实盘账户今日表现和操作，及中长期观点-2022年11月11号
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：
沪深300指数今天大涨2.79%，不过今天账户总体表现很一般只上涨0.55%，爱美今天涨1.74%，晶方涨0.87%，金山今天表现很差在大盘大涨之下竟然逆势下跌2.60%，差评，其他几个持仓盘中大幅波动，不过最终收盘涨跌幅度都不大。
目前账户仓位是100%，今年以来有两个持仓是盈利的，不过今年账户总体还是亏损状态，但是并没有特别担心，因为依据自己近15年股市实践经验来看，目前的持仓随着时间的推移最终大概率都会逐步转正并盈利的，之前的各种超预期不利因素最多是增加了一些额外的时间成本。
具体表现可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 今日具体操作：
今天无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳的紧盯市场，然后频繁的决策和操作，长期稳定盈利靠的是对未来3年，5年，甚至未来10年对行业公司的大致判断能力和对潜力公司买入后持有的耐心程度。
3, 近期具体操作思路：
前一段儿一直在帖子里说当时是中长期非常好的加仓区域，目前暂时来看是非常正确的。
司马迁在《史记·货殖列传》里有句话讲述了为商经营之道："贵出如粪土，贱取如珠玉"。所以在10月25号就付诸行动，量力而行新转入部分资金，增加了一些仓位（当天的帖子里有记录），目前这部分涨幅都很大，兴齐短期已浮盈30%+。
再来说说目前的看法和操作思路，如果有新的中长期闲散资金的话，目前短期会暂时等等看，因为最近短期涨幅已经不小了，不是最佳加仓时机，等大盘短期整理回调基本到位后再说。如果没有新的闲散资金就继续乐观持有现有持仓，不折腾，不折腾，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱转强
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号，央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
10月20日，中国证券金融股份有限公司宣布整体下调转融资费率40个基点。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了约2年时间了，目前估值处于近5年的底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对非常大（看下图）。
（3）指数走势方面，从沪深300季线图可以看到，沪深300已经调整了约8个季度，调整周期甚至已经超过2008年，参考A股市场成立以来的历史调整周期，这次整体调整时间已经足够充分，为未来1到2年的大行情奠定了坚实基础（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。具体可参考主页里的其他帖子。
备注：
自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌（短期的涨跌和人们的情绪高度相关，很难判断，长期来说判断股价短期走势的正确率想达到60%都很难），有时个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎评论区讨论。
$爱美客(SZ300896)$ $兴齐眼药(SZ300573)$ $同花顺(SZ300033)$
#三大指数集体飙升，大消费、新能源全线反弹# #财经##股票##今日看盘#
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：
沪深300指数今天大涨2.79%，不过今天账户总体表现很一般只上涨0.55%，爱美今天涨1.74%，晶方涨0.87%，金山今天表现很差在大盘大涨之下竟然逆势下跌2.60%，差评，其他几个持仓盘中大幅波动，不过最终收盘涨跌幅度都不大。
目前账户仓位是100%，今年以来有两个持仓是盈利的，不过今年账户总体还是亏损状态，但是并没有特别担心，因为依据自己近15年股市实践经验来看，目前的持仓随着时间的推移最终大概率都会逐步转正并盈利的，之前的各种超预期不利因素最多是增加了一些额外的时间成本。
具体表现可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 今日具体操作：
今天无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳的紧盯市场，然后频繁的决策和操作，长期稳定盈利靠的是对未来3年，5年，甚至未来10年对行业公司的大致判断能力和对潜力公司买入后持有的耐心程度。
3, 近期具体操作思路：
前一段儿一直在帖子里说当时是中长期非常好的加仓区域，目前暂时来看是非常正确的。
司马迁在《史记·货殖列传》里有句话讲述了为商经营之道："贵出如粪土，贱取如珠玉"。所以在10月25号就付诸行动，量力而行新转入部分资金，增加了一些仓位（当天的帖子里有记录），目前这部分涨幅都很大，兴齐短期已浮盈30%+。
