连空气炸锅都这么卷了吗？双拼桶真香！

摩飞新出的这款双拼空气炸锅主要是这款空气炸锅与以往的空气炸锅还不一样，功能非常强大，就相当于电烤箱＋干果机＋面包机＋微波炉＋酸奶机，我的天，太卷了！它的加热方式是3D旋风底盘＋双导风系统，720度立体高速加热，所以不容易出现外焦里生的尴尬情况， 还可以透过它这个透明可视窗去查看食材的烹饪情况。


手抓饼牛肉饼锅盔做法：

牛里脊230克剁碎加入洋葱碎60克，白糖1克，黑胡椒粉1克，生抽10克，老抽5克，蚝油10克，玉米淀粉20克和一点点食用小苏打一起搅拌均匀，再加8克食用油搅拌混合

手抓饼取出放软，对半切开，包上适量牛肉馅，收口，压扁后撒上白芝麻，送入空气炸锅180℃烘烤15分钟，中途记得翻面

❗️我用的是自己做的手抓饼，没那么多油，看出来香脆，之前也写过手抓饼食谱，需要的可以去翻一翻。买的手抓饼烤出来估计会油一些。

蛋挞做法：鸡蛋一个，加木糖醇25克，纯牛奶90克，淡奶油80克，低筋面粉6克搅拌均匀过筛，倒入蛋挞皮中，送入空气炸锅开启蛋挞模式即可。

空气炸锅原价1090，团740
赠送锡箔碗 https://t.cn/A6czLnfU

菩萨啊！这南瓜小餐包也太美了吧！
配方：本地老南瓜200克、波兰种100克、山茶花高粉300克、鸡蛋1个，白砂糖10克、盐4克、橄榄油10克、酵母粉3克。
冰箱冷藏发酵第二天整形，二发1小时，表面撒粉割十字刀，南瓜子点缀。
烤箱180度20分钟。
小结：养的波兰种太好用，小餐包又软又韧又Q弹，口感非常棒
以后做面包可以多用波兰种

#健身打卡在广州# 超级猩猩·有氧挑战BODY ATTACK 话说在疫情如此严峻之时 我们仨还去了趟太古汇来个小团建 对猩猩绝对是真爱了吧？[允悲] 第一次上Jason的课 据说又是新套路 果然不同凡响 心率第一次突破180[doge] 直到回来上了地铁 心率也还在100+ 燃脂效果持续啊～[奥特曼] 对于今天自己的表现相当满意 姨妈拜拜后果然体力猛增 就是现在开始胳膊酸腿软屁股痛了[笑cry]
#犀牛学翻译# 团课六点半结束 赶回医院洗个澡 八点开始口译网课 我可真是个时间管理大师[doge] 第四次口译课又换了个地方 今晚在领导的办公室 坐在老板椅上出镜我可真是霸气[二哈] 说实话上课只能是“师父领进门” 下课费的功夫才是“修行靠个人” 不知道自己能做到多少 总之别放弃 就算龟速也是在进步啊[熊猫] 今天刷朋友圈看到一位同道的感慨 家里的防控又升级了 从开始偶尔冒出的后悔变成了庆幸 如果我真被封在家中 还不晓得现在的心态会怎样呢！虽然在科室流浪属实有点惨 但总好过失去自由～[doge]
#犀牛的小生活# 早上去医院小卖部买酸奶 遇到了青菜 于是就出现了办公室水杯烫青菜的画面 真想给自己在深圳锻炼出来的生存能力点赞[赢牛奶] 又意外补到了速溶咖啡 过往的一切又重新浮现 有些事情一旦烙印 真的一辈子都难以抹去…
晚上被翰哥喂了教练的糖 我只想说世界上的帅哥都被男人自我消化了 女人尤其是非美女 真的可以去自闭了…[裂开][裂开][裂开]
OK 又是拖更的一天 我要趁夜深人静月黑风高去更衣室洗衣服了…[二哈][二哈][二哈]