跑步日记
天气：烈日当空

心情：紧张、焦躁不安、害怕

时间：11月13日
今天是室外体测，我的两个舍友昨晚已经跑过来八百米，还剩我和另一个舍友没跑我们决定早早去。早上九点就起床了，10点多到达第二田径场（因为第一田径场人太多了，绕了一圈）顶着☀️排了好久的队才到我们跑五十米，紧接着我俩就去排了八百米，由于人太多再加上一次只跑10人我们又在太后面，算了算还有40分钟应该到不了我们，我们就决定下午再跑五十米。（后来真的不到我们，庆幸那时的机智）
下午原本是决定三点起床，但是八百米带来的恐惧太大了中午没睡好，两四十就出门了，大概三点到达了第一田径场（途中我的舍友说没带身份证，但是她没想到身份证在我手上），当时太阳很大，我们决定给自己休息一会再去跑，看着人越来越多，我们终于坐不住了去排队。这次比早上快多了，没一会就到我们了。这时我昨晚跑了八百米的两个舍友正悠闲的走来，她们来的时候我们已经要上场了。第一圈跑得游刃有余，能勉强跟上我的舍友。到了第二圈，我就不行了想要放弃，但又不想再来一遍，走走停停最后终于到了终点。我当时只感觉两眼一抹黑，再加上肺要炸了，休息了片刻我们就回宿舍了，就在我以为这次不会吐的时候，走到操场的一半还是忍不住了，我的看戏舍友之一给我拍背，扶着我走回了宿舍。（一路上走走停停，硬是把路走长了）
太感谢我的舍友啦，虽然我这人运气不怎么好，经常遇上倒霉事，但是幸好能遇上好舍友！#八百米##体测#

白天睡得多，晚上睡不着…
光看书名真的以为就是陪孩子玩之类的小技巧书，朋友书单中的书，果断买来，买了一年多了，花了不到半个月的时间就读完了。读的过程正好在纠正心心的吃饭问题，现在回过神来，这接近两个月来她的进步真的很大。社交，阅读，吃饭，刷牙，如厕，骑自行车，在这段时间这本书很受用，没有尽善尽美，我想我们之间已经建立起相互的信任，需要的是耐心再加固，再等候收获…
一本有趣的书，情感线都很感人，小时候的部分让我联想到自己小时候，那种深刻的孤独感很亲切[允悲]此刻想到书中那情感归属都让人觉得温暖得想落泪…
读起来有些不适，记得阅读期间总是天气晴朗☀️，还好这天气让我把它读完。我深深的同情与心痛他，这是在大背景下的无声反抗，感觉能理解又不能理解，特别的矛盾。他绝对是一个感统失调的人[允悲]～读完也还好，更让我注意到，需要照料自己的消极情绪，不能去遮掩～

今日觉知分享☀
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​今日觉察发现:
我一直在做事上，有很大的从众心理！
（就是觉得自己只能去做大家都在做的事！）
同时觉得:不能去做自己真正想做的事，因为觉得会没有人听，和愿意了解！


那这个认知，就一直创造着两方面的痛苦给我自己:
1.导致我无法做自己真正想做的，无法在自己的意识安心创造价值
2.导致我一直觉得只能被迫按照别人的方向和想法去活，而在这个过程中一直处于随波逐流，找不到自己根的感觉


今天的觉察，我问我自己❤
真的没有人会听和愿意了解你想创造的价值吗？
就发现其实不是！
（因为自己，以及认识的很多人，包括从很多网友那里看见）

有很多人都在寻找自己生命的方向和意义[蛋糕]

而我要做的
也是不断去创造自己真正想要创造的价值
去和这些人发生互动与相遇❤

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