#郑秀妍[超话]#卡姐就是我心里的阳光，阳光洒在心里，心情100昏 哈哈[送花花][送花花][送花花]@Sy__Jessica❤️ #立冬##郑秀妍晒户外随拍##郑秀妍#[心]#向郑秀妍表白心愿#[心]#全世界最好的郑秀妍#[心]#日常安利郑秀妍[超话]#[心]#郑秀妍生来闪耀#[心]#郑秀妍说这个夏天独一无二#[心]#郑秀妍说缘妙不可妍#[心]#新浪娱乐#[心]#快手#[心]#微博综艺#[心]#娱乐综艺#[心]#娱乐#[心]#声声如夏花郑秀妍#[心]#声声如夏花#[心]#咪咕视频#[心] #jessica郑秀妍乐队的海边#[心]#乘风破浪#[心] #bilibili#[心]#时尚穿搭#[心]#乘风破浪#[心]#今日穿搭#[心]#凹凸有致[超话]#[心]#向全世界安利郑秀妍#[心]#郑秀妍0805出道十五周年#[心]#郑秀妍乐队的海边#[心]#郑秀妍复古亮片西装造型#[心]#郑秀妍复古disco舞台#[心]#郑秀妍0805出道十五周年#[心]#超话星光大道#[心]#郑秀妍0418生日快乐# [心]#郑秀妍[超话]#[心]#郑秀妍solo专辑#[心]#郑秀妍jessica#[心]

用微博存一下被我顺手截图的，一部分好玩的，有趣的，充满爱的聊天记录
：桃李下次请找我两代言，价格好说
：和在评论区聊一些好玩的天[彩虹屁]
：留守养老大学生和考证发疯大学生
：约定一起养老的露和等我回去吃饭的露
：细心磊磊注意到了我的情绪，感冻[给你小心心]
：给懒羊羊扣图p进了合照，还得是我喜子[doge]
：每次看到小（眼睛）狗都觉得像，一样的线下上线上课，和真的骗到我了的疯狂星期四[怒]
：学校居然有螺蛳粉[泪]，彼此羡慕对方学校，吃喝玩乐才是人生终极目标
：随机舞蹈三连问，美子问到我心巴上了[awsl]
：大学生精神状态，围起来就是为了挡丧尸
：下午睡觉做梦，梦到穿越回高中时期了，激动地在梦里大声哭出来
：用意念聊一些天，把手机内存聊满[可爱]
：拍到好看的风景会立刻分享，然后继续聊下去
：笑宝diss亲妹妹的日常哈哈哈哈哈，隔着网线都感受到日记被偷看的愤怒了
：和聊起小时候偷偷做坏事最后向妈妈坦白了，我这辈子都瞒不住我妈任何事[污]
：怎么办，感觉嵘再过几年可能真的要嫁人了，那就催她快给我生个丁条条玩吧！哈哈哈
：蚊子给笑宝留下的爱心之吻，还有上周运动技能拉满的我[赢牛奶]
：某今日说它最厕，明日就被自己打脸[doge]，吃什么栗子kfc，通通吃大米饭！

#医生家的日常##上新##张羽医生:做饭# 今年8月、9月，两次一经上架就瞬时爆单的阳光五莓酱终于筹够库存，再次向我们走来。这次1000件，买过觉得好，懒得看文字介绍的小伙伴直接下单，手慢无。#这个好物闭眼入#

我是个爱吃果酱的人，冰箱和储藏室分分钟就能找出五、六瓶各种口味的果酱，果酱抹面包，果酱拌酸奶，都是快手美味的早餐和下午茶，尤其是吐司机刚烤的全麦面包片，焦香酥脆冒着热气，挖一大勺冰凉凉的果酱，真是一抹入魂。

杏子成熟的季节，我会带女儿一起做杏酱，分装在小密封罐里可以吃很久。

如果你做过果酱，就知道要加大量白砂糖才能遮盖酸味，才能足够甜美。所以随便拿来一瓶传统果酱，每100g的热量都在1000kJ以上，蔗糖通常是赫然站在配料表的第一位。

到了更年期，全身各个脏器功能都在走下坡路，血糖徘徊在正常高限，皮肤衰老日渐明显，除了多吃低GI食物，减少添加糖的摄入，显得尤为紧迫。#协和张羽:更年期##协和张羽:健身#

从第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱进入家门，她就成了我家冰箱的钉子户。五莓酱没有果胶，蔗糖、防腐剂等添加，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量，靠着简单配料、酸甜美味和低热卡迅速俘获小伙伴们的胃，一经上架，好评无数，没抢到的、入手后很快吃光的小伙伴，还有孩子妈妈们会经常来问。

不过什么都不加的五莓酱还是有一些小遗憾，比如不添加果胶，虽然一瓶中实打实地用了75颗莓果，熬出来的果酱仍然会偏稀，涂抹在面包上容易下渗，导致面包发软，拿不起来。新款果酱添加柑橘纤维后，可以使果酱浓稠，膳食纤维同时也有利于肠道健康。

另外，五莓酱在不添加色素的情况下会出现泛黑的情况，尤其是残留了少许果酱的盖子，每次打开都有点不那么赏心悦目。研发团队接到反馈后迅速做出改进，新款果酱加入红甜菜汁粉，是以优质的甜菜为原料，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，是可以添加到食品的天然色素（资料源自ChemicalBook）。

姥姥拿到新品，迫不及待地抹了片黑麦面包，感觉这次果料更大块，是我的菜。

#微博电商116##星选赏金争霸赛##微博电商有好货# tian一瓶49，两瓶78，咱们小店团购两瓶直接59，微博电商正品保证，假一罚十，新旧包装随机发货，吃货只要用心寻找，健康美味实惠就可以同在，小伙伴们下单吧。

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊。#张羽医生:学英语预防老年痴呆#

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry

说到cranberry，想到我一直喜欢的爱尔兰乐队小红莓，2011年7月乐队来北京开演唱会，我在乌鲁木齐援疆工作，完美错过。2018年1月，年仅46岁的Dolores O'Riordan意外离世。joe，dying in the sun，never grow old都是我特别喜欢并且一直在听的歌。 https://t.cn/A6omv7Lz