再来说说目前的看法和操作思路，如果有新的中长期闲散资金的话，目前短期会暂时等等看，因为最近短期涨幅已经不小了，不是最佳加仓时机，等大盘短期整理回调基本到位后再说。如果没有新的闲散资金就继续乐观持有现有持仓，不折腾，不折腾，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱转强
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号，央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
10月20日，中国证券金融股份有限公司宣布整体下调转融资费率40个基点。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了约2年时间了，目前估值处于近5年的底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对非常大（看下图）。
（3）指数走势方面，从沪深300季线图可以看到，沪深300已经调整了约8个季度，调整周期甚至已经超过2008年，参考A股市场成立以来的历史调整周期，这次整体调整时间已经足够充分，为未来1到2年的大行情奠定了坚实基础（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。具体可参考主页里的其他帖子。
备注：
自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌（短期的涨跌和人们的情绪高度相关，很难判断，长期来说判断股价短期走势的正确率想达到60%都很难），有时个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎评论区讨论。
$爱美客(SZ300896)$ $兴齐眼药(SZ300573)$ $同花顺(SZ300033)$
#三大指数集体飙升，大消费、新能源全线反弹# #财经##股票##今日看盘#
#股票# 大盘很不堪，个股很精彩，它也板了
作者：苏天发
【大盘收评】
大盘很不堪，个股很精彩
1110大盘.png
在周一的收评里，老兵帅克经过对大盘的简要分析之后，认为：
“就目前的结构而言，大盘后面要是不能有效突破3104特别是3150的话，那么就会掉头洗盘确认，并由此出现虹吸水的结构，所以最近几天要关注小周期的顶部压力，一旦掉头反噬，就当立即注意风控。”
而结果，帖子发出的第二天开始，大盘果然应声而落，到目前为止，已经连跌三天，老兵帅克的预判，再次获得了精彩的应验。
不过，大盘虽然不是很好，个股却相当精彩。这段时间帖子里点评的天鹅股份、西安饮食、天地在线、中农联合、久远银海等个股，都出现了涨停和连续涨停。池塘里的21只青蛙，昨天有10跳上了红木板，今天到收盘时止，跳上红木板的仍有9只，加上理论课的5只，今天站在板上的共有14只，不可谓不精彩也。
从目前看，大盘虽然收出了一根假阳，但由于级别太小，后市存在一定的变数。因此，它明天要能掉头向上当然更好，但要是继续下跌，则要防止回踩到2986、2960或2930一线。
【板块分析】
这两个概念会走牛吗？
板块上，这几天的轮动也明显加快，但有2个核心却相对持续，一个是信创，一个是供销社。池塘里的青蛙之所以会连续跳在红木板上往上冲，主要也是靠它们的助力。
不过，这两天盘中不断异动的web3.0(亚马逊云科技3.0)和DRG/dip(医保分值管理付费)两个概念，也值得关注。前者涉及新基建、新科技，后者涉及国民医疗保障，都是大题材的精细部分。后面如果能持续的话，应该也可以走出一波行情的。
【牛股异动】
它也板了
图片
荣联科技是我周一收评里的关注目标之一。当时之所以要关注它，主要是因为以下几个原因：
1、跌幅够大。该股从A峰跌到B底，最大跌幅高达95%左右，后面一旦掉头，就容易出现强势反弹或反转。
2、基础够牢。B柱之后，不但形成了筑底波和接力波，而且还出现了烽火三接力，奠定了上升的趋势。
3、启动够强。C1之后，股价一路强势上攻，到C2前后，虽然形成了凹头鹰，但却化解了左峰（B3）的筹码，之后虽然也出现了下跌，但却在烽火线上获得了支撑，并在C3那天再次缩倍涨停。这不但说明脚下筹码稳定，还说明主力已经实现高度控盘，后市向上攻击的信号已出现。
4、题材够热。公司是专业的数字化服务提供商，中国企业数字化服务的领导者，它所涉及的概念近40个之多，其中，数字经济、大数据、国资云、国产软件、信创等多个概念，都是近期灸手可热的热点。有这些热点的加持，它的上涨就有了爆发的风口。
从目前看，该股主升启启动线下方的压力已经得到较好的消化，按照板线的原理，明天要继续上攻才对。但要是不上反跌的话，就说明我们“合理性怀疑”没有排除，导致了误判，要及时风控观望为好。
以上分析，纯属个人的复盘总结，不一定对，仅作为理论探讨和技术交流，不作为实盘依据，据此操作，盈亏自负，老兵帅克概不负责。
作者：苏天发
【大盘收评】
大盘很不堪，个股很精彩
1110大盘.png
在周一的收评里，老兵帅克经过对大盘的简要分析之后，认为：
“就目前的结构而言，大盘后面要是不能有效突破3104特别是3150的话，那么就会掉头洗盘确认，并由此出现虹吸水的结构，所以最近几天要关注小周期的顶部压力，一旦掉头反噬，就当立即注意风控。”
而结果，帖子发出的第二天开始，大盘果然应声而落，到目前为止，已经连跌三天，老兵帅克的预判，再次获得了精彩的应验。
