分手后一周以内
刚分手对方的负面情绪处在一个巅峰的位置上，我前面也强调过了对方此时会相当固执，不听劝，解释什么也听不进去。那么这个时候不再刺激他就已经是很长眼色的行为了。不要以为不打扰就是坐以待毙，实际上你给他的这些时间和空间已经是满足对方所需了。
分手后一周以上，一个月以内
断联的想办法复联，没断联的想办法聊他，如何聊天我从前也说过，很讲究技巧，两个要点，一个是不要胁迫性的提起感情，另一个是如何描述。记住提供高的情绪价值，就是重建对方的舒适感。
举个例子，就拿看电影这件事来说：陪我去看电影，你在描述这件事的时候，可以有期待和结果，也可以有商量和询问，但是不可以有命令式的咄咄逼人，什么是舒适感?说白了就是要让对方感觉到舒适，没有任何压力和负担。
“明天你陪我一起去看电影”，这就是一个典型的裹挟过去感情的错误表达方式，似乎在说“你不陪我你就是个负心汉，我就哭给你看，你看我现在多伤心”，对方只会回馈给你无动于衷加反感。
委婉的表达虽然简单，但是很有用，对方绝对不会排斥你的示好，这样的表达方式三到五次之后，你们之间就能达到简单的破冰效果。
分手后1到2个月之间
根据统计，80%的情侣在分手1到2个月之内，双方会心照不宣的处成朋友，朋友意味着什么呢，双方的窗口都会对外打开。打开以后，你所有的性格上面的优点，比如说具备女性特质的温柔善良，体贴细腻，符合男性的成熟有魅力，高大又帅气等等，都可以输出给对方，你要尝试给他认同，给他赞美，给他理解，沟通中让他感到轻松愉悦。
这个阶段内我必须要说一下性价值这个问题。很多我的咨询者在这段时间内的一大突破，就是大部分会跟前任发生肉体关系。为什么?因为双方都有这个需要。
男女都是感性动物，在亲密关系里他可以“排他”，但是肉体关系上他不必讲究。俗话说，嘴上说不要，但是身体很诚实，主观意识上拒绝，但是身体知道答案，肉体与灵魂本身就是紧密结合在一起的，这是大部分人到了这个阶段会身体越界的一大原因。你能为他提供的性价值包括你曾经吸引过对方身材，外貌，气质等等，现阶段这仍是你不同于其他异性朋友的一大优势。
当然这里我还是要提醒大家一句，要不要发生肉体关系，我希望大家能够慎重考虑，实际上对于成年人来说这应该是一件平等且愉悦的事情，你可以发自内心的去做这件事，非常好，但不要把它当作挽回的筹码。
分手后3个月左右
坚持给对方提供积极的情绪价值，坚持通过自我提升，来增加自身的吸引力，持续的输出必然能够获得回报。但是度过了上个阶段之后，双方虽然升温了，可对于复合对方仍然会有顾虑。这时候怎样的前任才是高价值的前任?
当然是能够主动迈出那一步，去解决问题的那个前任了，问题横在那里，如果不解决，对方就一直会犹豫，比如说异地恋的情侣，想复合的那一个就自己做未来计划，解决这个矛盾，那么两人之间的障碍就不存在了。
当然了这3个月的时间的数据，是统计大多数复合情侣的一个数据，符合大部分人的挽回情况，并不一定适用于所有的情况，如果你的问题特殊，具体情况还是要具体分析。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
感性的东西对前任来讲始终作用不大，连他自己难受他都能说服自己接受事实，何况是你的难受呢?只有高价值前任才能让他愿意回头谈复合的事儿。
当你跟对方建立了一个亲密关系的正常相处模式时，他是没有理由拒绝你的复合请求的，甚至说他会主动跟你提及复合的事情。老话总说：种什么因结什么果，感情也是一样的，每个阶段做好每个阶段该做的事情，你才能得到你想要的答案。挽回从来不是一蹴而就的事情，按部就班，循序渐进，念念不忘，必有回响。你学会了吗?
