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任嘉伦

「梦想没有捷径，

我愿与你一起在追梦的道路上日复一日，

勤勤恳恳。」

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#艾灸保健养生# 儿童常见问题艾灸或者按摩穴位:
①健体益智长灸:身柱，神阙，公孙
②风寒感冒:百会，大椎风门，肺俞穴
③风热感冒:大椎，曲池，合谷，外关
④咳嗽少痰:大椎，神阙，风门，肺俞穴
痰多灸:身柱，鱼际，尺泽，内关
⑤腹泻呕吐:神阙，关元，足三里
⑥厌食艾灸，中脘，天枢，神阙，公孙，身柱
⑦鼻炎灸:脾俞，命门，中脘，神阙，合谷，身柱，再悬灸整个鼻部
⑧哮喘艾灸:风门，肺俞，膏盲，大椎，身柱
⑨个子矮小体弱艾灸:大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝
⑩夜啼艾灸:劳宫，中冲，神门，神阙，身柱
11.便秘艾灸:关元，大肠，支沟，承山穴
12.积食引起的感冒艾灸:大椎，身柱，足三里
13.流鼻血灸:身柱，少商
14.扁桃体发炎艾灸:角孙，合谷，身柱
15.发育期孩子可长灸神阙，足三里，肾俞

#每日一善#

题西林壁
宋 苏轼
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。

注释
①题西林壁：写在西林寺的墙壁上。西林寺在庐山西麓。题：书写，题写。西林：西林寺，在江西庐山。
②横看：从正面看。庐山总是南北走向，横看就是从东面西面看.
③侧：侧面。各不同：各不相同。
④不识：不能认识，辨别。
⑤真面目：指庐山真实的景色，形状。
⑥缘：因为；由于。
⑦此山：这座山，指庐山。
⑧西林：西林寺，在现在江西省的庐山上。这首诗是题在寺里墙壁上的。

译文
从正面、侧面看庐山山岭连绵起伏、山峰耸立，从远处、近处、高处、低处看都呈现不同的样子。
之所以辨不清庐山真正的面目，是因为我身处在庐山之中。

来源：古诗文网