#好书推荐# 《在春天走进果园》[波斯] 鲁米
鲁米的诗歌里，既有晒太阳般的单纯快乐，也有星空般的浩瀚之美。这些诗歌更总能击穿事物的表象，直达灵魂深处。当现代文明的坚硬外壳将我们的心层层包裹、呼吸不畅的时候，鲁米的诗，像一股吹来内陆带着咸味的海风，帮我们化掉那层硬壳，通往光芒四射的自我深处的门。
鲁米的诗歌里，既有晒太阳般的单纯快乐，也有星空般的浩瀚之美。这些诗歌更总能击穿事物的表象，直达灵魂深处。当现代文明的坚硬外壳将我们的心层层包裹、呼吸不畅的时候，鲁米的诗，像一股吹来内陆带着咸味的海风，帮我们化掉那层硬壳，通往光芒四射的自我深处的门。
#跟着大王有肉吃##跟着大王去哪玩#
@ St Helena Island National Park （上）
布里斯班周边非常小众的岛，Manly出发30分钟到达。从1867年开始这里作为一个守卫森严的殖民地监狱，现在已经废弃，成为国家公园。
来这个岛一日游基本上是围绕着监狱以及衍生出来的各种产业，对历史感兴趣的朋友不妨来体验一下。day tour $84 pp，分工作日和周日，出发时间不太一样，具体信息可以参考官网 https://t.cn/A6oCmZuY 还有晚上的ghost tour，名字是Secrets of St Helena Roving Theatre，时不时的会有一次，下次是11月19号。
我参加的是10月16号10点出发的一日游，周末Manly有market，订周末tour的一定要早早来找车位。轮渡是出发前15分钟也就是9:45开始登船，码头是William Gunn Jetty。这个码头可千万不要跟着google map走，到了地方沿着Manly Pool旁边的小路走到底就是。不需要去info center换票，也不需要出示confirmation email之类，登船的时候报姓名就可以。登船之后位子随便坐，这个船满座是130人，所以建议早点来。船有上下两层，我建议去的时候坐一楼，听船长说话比较清楚，而且不会晒；回来的时候已经下午三点，可以坐楼上吹海风，太阳也不晒了。
坐船三四十分钟就能到St Helena Island，到了之后先上厕所，然后船长会讲解一下这个岛的历史，他身边的两个小伙伴会role play。从此每到一个景点都会有类似的情景剧，有伤心的故事也有让人捧腹的场景，栩栩如生，演员们很敬业。
1点左右会吃午餐，一日游包含午餐费用。午餐就像是我们picnic会吃的东西，面包黄油，几片肉和蔬菜沙拉，芝士块，卷一起我也吃的挺有滋味。茶、咖啡、牛奶、热水都会供应，午餐后还有小饼干可以吃。
全程5小时左右，走路大概有3-4公里，所以穿一双好走的鞋很有必要。我的建议是长袖长裤，墨镜帽子都必不可少，防晒也要提前涂好。岛上虽然满眼绿色，但鲜有树荫。
水壶要带好，邮件里有写明不允许带咖啡或者饮料，船上有卖，但其实也没人管，这个就看个人自觉。食物也可以准备点零食，或者吃不惯简餐的自带午餐也可以。
1. 参加这个tour的人比较多，能有100人，年龄小到婴儿车里的baby大到80几岁老人都有，介意的慎选。
2. 全程阳光直晒，我知道很多人不喜欢晒，这个也提醒一下。
图太多，分两次发。
@ St Helena Island National Park （上）
布里斯班周边非常小众的岛，Manly出发30分钟到达。从1867年开始这里作为一个守卫森严的殖民地监狱，现在已经废弃，成为国家公园。
来这个岛一日游基本上是围绕着监狱以及衍生出来的各种产业，对历史感兴趣的朋友不妨来体验一下。day tour $84 pp，分工作日和周日，出发时间不太一样，具体信息可以参考官网 https://t.cn/A6oCmZuY 还有晚上的ghost tour，名字是Secrets of St Helena Roving Theatre，时不时的会有一次，下次是11月19号。
我参加的是10月16号10点出发的一日游，周末Manly有market，订周末tour的一定要早早来找车位。轮渡是出发前15分钟也就是9:45开始登船，码头是William Gunn Jetty。这个码头可千万不要跟着google map走，到了地方沿着Manly Pool旁边的小路走到底就是。不需要去info center换票，也不需要出示confirmation email之类，登船的时候报姓名就可以。登船之后位子随便坐，这个船满座是130人，所以建议早点来。船有上下两层，我建议去的时候坐一楼，听船长说话比较清楚，而且不会晒；回来的时候已经下午三点，可以坐楼上吹海风，太阳也不晒了。