刚分手对方的负面情绪处在一个巅峰的位置上，我前面也强调过了对方此时会相当固执，不听劝，解释什么也听不进去。那么这个时候不再刺激他就已经是很长眼色的行为了。不要以为不打扰就是坐以待毙，实际上你给他的这些时间和空间已经是满足对方所需了。
分手后一周以上，一个月以内
断联的想办法复联，没断联的想办法聊他，如何聊天我从前也说过，很讲究技巧，两个要点，一个是不要胁迫性的提起感情，另一个是如何描述。记住提供高的情绪价值，就是重建对方的舒适感。
举个例子，就拿看电影这件事来说：陪我去看电影，你在描述这件事的时候，可以有期待和结果，也可以有商量和询问，但是不可以有命令式的咄咄逼人，什么是舒适感?说白了就是要让对方感觉到舒适，没有任何压力和负担。
“明天你陪我一起去看电影”，这就是一个典型的裹挟过去感情的错误表达方式，似乎在说“你不陪我你就是个负心汉，我就哭给你看，你看我现在多伤心”，对方只会回馈给你无动于衷加反感。
委婉的表达虽然简单，但是很有用，对方绝对不会排斥你的示好，这样的表达方式三到五次之后，你们之间就能达到简单的破冰效果。
分手后1到2个月之间
根据统计，80%的情侣在分手1到2个月之内，双方会心照不宣的处成朋友，朋友意味着什么呢，双方的窗口都会对外打开。打开以后，你所有的性格上面的优点，比如说具备女性特质的温柔善良，体贴细腻，符合男性的成熟有魅力，高大又帅气等等，都可以输出给对方，你要尝试给他认同，给他赞美，给他理解，沟通中让他感到轻松愉悦。
这个阶段内我必须要说一下性价值这个问题。很多我的咨询者在这段时间内的一大突破，就是大部分会跟前任发生肉体关系。为什么?因为双方都有这个需要。
男女都是感性动物，在亲密关系里他可以“排他”，但是肉体关系上他不必讲究。俗话说，嘴上说不要，但是身体很诚实，主观意识上拒绝，但是身体知道答案，肉体与灵魂本身就是紧密结合在一起的，这是大部分人到了这个阶段会身体越界的一大原因。你能为他提供的性价值包括你曾经吸引过对方身材，外貌，气质等等，现阶段这仍是你不同于其他异性朋友的一大优势。
当然这里我还是要提醒大家一句，要不要发生肉体关系，我希望大家能够慎重考虑，实际上对于成年人来说这应该是一件平等且愉悦的事情，你可以发自内心的去做这件事，非常好，但不要把它当作挽回的筹码。
分手后3个月左右
坚持给对方提供积极的情绪价值，坚持通过自我提升，来增加自身的吸引力，持续的输出必然能够获得回报。但是度过了上个阶段之后，双方虽然升温了，可对于复合对方仍然会有顾虑。这时候怎样的前任才是高价值的前任?
当然是能够主动迈出那一步，去解决问题的那个前任了，问题横在那里，如果不解决，对方就一直会犹豫，比如说异地恋的情侣，想复合的那一个就自己做未来计划，解决这个矛盾，那么两人之间的障碍就不存在了。
当然了这3个月的时间的数据，是统计大多数复合情侣的一个数据，符合大部分人的挽回情况，并不一定适用于所有的情况，如果你的问题特殊，具体情况还是要具体分析。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#
感性的东西对前任来讲始终作用不大，连他自己难受他都能说服自己接受事实，何况是你的难受呢?只有高价值前任才能让他愿意回头谈复合的事儿。
当你跟对方建立了一个亲密关系的正常相处模式时，他是没有理由拒绝你的复合请求的，甚至说他会主动跟你提及复合的事情。老话总说：种什么因结什么果，感情也是一样的，每个阶段做好每个阶段该做的事情，你才能得到你想要的答案。挽回从来不是一蹴而就的事情，按部就班，循序渐进，念念不忘，必有回响。你学会了吗?
