很多人都知道,脚底有个涌泉穴,鼎鼎有名。但很多人不知道,涌泉穴不光名气大,功能还很强大,是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通,人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出,从脚一直补到头,为身体提供旺盛的生命动力,故中医称之为涌泉。
我们把脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女,时常艾灸涌泉,好处是很多的:
1、补肾强体
涌泉穴是肾经的第一个穴位,乃肾经源头,肾经之气由此而生,犹如源泉之水,灌溉周身四肢,固本扶正、强健肾元!
有些人练金鸡独立,想把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,此为引血归源,可使让肾精充足,耳聪目明,身强体健。
2、备孕暖宫
肾中之元气,为先天之本,生命的原动力,对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用,女性许多疾病往往和肾元不足有关,比如宫寒不孕。
3、养神安眠
中医认为,肾属水脏,水在下;心属火脏,火在上。正常情况下,心火温暖肾水,使肾水不寒;同时肾水上济于心,使心阳不亢。
很多人年纪大了,心火肾水无法平衡,就容易心肾不交,五心烦热,从而失眠,此时艾灸涌泉穴,配合神门、内关,可交通心肾,坚持一周到一两个月,失眠症状大多会明显好转,慢慢痊愈。
4、引火下行
除了补肾元,涌泉还是人体火气的源头,有纳火、引火下行之功效,且中医说“经脉所过,主治所及”,涌泉虽然在脚上,却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。
#健康# #健康养生# #中医养生# #中医#
我们把脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女,时常艾灸涌泉,好处是很多的:
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涌泉穴是肾经的第一个穴位,乃肾经源头,肾经之气由此而生,犹如源泉之水,灌溉周身四肢,固本扶正、强健肾元!
有些人练金鸡独立,想把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,此为引血归源,可使让肾精充足,耳聪目明,身强体健。
2、备孕暖宫
肾中之元气,为先天之本,生命的原动力,对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用,女性许多疾病往往和肾元不足有关,比如宫寒不孕。
3、养神安眠
中医认为,肾属水脏,水在下;心属火脏,火在上。正常情况下,心火温暖肾水,使肾水不寒;同时肾水上济于心,使心阳不亢。
很多人年纪大了,心火肾水无法平衡,就容易心肾不交,五心烦热,从而失眠,此时艾灸涌泉穴,配合神门、内关,可交通心肾,坚持一周到一两个月,失眠症状大多会明显好转,慢慢痊愈。
4、引火下行
除了补肾元,涌泉还是人体火气的源头,有纳火、引火下行之功效,且中医说“经脉所过,主治所及”,涌泉虽然在脚上,却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。
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在“骗谁呀”这里的剪辑如前面的姐妹说的是乱的,我反复的看了后分析如下;
1、sy抱腿的画面是在下楼梯的时候开始的,但在说“骗谁呀”的前面一个镜头里面有了一帧sy抱腿的画面四(字幕配了“谁啊”)(在bb说“只骗一个人吗?”后)同时,在右下角里面看到了绿色的衣服
2、但在有下楼梯的声音的画面中sy才刚刚抱起腿的
3、在说了“骗谁呀”后眼睛是向右看的 ,但下一秒的镜头里面没有,此时的sy的动作是由撑着下巴变成撩头发后面就是腿屈起来的画面,然后就出现了
所以综上所述,在说“骗谁呀”后面看的就是
(自己第一次详细分析,小紧张,有点啰嗦 )
下面是我自己认为正确的画面顺序!
1、sy抱腿的画面是在下楼梯的时候开始的,但在说“骗谁呀”的前面一个镜头里面有了一帧sy抱腿的画面四(字幕配了“谁啊”)(在bb说“只骗一个人吗?”后)同时,在右下角里面看到了绿色的衣服
2、但在有下楼梯的声音的画面中sy才刚刚抱起腿的
3、在说了“骗谁呀”后眼睛是向右看的 ,但下一秒的镜头里面没有,此时的sy的动作是由撑着下巴变成撩头发后面就是腿屈起来的画面,然后就出现了
所以综上所述,在说“骗谁呀”后面看的就是
(自己第一次详细分析,小紧张,有点啰嗦 )
下面是我自己认为正确的画面顺序!
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