坐船三四十分钟就能到St Helena Island，到了之后先上厕所，然后船长会讲解一下这个岛的历史，他身边的两个小伙伴会role play。从此每到一个景点都会有类似的情景剧，有伤心的故事也有让人捧腹的场景，栩栩如生，演员们很敬业。
1点左右会吃午餐，一日游包含午餐费用。午餐就像是我们picnic会吃的东西，面包黄油，几片肉和蔬菜沙拉，芝士块，卷一起我也吃的挺有滋味。茶、咖啡、牛奶、热水都会供应，午餐后还有小饼干可以吃。
全程5小时左右，走路大概有3-4公里，所以穿一双好走的鞋很有必要。我的建议是长袖长裤，墨镜帽子都必不可少，防晒也要提前涂好。岛上虽然满眼绿色，但鲜有树荫。
水壶要带好，邮件里有写明不允许带咖啡或者饮料，船上有卖，但其实也没人管，这个就看个人自觉。食物也可以准备点零食，或者吃不惯简餐的自带午餐也可以。
1. 参加这个tour的人比较多，能有100人，年龄小到婴儿车里的baby大到80几岁老人都有，介意的慎选。
2. 全程阳光直晒，我知道很多人不喜欢晒，这个也提醒一下。
图太多，分两次发。
范文芳引发议论！
10月25日，范文芳成了热议的焦点；令人没想到的是，原来是她为了庆祝传统节日排灯节，在社交平台上高调晒出自己的比基尼照，引发众多网的围观和热议！
说到范文芳，她被誉为新加坡的“第一女神”，颜值和演技同时在线，看到她的时候，就让人想到《神雕侠侣》的小龙女，《笑傲江湖》的任盈盈，这些都是她的出色作品；现如今51岁的范文芳虽然她的外表有一些岁月留下的痕迹，却能保持良好的身材，甚至有人说她是51岁的年龄19岁的身材。
从此次晒出的照片上看，范文芳非常大胆地穿着黑色比基尼，秀出光洁的背部，皮肤在阳光的照射下白皙耀眼，腰肢纤细丰满，举止间充满了一个成熟女人的魅力，后背仅用一根细绳的小巧思，性感又撩人，只见她将手中玫红色的手提包高高举起，戴着墨镜昂头吹海风呈凹造型，姿势风情万种，脸上的笑容难掩好心情，宛如自由女神一般！
如果没有7岁的儿子坐在她的脚边；估计也很难看出这是当妈的身材，不过无论是这完美的身材还是样貌确实不像是已经51岁的状态！
据悉，范文芳与李铭顺是在拍摄《神雕侠侣》时相识的，并走到一起的，自从两人结婚以后，就很少出现在大众的视野里和影视作品中，在2014年拥有了爱情的结晶，十几年来爱情的模样依旧没变过，翻看范文芳的社交平台的动态，隔着屏幕都能感受到她与李铭顺的婚姻幸福，至始至终坚定彼此，可谓是娱乐圈的模范夫妻！
不少网友看后也表示：
李铭顺范文芳，让人羡慕这样的爱情，最美情侣夫妻！
郎才女貌，绝配，老公越老越帅了！
杨过和小龙女真的是神仙眷侣！
很低调一对明星夫妻，幸福美满一家人[赞][比心]
这个年龄，保养是真的好！
气质很独特，美在骨！
……
还有更多网友议论：什么是排灯节？
10月25日，范文芳成了热议的焦点；令人没想到的是，原来是她为了庆祝传统节日排灯节，在社交平台上高调晒出自己的比基尼照，引发众多网的围观和热议！
说到范文芳，她被誉为新加坡的“第一女神”，颜值和演技同时在线，看到她的时候，就让人想到《神雕侠侣》的小龙女，《笑傲江湖》的任盈盈，这些都是她的出色作品；现如今51岁的范文芳虽然她的外表有一些岁月留下的痕迹，却能保持良好的身材，甚至有人说她是51岁的年龄19岁的身材。
从此次晒出的照片上看，范文芳非常大胆地穿着黑色比基尼，秀出光洁的背部，皮肤在阳光的照射下白皙耀眼，腰肢纤细丰满，举止间充满了一个成熟女人的魅力，后背仅用一根细绳的小巧思，性感又撩人，只见她将手中玫红色的手提包高高举起，戴着墨镜昂头吹海风呈凹造型，姿势风情万种，脸上的笑容难掩好心情，宛如自由女神一般！
如果没有7岁的儿子坐在她的脚边；估计也很难看出这是当妈的身材，不过无论是这完美的身材还是样貌确实不像是已经51岁的状态！
据悉，范文芳与李铭顺是在拍摄《神雕侠侣》时相识的，并走到一起的，自从两人结婚以后，就很少出现在大众的视野里和影视作品中，在2014年拥有了爱情的结晶，十几年来爱情的模样依旧没变过，翻看范文芳的社交平台的动态，隔着屏幕都能感受到她与李铭顺的婚姻幸福，至始至终坚定彼此，可谓是娱乐圈的模范夫妻！
不少网友看后也表示：
李铭顺范文芳，让人羡慕这样的爱情，最美情侣夫妻！
郎才女貌，绝配，老公越老越帅了！
杨过和小龙女真的是神仙眷侣！
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气质很独特，美在骨！
……
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