浪淘沙·借问江潮与海水
唐 · 白居易
借问江潮与海水，何似君情与妾心？
相恨不如潮有信，相思始觉海非深。
赏析
“人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。”这是白居易为妇女呐喊不平的名句，表现了诗人对封建时代下层妇女不幸命运的同情和关注。在这首原调《浪淘沙》小词中，他又通过对一位思妇复杂微妙的内心矛盾的描绘，真实地表现了妇女对爱情的忠贞和悲惨的境遇。
发端二句，劈空发问：“借问江潮与海水，何似君情与妾心？”以水喻情，此为古诗所常见。在人们看来，汹涌澎湃而来去倏忽的潮水，与负心汉那狂热似火却须臾即逝的短暂之情多么相似；而那浩瀚永恒的大海，则正如痴情女那缠绵忠贞的爱的胸怀。可是，诗人笔下这位女子对此却不以为然，予以否定。在她眼中，江潮海水哪能与郎情己意相比呢？此言与众不同，一反常理，而反问句式更强调其意。一下紧扣人心，感到新颖奇特，不知何故：是水长情短，还是情深于水？急于得知答案。这样就为下文的申说发挥作好有力的铺垫。
紧承此意，转句即申说其由。“相恨不如潮有信”，以君、潮相比。潮水已是变化不定的了，但潮涨潮落，毕竟还有其定时，而君之离去，渺无归期，可见君不如潮，对比之下，更衬出君之薄情，令人相恨。同时，诗人在此化用了李益《江南曲》诗意：“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期。早知潮有信，嫁与弄潮儿。”从而暗示出这是一位“老大嫁作商人妇”的不幸女子，这种情况在中唐时极为常见。当时官府重商弃农，盐商和珠宝大贾成为一个特殊阶层，“姓名不在县籍中”，“不属州县属天子”，他们牟取暴利，生活豪奢，玩弄妇女，喜新厌旧，自然谈不上什么爱情专一。“商人重利轻离别”、“日日逐利西复东”，故商人妇便更要常受“来去江口守空船”之苦。了解这一背景可更深一层地理解此句之意。
既然君不如潮，则水就不似君情。意思本已很明白，似可就此住笔。然诗人意犹未尽，却翻空出奇，推出“相思始觉海非深”的妙句作结。短短七字，寓意深长，耐人寻味。首先，它在上句君情潮水相比君不如潮的基础之上，再分别从情与水两方面加以延伸，将妾心与海水相比，谓妾心深于海。同与水比，或不及，或过之，已自见出高下。而这两组对比又通过潮不如海这客观差异而相联系，使君情与妾心之间形成更鲜明突出的反差。可谓匠心独运，出人意料，极为夸张而形象地渲染出君之负心与妾之痴情，起到了进一步深化主题的艺术效果。其次，“相思”与上句“相恨”之间的内在逻辑关系，还巧妙地给我们展示出思妇那复杂微妙的心理。她既恨君不如潮，却又非李益笔下那位意欲“嫁与弄潮儿”的妇女一样泼辣决绝。而是相恨又无奈，恨罢仍相思，思与恨交织融合，难以区分。这种矛盾心理，一方面有助于突出其忠贞不渝，情深于海；另一方面也更真实地反映出封建社会下层妇女孤立无援的不幸命运和深受残害的悲剧性格，因而更具有普遍的典型意义。在当时的罪恶制度下，她们除了默默的忍耐、无望的期待之外，没有其它的选择。故作者所揭示的思妇心理，不仅有对负心汉的谴责，也暗含对黑暗现实的讽谕。第三，“始觉”二字，说明君之薄幸、妾之深情都是在痛苦相思之中悟出，同时还照应了上联，说明那异于常理之问并非来无端绪，而正是相思女子久经失望折磨后之体验所得。这样，便充分地传达出无比深切的酸楚，凄婉动人。
由此可见，白居易诗并非只是如前人所批评的那样直露无隐。这首小词既借鉴民歌常见表现手法，质朴明快，天然无饰，而又言简意赅，细腻而生动地表现出一位与琵琶女身世相同的思妇的复杂矛盾心理。含蓄深婉，怨而不怒，堪称民间词与文人词结合的典范。#囯学知识论坛#