不过，大盘虽然不是很好，个股却相当精彩。这段时间帖子里点评的天鹅股份、西安饮食、天地在线、中农联合、久远银海等个股，都出现了涨停和连续涨停。池塘里的21只青蛙，昨天有10跳上了红木板，今天到收盘时止，跳上红木板的仍有9只，加上理论课的5只，今天站在板上的共有14只，不可谓不精彩也。
从目前看，大盘虽然收出了一根假阳，但由于级别太小，后市存在一定的变数。因此，它明天要能掉头向上当然更好，但要是继续下跌，则要防止回踩到2986、2960或2930一线。
【板块分析】
这两个概念会走牛吗？
板块上，这几天的轮动也明显加快，但有2个核心却相对持续，一个是信创，一个是供销社。池塘里的青蛙之所以会连续跳在红木板上往上冲，主要也是靠它们的助力。
不过，这两天盘中不断异动的web3.0(亚马逊云科技3.0)和DRG/dip(医保分值管理付费)两个概念，也值得关注。前者涉及新基建、新科技，后者涉及国民医疗保障，都是大题材的精细部分。后面如果能持续的话，应该也可以走出一波行情的。
【牛股异动】
它也板了
图片
荣联科技是我周一收评里的关注目标之一。当时之所以要关注它，主要是因为以下几个原因：
1、跌幅够大。该股从A峰跌到B底，最大跌幅高达95%左右，后面一旦掉头，就容易出现强势反弹或反转。
2、基础够牢。B柱之后，不但形成了筑底波和接力波，而且还出现了烽火三接力，奠定了上升的趋势。
3、启动够强。C1之后，股价一路强势上攻，到C2前后，虽然形成了凹头鹰，但却化解了左峰（B3）的筹码，之后虽然也出现了下跌，但却在烽火线上获得了支撑，并在C3那天再次缩倍涨停。这不但说明脚下筹码稳定，还说明主力已经实现高度控盘，后市向上攻击的信号已出现。
4、题材够热。公司是专业的数字化服务提供商，中国企业数字化服务的领导者，它所涉及的概念近40个之多，其中，数字经济、大数据、国资云、国产软件、信创等多个概念，都是近期灸手可热的热点。有这些热点的加持，它的上涨就有了爆发的风口。
从目前看，该股主升启启动线下方的压力已经得到较好的消化，按照板线的原理，明天要继续上攻才对。但要是不上反跌的话，就说明我们“合理性怀疑”没有排除，导致了误判，要及时风控观望为好。
以上分析，纯属个人的复盘总结，不一定对，仅作为理论探讨和技术交流，不作为实盘依据，据此操作，盈亏自负，老兵帅克概不负责。
实盘账户今日表现和操作，及中长期观点-2022年11月10号
一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：
沪深300指数今天下跌0.77%，今天账户总体下跌1.21%，主要是晶方今天跌了3.05%，但是爱美今天逆势微涨2.39%，其他几个持仓下跌为主，不过幅度都不大。
目前账户仓位是100%，今年以来有两个持仓是盈利的，不过今年账户总体还是亏损状态，但是并没有特别担心，因为依据自己近15年股市实践经验来看，目前的持仓随着时间的推移最终大概率都会逐步转正并盈利的，之前的各种超预期不利因素最多是增加了一些额外的时间成本。
具体表现可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 今日具体操作：
今天无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳的紧盯市场，然后频繁的决策和操作，长期稳定盈利靠的是对未来3年，5年，甚至未来10年对行业公司的大致判断能力和对潜力公司买入后持有的耐心程度。
3, 近期具体操作思路：
前一段儿一直在帖子里说这里是中长期非常好的加仓区域，目前暂时来看是非常正确的。
司马迁在《史记·货殖列传》里有句话讲述了为商经营之道："贵出如粪土，贱取如珠玉"。所以在10月25号就付诸行动，量力而行新转入部分资金，增加了一些仓位（当天的帖子里有记录），目前这部分涨幅都很大，兴齐短期已浮盈30%+。
再来说说目前的看法和思路，如果有新的中长期闲散资金的话，目前短期会暂时等等看，因为最近短期涨幅已经不小了，不是最佳加仓时机，等大盘短期整理回调基本到位后再说。如果没有新的闲散资金就继续乐观持有现有持仓，不折腾，不折腾，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
参考沪深300，月线，季线级别——弱转强
目前对中长期是乐观看法，因为目前市场整体估值不高，处于最近5年的相对低位，货币政策和经济政策方面也出现多项利好因素和预期。并且历史数据和经验一再证明，在积极的财政政策和宽松的货币政策下，股市往往大概率会走出一波以季度或年为单位的上涨行情（4-8个季度）。
所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号，央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
10月20日，中国证券金融股份有限公司宣布整体下调转融资费率40个基点。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了约2年时间了，目前估值处于近5年的底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对非常大（看下图）。
