心情郁闷，怎么办？
最近好多小姐妹反应心情不稳定，因为各种压力陷入郁闷中，总有几天感觉到各种不舒服，其实这种情况就是人体的一个情绪自我排泄的过程，也属于正常的心理现象，但是在这个时期，脾气大，爱发火，也会毁掉自己在他人心中的完美形象，影响到人际关系和生活品质。
老话说，女子以肝为先天，调理身心都可以从调肝养肝入手。
身心舒畅，坚持做自己，活出逍遥态，就有了属于自己的女人“味道”。
从当下开始，尝试变身独一无二的“好味”女人。
最近好多小姐妹反应心情不稳定，因为各种压力陷入郁闷中，总有几天感觉到各种不舒服，其实这种情况就是人体的一个情绪自我排泄的过程，也属于正常的心理现象，但是在这个时期，脾气大，爱发火，也会毁掉自己在他人心中的完美形象，影响到人际关系和生活品质。
老话说，女子以肝为先天，调理身心都可以从调肝养肝入手。
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东风吹拂万木春，春天是个生发季节，也是容易上火的季节。我们身体里最敏感的两个火源是君火与相火，君火为心火，相火藏于肾行于肝，肝属阴，即藏血又寄火，体阴用阳，肝又是风木之脏，易动风化火，体用于阴，功能属阳，风木相搏，阴血走散，火上炎，阳上亢。春天要保证充足的睡眠，睡觉是养肝血的一剂良药，血为阴能制火；这个季节可以用蒲公英3g沸水冲泡代茶饮。情绪的自我调节很重要，此谓用阳有度，从脏腑的深度去养生，我们就能健康长寿。
[热门]肝不好，白开水里泡点“它”，排肝毒、养肝血，肝病不...。查看https://t.cn/A66jSVC8肝脏对于每个人的身体健康都是至关重要的，是我们赖以生存的主要器官。在体内，肝脏帮助解毒排毒，将有害物质排出，推动机体的正常运转。当人体在睡眠状态时，血液也会聚集回流于肝脏中，帮助肝脏进行自我修复，让气https://t.cn/A66jSVC8
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