唐 · 白居易
借问江潮与海水，何似君情与妾心？
相恨不如潮有信，相思始觉海非深。
赏析
“人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。”这是白居易为妇女呐喊不平的名句，表现了诗人对封建时代下层妇女不幸命运的同情和关注。在这首原调《浪淘沙》小词中，他又通过对一位思妇复杂微妙的内心矛盾的描绘，真实地表现了妇女对爱情的忠贞和悲惨的境遇。
发端二句，劈空发问：“借问江潮与海水，何似君情与妾心？”以水喻情，此为古诗所常见。在人们看来，汹涌澎湃而来去倏忽的潮水，与负心汉那狂热似火却须臾即逝的短暂之情多么相似；而那浩瀚永恒的大海，则正如痴情女那缠绵忠贞的爱的胸怀。可是，诗人笔下这位女子对此却不以为然，予以否定。在她眼中，江潮海水哪能与郎情己意相比呢？此言与众不同，一反常理，而反问句式更强调其意。一下紧扣人心，感到新颖奇特，不知何故：是水长情短，还是情深于水？急于得知答案。这样就为下文的申说发挥作好有力的铺垫。
紧承此意，转句即申说其由。“相恨不如潮有信”，以君、潮相比。潮水已是变化不定的了，但潮涨潮落，毕竟还有其定时，而君之离去，渺无归期，可见君不如潮，对比之下，更衬出君之薄情，令人相恨。同时，诗人在此化用了李益《江南曲》诗意：“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期。早知潮有信，嫁与弄潮儿。”从而暗示出这是一位“老大嫁作商人妇”的不幸女子，这种情况在中唐时极为常见。当时官府重商弃农，盐商和珠宝大贾成为一个特殊阶层，“姓名不在县籍中”，“不属州县属天子”，他们牟取暴利，生活豪奢，玩弄妇女，喜新厌旧，自然谈不上什么爱情专一。“商人重利轻离别”、“日日逐利西复东”，故商人妇便更要常受“来去江口守空船”之苦。了解这一背景可更深一层地理解此句之意。
既然君不如潮，则水就不似君情。意思本已很明白，似可就此住笔。然诗人意犹未尽，却翻空出奇，推出“相思始觉海非深”的妙句作结。短短七字，寓意深长，耐人寻味。首先，它在上句君情潮水相比君不如潮的基础之上，再分别从情与水两方面加以延伸，将妾心与海水相比，谓妾心深于海。同与水比，或不及，或过之，已自见出高下。而这两组对比又通过潮不如海这客观差异而相联系，使君情与妾心之间形成更鲜明突出的反差。可谓匠心独运，出人意料，极为夸张而形象地渲染出君之负心与妾之痴情，起到了进一步深化主题的艺术效果。其次，“相思”与上句“相恨”之间的内在逻辑关系，还巧妙地给我们展示出思妇那复杂微妙的心理。她既恨君不如潮，却又非李益笔下那位意欲“嫁与弄潮儿”的妇女一样泼辣决绝。而是相恨又无奈，恨罢仍相思，思与恨交织融合，难以区分。这种矛盾心理，一方面有助于突出其忠贞不渝，情深于海；另一方面也更真实地反映出封建社会下层妇女孤立无援的不幸命运和深受残害的悲剧性格，因而更具有普遍的典型意义。在当时的罪恶制度下，她们除了默默的忍耐、无望的期待之外，没有其它的选择。故作者所揭示的思妇心理，不仅有对负心汉的谴责，也暗含对黑暗现实的讽谕。第三，“始觉”二字，说明君之薄幸、妾之深情都是在痛苦相思之中悟出，同时还照应了上联，说明那异于常理之问并非来无端绪，而正是相思女子久经失望折磨后之体验所得。这样，便充分地传达出无比深切的酸楚，凄婉动人。
由此可见，白居易诗并非只是如前人所批评的那样直露无隐。这首小词既借鉴民歌常见表现手法，质朴明快，天然无饰，而又言简意赅，细腻而生动地表现出一位与琵琶女身世相同的思妇的复杂矛盾心理。含蓄深婉，怨而不怒，堪称民间词与文人词结合的典范。#囯学知识论坛#
