2022/9/30
早餐：豆腐脑+水煎包+鸡蛋
午餐：饺子+凉菜+椒盐小河虾+小黄鱼
晚餐：奶+黄瓜

今天这个椒盐小河虾对胃口，还不错！

前三个月，为了避免孕吐，各种吃喝，一下子长了10多斤。进入中期，每天除了早餐吃饱外，我都在饥饿的边缘徘徊，就这，一检查，大两周，大一周！

我，我，我，还是没有那种幸福感哇，也没有爱子之心❤️哇，我就是个恶毒的人吧！

他也疯了，隔三差五受办公室人育儿影响，也觉得我不会买，要么贵，要么质量不好。他索性一屁股坐那按照待产清单淘了个遍，奶瓶，湿纸巾，云柔巾，洗衣机等都买了！

他一定是疯了！

我好像已经无力操心任何事情了，好无力啊！

但是，国庆节终于从三天变成休七天了，好好歇歇吧！

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是谁还没开始养生？我的破壁机都“累坏了”

岁数真的是上来了，不得不感叹时光不等人啊~已经是个在办公室天天念叨要养生的人儿了哈哈哈。“老年人”养生么，早饭按时吃了，没事儿喝喝养生茶了~
办公室里正好小姐妹们也想一起养生，就入手了大宇破壁机，还带研磨杯和养生壶呢，齐活儿~

✅颜值高，细节贴心
女生到底是喜欢颜值高的东西~大宇的小家电一直做的还蛮好看的，颜色选了白色，干干净净的，大气！还有紫色喔，也很好看的！优雅神秘嘻嘻~
它的盖子做了防溢密封条， 还是磁控感应的，对准之后就会自动启动了；360°的防烫设计对我来说很友好，毕竟我马大哈，日常碰到杯身~这样不会被烫到了！
它是分体式设计，研磨杯、破壁机和养生壶可以自由选择使用啦~而且我单手举起来也不累呢，拿去清洗的时候也方便多了~

✅智能化，操作简单
底座有个OLED高清显示屏，侧面是旋钮可以选择对应模式。轻触呢就是启动，长按就是停止，还蛮简单的~我拿到手说明说都不用看就能搞明白~而且这个屏幕会实时显示状态，比如还剩多久时间啊，现在是多少度啊，一目了然~
还蛮安全的，只要盖的不严实就启动不了，提杯或者过热都会自动断电~对啦，当中内置提杯断电记忆，中途想要放进去啥可以直接放了~放完继续工作，不用再重新设置，贴心~

✅实用方便，美味即享
有了这个之后，真的是每天都和小姐妹研究第二天要吃点啥哈哈哈~晚上放好，预约一下，第二天早上过来就可以品尝美味了~
我喜欢做点五谷豆浆啥的，还有美玲粥真的可以的！你们试试~就是山药+百合+冰糖+糯米+大米+黄豆+水，选择五谷浆模式，打出来的贼细腻！！口感丝滑，绝了~不愧是6刃精钢多维搅打啊，上下两层刀头，多维度粉碎食物；搭配4筋绕流立体柱，让食材持续碰壁糅合，口感才会那么细腻呢~❤️❤️

搭配的养生壶是可以隔水鲜炖的，都是可以拆卸的，清洗蛮方便的~下午喝喝花茶，煮点甜品，美滋滋~这不，我今儿就煮了鸡头米嘻嘻~壶容量也蛮大的，几个小伙伴都能喝到啦。
研磨杯我在办公室一般就磨咖啡豆，倒进去选择咖啡粉模式就好啦~10s出粉，贼快~这不比你去咖啡店省钱多了，每天都能喝上现磨的咖啡~在家用的话你还可以磨辣椒粉之类的呢，实用~

感觉这个破壁机要“累死了”，每天都要工作哈哈哈~不说了，我去琢磨明天吃啥了~

出差延迟到下个月了，到时候会上一大堆好东西！
有新鲜人参，白玉木耳，老鼠耳，羊肚菌，虫草花，菌菇汤包，红菇，林蛙线油， 性价比小净油，鹿茸片， 人参蜜片等等，都是顺应时节适合秋冬来调养身体的好物，一整个期待。✅✅
秋冬你们要注意【气血】这事儿，秋季主“收”，人体先往回走的就是气血，气血要是不够，冬季“藏”不好、就会影响春季的“生发”❗️所以，秋冬补气血可是四季的健康大事儿，弥补夏季损耗 储备秋冬能量。
这不，我在家里煮了一壶，也给办公室煮了一壶黄芪煮水，同事们每人喝一杯。
因为前几天一个个说自己有气无力，特别困还爱出冷汗，一听就是气血不足的表现。
那哪行，人活一起口气，气足才年轻，气足干活才带劲，气足脑子才清楚，强制性给他们“补气水”喝起来
同样子，现在的人虚不受补也特别多，所以就可以跟我一样，黄芪5克+党参5克，玉竹10克，红枣3-5克一起煮水20分钟就可以喝了，这方子有黄芪和党参的养血补气，也有玉竹的养阴清热，综合在一起补气血的同时又不会上火，时不时喝上一杯，真的会活力四射，一口气上5楼不费劲。
家里有黄芪都可以拿出来喝，抓住秋冬补气血好时机。❤️