赶紧看看！恶语发脾气将会给你带来什么？

    1）人家侮辱你，你要当作是培福；人家伤害你，你要当作是他来成就你。你受尽委屈，记得！你是有福报的人，不要抗拒，一个人伤害别人两种情形：伤害别人就是花自己的功德法财，一个伤害别人的，心肠不好，常常伤害人家，就是拿钱去给人家赚；一个忍辱的人，就是一直收钱。这个大忍辱就像开银行、能够纳百川。

    2）世界上有一种生意是永远亏本，那就是发脾气。

    3）心好嘴不好，荣华富贵折去了。

    4) 什么都不能忍耐，你的前途就有限。忍辱也就是我们世间人讲的恒心、毅力、长远心。称心如意的要忍，怕生贪爱，要保持距离。冤家对头也要忍，为什么？保护你自己的清净心。修忍辱的果报是相好。

    5) “一念嗔心起，百万障门开”，嗔恚心一起，智慧就没有了，理性被蒙蔽了，于是全凭感情用事，不仅伤害自己，而且有意无意与一切众生结冤仇。冤仇若不能化解，因缘成熟时，报应就现前，冤冤相报，而且果报必定一次比一次残酷。

    6）纵然别人侮辱我、毁谤我、陷害我，也仍然要以善心待之，并由衷地感恩。正是由于对方的侮辱、毁谤和陷害，消除了自己过去今生所造的罪业，因而决不能有丝毫怨恨之心。若有丝毫怨恨之心，不但不能消业，反而增长业障。

    7）不安静是自己不让自己好，不修行就不能过一天安静生活。

    8）您问佛哪天能好，佛说看您哪天老实，哪天安静，哪天听话，哪天修行。

    9）我们以不善的心对人，恶意对人，受害者只有十分之三，自己受害十分之七，那是糟蹋自己。你自己要健康、要长寿、要充满智慧，你就用爱心对一切众生，我们全身细胞都是爱心、都是善心。

    10）言语伤人，比杀人还要严重，这个事实真相，很少人知道！口造业是最容易的，而且造得最多，来生的果报非常惨烈。

    11）不论发生了什么不愉快的事情,都要学会不去烦恼，因为烦恼比岁月更容易催老我们的容颜。它会影响我们的心境，增添我们身心的负重，破坏我们的人际关系。

    12）测量一个人的力量大小，应看他的自制力如何。谁不能克制自己，他就永远是个奴隶。克制自己，才能驾驭自己，成就自己。放纵自己，就会被激情和欲望的魔力牵制，不得自由。莫说成就事业，甚至会走向可悲的境地。一个人在无人监督的情况下也能坚持做正确的事，才算真正成为了自己的主人。这是一个人获得无悔人生必备的素质。

   
    13) 世出世法成就的大小，全在于忍耐功夫之高低。忍耐功夫愈高，成就愈大；忍耐功夫愈低，成就愈小。不能忍耐，则无成就。

醒了
窗里透着枝丫
圆色花灯贴于墙
闭眼感受昼之初
一首幻想即兴曲
今晚不闭窗帘

怕中途醒来
怕睡前的嘈杂
这样的怕引发了不安

将手机屏幕换成了
高高的向日葵与蓝天并齐
今天想看个惹人的电影

今日
普通的晴

好久没有出门
早上做核酸
空气已如此冷冽
这感觉让我兴奋
如今
散步
也成了一种奢侈
无数人怀念19年的四季
没有口罩可以大笑
在此之前
无关痛痒
谢谢上天没有让我逃过这一环
不是劫是节是解
未来过去无不是当下
不要觉得瞬间渺小
是每一个瞬间构成了我们

中午
泡了两袋面
在碗里盛着蛮好看的
用筷子捞沉入碗底的食料
脱水萝卜白菜肉丁
一种快乐

在读地粮之时
正在经历一种饥饿感
有一种眩晕
是一种麻醉
让它结束在这个下午
4点30分

读下去
觉得
所谓地粮
就是大地的食粮
是的
后面作者一直在描绘大地上的种种
花草树木
山川河流
荒郊沙漠
人间烟火
无不给予我们食粮
这些种种我曾见过许多
还有许多未见

如作者所说
看完就忘掉它吧
本来自己也没有记下多少
重要的是自己的目光
忧郁是爱而不得的渴望
本来也不渴求让书本教育自我
权当作无聊时光的一项消遣

生活所在处处皆是食粮
书本和自然对我的影响是潜移默化的

头发湿漉漉
最先干掉的在上面炸着
现在是19点
窝在沙发里
任饥饿感由肠胃蔓延
袭击着全身
还有运动后的疲累
竟有些困
这困意来得有些早了

晚饭是面条
有拌汤
萝卜土豆
肉丁葱花
我没有拌
一口面条
一口汤
如此慢条斯理
这次没有狼吞虎咽

两袋牛奶
看了点燃我温暖你
第18集
惹得我咯咯得笑
这是一部在没有开播前就期待的剧目
没想到热度如此之高
那时候是叫打火机与公主裙

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我们是活给自己看的，别把人生活成一场急急忙忙的追赶，到头来收获了一场身心俱疲。时光悠然，其实是对人生的提醒，学会让心态慢下来，倦态归来，莫忘当初心地的初衷，路在脚下，量自己的力量，活自己的命，过今天的日子！ ​​​夜晚适合安睡。拒绝无意义的想念，也不要沉迷于社交软件，这只会影响你的生活质量，让你变得萎靡困顿。 无论是受到别人的责骂和批判，还是得到别人的尊敬和赞赏，都要当作耳边风，保持一颗平常心。