浪淘沙·借问江潮与海水
唐 · 白居易
借问江潮与海水，何似君情与妾心？
相恨不如潮有信，相思始觉海非深。
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“人生莫作妇人身，百年苦乐由他人。”这是白居易为妇女呐喊不平的名句，表现了诗人对封建时代下层妇女不幸命运的同情和关注。在这首原调《浪淘沙》小词中，他又通过对一位思妇复杂微妙的内心矛盾的描绘，真实地表现了妇女对爱情的忠贞和悲惨的境遇。
发端二句，劈空发问：“借问江潮与海水，何似君情与妾心？”以水喻情，此为古诗所常见。在人们看来，汹涌澎湃而来去倏忽的潮水，与负心汉那狂热似火却须臾即逝的短暂之情多么相似；而那浩瀚永恒的大海，则正如痴情女那缠绵忠贞的爱的胸怀。可是，诗人笔下这位女子对此却不以为然，予以否定。在她眼中，江潮海水哪能与郎情己意相比呢？此言与众不同，一反常理，而反问句式更强调其意。一下紧扣人心，感到新颖奇特，不知何故：是水长情短，还是情深于水？急于得知答案。这样就为下文的申说发挥作好有力的铺垫。
紧承此意，转句即申说其由。“相恨不如潮有信”，以君、潮相比。潮水已是变化不定的了，但潮涨潮落，毕竟还有其定时，而君之离去，渺无归期，可见君不如潮，对比之下，更衬出君之薄情，令人相恨。同时，诗人在此化用了李益《江南曲》诗意：“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期。早知潮有信，嫁与弄潮儿。”从而暗示出这是一位“老大嫁作商人妇”的不幸女子，这种情况在中唐时极为常见。当时官府重商弃农，盐商和珠宝大贾成为一个特殊阶层，“姓名不在县籍中”，“不属州县属天子”，他们牟取暴利，生活豪奢，玩弄妇女，喜新厌旧，自然谈不上什么爱情专一。“商人重利轻离别”、“日日逐利西复东”，故商人妇便更要常受“来去江口守空船”之苦。了解这一背景可更深一层地理解此句之意。
既然君不如潮，则水就不似君情。意思本已很明白，似可就此住笔。然诗人意犹未尽，却翻空出奇，推出“相思始觉海非深”的妙句作结。短短七字，寓意深长，耐人寻味。首先，它在上句君情潮水相比君不如潮的基础之上，再分别从情与水两方面加以延伸，将妾心与海水相比，谓妾心深于海。同与水比，或不及，或过之，已自见出高下。而这两组对比又通过潮不如海这客观差异而相联系，使君情与妾心之间形成更鲜明突出的反差。可谓匠心独运，出人意料，极为夸张而形象地渲染出君之负心与妾之痴情，起到了进一步深化主题的艺术效果。其次，“相思”与上句“相恨”之间的内在逻辑关系，还巧妙地给我们展示出思妇那复杂微妙的心理。她既恨君不如潮，却又非李益笔下那位意欲“嫁与弄潮儿”的妇女一样泼辣决绝。而是相恨又无奈，恨罢仍相思，思与恨交织融合，难以区分。这种矛盾心理，一方面有助于突出其忠贞不渝，情深于海；另一方面也更真实地反映出封建社会下层妇女孤立无援的不幸命运和深受残害的悲剧性格，因而更具有普遍的典型意义。在当时的罪恶制度下，她们除了默默的忍耐、无望的期待之外，没有其它的选择。故作者所揭示的思妇心理，不仅有对负心汉的谴责，也暗含对黑暗现实的讽谕。第三，“始觉”二字，说明君之薄幸、妾之深情都是在痛苦相思之中悟出，同时还照应了上联，说明那异于常理之问并非来无端绪，而正是相思女子久经失望折磨后之体验所得。这样，便充分地传达出无比深切的酸楚，凄婉动人。
由此可见，白居易诗并非只是如前人所批评的那样直露无隐。这首小词既借鉴民歌常见表现手法，质朴明快，天然无饰，而又言简意赅，细腻而生动地表现出一位与琵琶女身世相同的思妇的复杂矛盾心理。含蓄深婉，怨而不怒，堪称民间词与文人词结合的典范。#囯学知识论坛#
