两位中国姑娘在去年的东京奥运会与今年的布达佩斯世锦赛上均包揽前两名，且各自赢过对方一次。
本届世界杯也不例外。预赛中，15岁的全红婵和17岁的陈芋汐表现稳定，五跳过后分别得到418.50分和404.85分，分数远远甩开了其他对手。
决赛中，两人继续表演“水花消失术”。相比较而言，陈芋汐的发挥更胜一筹，最终她获得冠军，全红婵收获亚军。
第一次参加世界杯就摘得两金，陈芋汐的表现堪称完美。
攻克软肋
全红婵再迎蜕变
虽然在单人赛中未能展现出最佳状态，但对全红婵来说，这届世界杯还有特别的意义。
曾经，207C(向后翻腾三周半抱膝)被视为困扰全红婵的动作。
对选手而言，由于难以观察到身体展开时的目标，向后翻腾的动作相对更容易出现失误。而难度系数达3.3的207C是女子跳台的顶尖难度，对运动员各方面的综合能力要求很高。加之全红婵一直在长身体，因此过往她在207C的稳定性上稍有欠缺。
东京奥运会决赛，全红婵在207C上得到95.70的超高分数，这帮助她最终以打破奥运会纪录(466.20分)的方式获得冠军。但其实在预赛和半决赛中，全红婵对于207C的演绎并不到位，其中预赛时仅得到47.85分。
类似情形在去年陕西全运会上也发生过。女团决赛，全红婵207C的得分未到60。
今年6月末举行的布达佩斯世锦赛，全红婵3次挑战207C的得分均在60出头。纵使其他动作接近完美，也无法帮助她获得单人项目冠军。
几场比赛下来，207C被视为全红婵的“软肋”也就不难理解了。
据了解，世锦赛征战归来后，彻底“攻克”207C成为全红婵训练中的重点课题。在不到4个月的时间里，她完成了又一次自我蜕变。
本届世界杯预赛，全红婵的207C得到92.40分，且有一位裁判给出满分。决赛中，她这个动作得到94.05分。连续的高质量呈现证明，全红婵已经拿下207C，这是她本次比赛的最大收获。
对于已经成为世界三大赛大满贯得主且依然年轻的全红婵而言，在短板得到弥补后，她的未来值得更多期待。
北京时间23日，本届跳水世界杯将迎来最后一个比赛日。中国跳水队的目标就是包揽8个参赛项目的冠军。截至目前，已产生的6枚金牌全部被中国队夺得。
中国跳水梦之队，继续加油！
来源： 中国新闻网
昨天的此时，匆忙赶到菜场，买到了十元一斤的菠菜，茼蒿，等到晚七点，等到了十二个馒头和卤菜，几盒自热饭。人在紧张的氛围中会不自觉的追随，匆匆而行的脚步里透露出的情绪只能意会。
晚霞依旧美丽，星空依旧清澈，甜蜜的桂子香依旧迷人，青春期女生用最快的速度完成书籍运送，并且给自己的网课空间进行了优化组合。关门闭户后的安静真彻底啊，彻底到可以抛弃所有外在附加因素，简单蜕变为生活最最原始的存在和功能，没错，就是最原始的功能，生活，单纯的日子。
今天的城市清静，比起往日落寞了些，日落也美，但霞光不落寞。迎着晚霞，想日落日出，一天又过去了，在摇晃的时代面前，需要实实在在的敬畏感，它是来自心底的善良与敬意的堆砌，越多越好。
——- 城市2022 10 21
晚霞依旧美丽，星空依旧清澈，甜蜜的桂子香依旧迷人，青春期女生用最快的速度完成书籍运送，并且给自己的网课空间进行了优化组合。关门闭户后的安静真彻底啊，彻底到可以抛弃所有外在附加因素，简单蜕变为生活最最原始的存在和功能，没错，就是最原始的功能，生活，单纯的日子。
今天的城市清静，比起往日落寞了些，日落也美，但霞光不落寞。迎着晚霞，想日落日出，一天又过去了，在摇晃的时代面前，需要实实在在的敬畏感，它是来自心底的善良与敬意的堆砌，越多越好。
——- 城市2022 10 21
♡
赶过迎向日出的公交车
坐过烈日当空的大巴车
乘过夕阳西下的出租车
然而夜班车是最熬人的
从车内向外观看
玻璃上呈现的是车内的影子和自己的样子
或是沿途星星点点的灯光
除了光留下的余晖之外尽都是夜的黑
此时的车内车外没有了白日的喧嚷
随着夜深，人也跟着沉静下来
嬉笑声停止了，聊天打闹声渐渐消失
仔细听，是车行的节奏和车速与空气摩擦的声音
车内温度渐降，就是包裹严紧也觉得凉意瞬间升起
听着音乐用手托着下巴，即使窗外是无尽的黑
还是想要一直保持这个姿势
似乎在期待着什么
安静的世界有另一面的美
但只有夜间能看到！
夜班车，带着我看到了白日看不见的景色
如果，人生带你乘坐夜班车
你会选择沉睡还是用心眼作明灯？
如果生活让你觉得难熬
请告诉自己:夜即已临到，那就离天明不远了！
对我来说，活着就是一种挣扎，也是一种蜕变
就像蝴蝶，未经过挣扎仍旧是软弱的毛毛虫
挣扎的苦改变的不止是身体也是生命
挥舞着翅膀飞向更远的未来
如此看来，苦也是福！
想起那个以为苦的要死的自己
就像一个演员观看自己演的戏
当时那么认真如今也只是摇头一笑
人生的夜班车
没有耀眼的太阳
但有无数的星星 √
#一个人的微情话# #夜间#
赶过迎向日出的公交车
坐过烈日当空的大巴车
乘过夕阳西下的出租车
然而夜班车是最熬人的
从车内向外观看
玻璃上呈现的是车内的影子和自己的样子
或是沿途星星点点的灯光
除了光留下的余晖之外尽都是夜的黑
此时的车内车外没有了白日的喧嚷
随着夜深，人也跟着沉静下来
嬉笑声停止了，聊天打闹声渐渐消失
仔细听，是车行的节奏和车速与空气摩擦的声音
车内温度渐降，就是包裹严紧也觉得凉意瞬间升起
听着音乐用手托着下巴，即使窗外是无尽的黑
还是想要一直保持这个姿势
似乎在期待着什么
安静的世界有另一面的美
但只有夜间能看到！
夜班车，带着我看到了白日看不见的景色
如果，人生带你乘坐夜班车
你会选择沉睡还是用心眼作明灯？
如果生活让你觉得难熬
请告诉自己:夜即已临到，那就离天明不远了！
对我来说，活着就是一种挣扎，也是一种蜕变
就像蝴蝶，未经过挣扎仍旧是软弱的毛毛虫
挣扎的苦改变的不止是身体也是生命
挥舞着翅膀飞向更远的未来
如此看来，苦也是福！
想起那个以为苦的要死的自己
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当时那么认真如今也只是摇头一笑
人生的夜班车
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但有无数的星星 √
#一个人的微情话# #夜间#
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