（3）指数走势方面，从沪深300季线图可以看到，沪深300已经调整了约8个季度，调整周期甚至已经超过2008年，参考A股市场成立以来的历史调整周期，这次整体调整时间已经足够充分，为未来1到2年的大行情奠定了坚实基础（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。具体可参考主页里的其他帖子。
备注：
自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌（短期的涨跌和人们的情绪高度相关，很难判断，长期来说判断股价短期走势的正确率想达到60%都很难），有时个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
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一，今日实盘账户表现和具体操作
1, 今日实盘账户表现：
沪深300指数今天下跌0.77%，今天账户总体下跌1.21%，主要是晶方今天跌了3.05%，但是爱美今天逆势微涨2.39%，其他几个持仓下跌为主，不过幅度都不大。
目前账户仓位是100%，今年以来有两个持仓是盈利的，不过今年账户总体还是亏损状态，但是并没有特别担心，因为依据自己近15年股市实践经验来看，目前的持仓随着时间的推移最终大概率都会逐步转正并盈利的，之前的各种超预期不利因素最多是增加了一些额外的时间成本。
具体表现可参考我主页里的组合1, 组合2，和实盘个股接近。
2, 今日具体操作：
今天无操作。
中长线投资就是这样，一旦选好潜力公司，很长一段时间就是持有，或者按计划在大幅下跌调整后进行加仓向下买，其它时间不需要为短期的市场波动而过度担忧，不需要频繁决策和操作。股票投资长期稳定盈利靠的不是勤劳的紧盯市场，然后频繁的决策和操作，长期稳定盈利靠的是对未来3年，5年，甚至未来10年对行业公司的大致判断能力和对潜力公司买入后持有的耐心程度。
3, 近期具体操作思路：
前一段儿一直在帖子里说这里是中长期非常好的加仓区域，目前暂时来看是非常正确的。
司马迁在《史记·货殖列传》里有句话讲述了为商经营之道："贵出如粪土，贱取如珠玉"。所以在10月25号就付诸行动，量力而行新转入部分资金，增加了一些仓位（当天的帖子里有记录），目前这部分涨幅都很大，兴齐短期已浮盈30%+。
再来说说目前的看法和思路，如果有新的中长期闲散资金的话，目前短期会暂时等等看，因为最近短期涨幅已经不小了，不是最佳加仓时机，等大盘短期整理回调基本到位后再说。如果没有新的闲散资金就继续乐观持有现有持仓，不折腾，不折腾，不折腾。
二，中长期总体市场观点和理由：
1, 中长期观点：
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所以在目前这个位置向上的机会和空间要远远大于向下的风险，只要自己保持耐心，估值相对低估，业绩突出的公司，或早，或晚，逐步都会有不错的表现。
2, 支持以上观点的具体理由如下：
（1）政策方面，近段时间货币政策和财政政策都出台了多项重大利好（产业扶持，降息，降准等），例如：
8月22号，贷款基础利率LPR 5年期下调15个基点。
9月5号，央行公告金融机构外汇存款准备金率下调2个百分点，至6%。
9月15日，多家国有银行下调个人存款利率10到15个基点不等。
10月20日，中国证券金融股份有限公司宣布整体下调转融资费率40个基点。
未来大概率还会有进一步的政策利好，在宽松的货币政策和积极的财政政策下，有利于中长期整体市场的估值稳固和提升。
（2）市场估值方面，沪深300估值已经回调了约2年时间了，目前估值处于近5年的底部区域。所以目前整体市场向下风险相对有限，但是向上空间却相对非常大（看下图）。
（3）指数走势方面，从沪深300季线图可以看到，沪深300已经调整了约8个季度，调整周期甚至已经超过2008年，参考A股市场成立以来的历史调整周期，这次整体调整时间已经足够充分，为未来1到2年的大行情奠定了坚实基础（看下图）。
（4）行业和公司方面，从中长期来看，目前可以找出很多相对低估，并且预期向好的行业和公司，它们已经非常具有中长线参与价值，再结合大盘目前整体的估值和位置，机会远远大于风险。具体可参考主页里的其他帖子。
备注：
自己只做中长线投资，一般选择未来3-5年大概率高速发展的行业和公司，价格已经充分调整和整理，估值处于历史相对低位，且结合预期业绩估算后相对低估。然后再结合月，季为时间尺度的技术分析，判断合适的大致参与时点。具体操作时一般会分批买入，根据以往多年的经验，一般买入后超过50%概率还会继续下跌（短期的涨跌和人们的情绪高度相关，很难判断，长期来说判断股价短期走势的正确率想达到60%都很难），有时个别下跌幅度还非常大，这时会选择逐步加仓向下买，因为买入前已经做好了可能会出现这种情况的准备。决定并买入后，底仓持有一般不会低于一年，除非短期大涨，估值达到历史高位且相对预期业绩已透支多年业绩，或者公司出现重大长期危机。
以上都是以月，季为时间尺度的中长线判断。如侧重短线交易请忽略上述所有观点，以免产生误解。由于市场短期波动无法预测，所以文中提及公司不做推荐，仅供交流参考，以及对自己投资历程的一个记录和验证。
如有不同观点，欢迎评论区讨论。
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