唐 · 白居易
借问江潮与海水，何似君情与妾心？
相恨不如潮有信，相思始觉海非深。
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发端二句，劈空发问：“借问江潮与海水，何似君情与妾心？”以水喻情，此为古诗所常见。在人们看来，汹涌澎湃而来去倏忽的潮水，与负心汉那狂热似火却须臾即逝的短暂之情多么相似；而那浩瀚永恒的大海，则正如痴情女那缠绵忠贞的爱的胸怀。可是，诗人笔下这位女子对此却不以为然，予以否定。在她眼中，江潮海水哪能与郎情己意相比呢？此言与众不同，一反常理，而反问句式更强调其意。一下紧扣人心，感到新颖奇特，不知何故：是水长情短，还是情深于水？急于得知答案。这样就为下文的申说发挥作好有力的铺垫。
紧承此意，转句即申说其由。“相恨不如潮有信”，以君、潮相比。潮水已是变化不定的了，但潮涨潮落，毕竟还有其定时，而君之离去，渺无归期，可见君不如潮，对比之下，更衬出君之薄情，令人相恨。同时，诗人在此化用了李益《江南曲》诗意：“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期。早知潮有信，嫁与弄潮儿。”从而暗示出这是一位“老大嫁作商人妇”的不幸女子，这种情况在中唐时极为常见。当时官府重商弃农，盐商和珠宝大贾成为一个特殊阶层，“姓名不在县籍中”，“不属州县属天子”，他们牟取暴利，生活豪奢，玩弄妇女，喜新厌旧，自然谈不上什么爱情专一。“商人重利轻离别”、“日日逐利西复东”，故商人妇便更要常受“来去江口守空船”之苦。了解这一背景可更深一层地理解此句之意。
既然君不如潮，则水就不似君情。意思本已很明白，似可就此住笔。然诗人意犹未尽，却翻空出奇，推出“相思始觉海非深”的妙句作结。短短七字，寓意深长，耐人寻味。首先，它在上句君情潮水相比君不如潮的基础之上，再分别从情与水两方面加以延伸，将妾心与海水相比，谓妾心深于海。同与水比，或不及，或过之，已自见出高下。而这两组对比又通过潮不如海这客观差异而相联系，使君情与妾心之间形成更鲜明突出的反差。可谓匠心独运，出人意料，极为夸张而形象地渲染出君之负心与妾之痴情，起到了进一步深化主题的艺术效果。其次，“相思”与上句“相恨”之间的内在逻辑关系，还巧妙地给我们展示出思妇那复杂微妙的心理。她既恨君不如潮，却又非李益笔下那位意欲“嫁与弄潮儿”的妇女一样泼辣决绝。而是相恨又无奈，恨罢仍相思，思与恨交织融合，难以区分。这种矛盾心理，一方面有助于突出其忠贞不渝，情深于海；另一方面也更真实地反映出封建社会下层妇女孤立无援的不幸命运和深受残害的悲剧性格，因而更具有普遍的典型意义。在当时的罪恶制度下，她们除了默默的忍耐、无望的期待之外，没有其它的选择。故作者所揭示的思妇心理，不仅有对负心汉的谴责，也暗含对黑暗现实的讽谕。第三，“始觉”二字，说明君之薄幸、妾之深情都是在痛苦相思之中悟出，同时还照应了上联，说明那异于常理之问并非来无端绪，而正是相思女子久经失望折磨后之体验所得。这样，便充分地传达出无比深切的酸楚，凄婉动人。
由此可见，白居易诗并非只是如前人所批评的那样直露无隐。这首小词既借鉴民歌常见表现手法，质朴明快，天然无饰，而又言简意赅，细腻而生动地表现出一位与琵琶女身世相同的思妇的复杂矛盾心理。含蓄深婉，怨而不怒，堪称民间词与文人词结合的典范。#囯学知识论坛#
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