#股票[超话]# 【2022.9.8.盘后记录】今天大盘实属让人失望，至少我比较失望，也预想过节前效应今天有部分资金会出走过节，没想到是这么个出逃法，由开盘走到收盘，特别是猪力资金，北向资金临临尾翻多，以沪股通全天流进19亿多尤为突出。感叹一句，好票又让他们抄了底[doge]，注意这个“又”字。
A股今天收红1137票，收绿3630票，除军工有色表现强势些其余全部歇菜。主仓压注的新能源板块一蹶不振，最后躺沟里了，持有的票各方面都到位但奈不住以宁德时代为首的新能源票的拉呱，权重太大，直接被带崩。盘中做了些调仓换股，割肉了些小仓票，主要调进了各方面都到位的新能源票，现在主仓在新能源，次仓以能源股煤炭天然气为主，证券为附。仓位八成左右。
不能受盘的堕落影响太多，还是得按节奏去执行自己的逻辑。比较坏的情况今天都看到了，明天来个更坏的情况概率不大，如果真来也有心理预案。还是那句跌不慌，涨不狂，按自己的节奏逻辑进行，输赢问心无愧[太阳][太阳]
期待明天，满怀希望与斗志[鲜花][鲜花] #财经# #基金# #a股# #新能源汽车# #上证指数(sh000001)[超话]#
A股今天收红1137票，收绿3630票，除军工有色表现强势些其余全部歇菜。主仓压注的新能源板块一蹶不振，最后躺沟里了，持有的票各方面都到位但奈不住以宁德时代为首的新能源票的拉呱，权重太大，直接被带崩。盘中做了些调仓换股，割肉了些小仓票，主要调进了各方面都到位的新能源票，现在主仓在新能源，次仓以能源股煤炭天然气为主，证券为附。仓位八成左右。
不能受盘的堕落影响太多，还是得按节奏去执行自己的逻辑。比较坏的情况今天都看到了，明天来个更坏的情况概率不大，如果真来也有心理预案。还是那句跌不慌，涨不狂，按自己的节奏逻辑进行，输赢问心无愧[太阳][太阳]
期待明天，满怀希望与斗志[鲜花][鲜花] #财经# #基金# #a股# #新能源汽车# #上证指数(sh000001)[超话]#
今天市场所表现的一切都符合预期，接下来静待放量中长阳出现！正所谓来，一根大阳线千军万马来相见。朋友们，准备与它撞个满怀吧。
对于今天的行情，没什么好说的，不管你认为是超跌反弹，还是逆势反转也好，收盘离我预期目标3200毫厘之差，日内的低点也与我预期的3170点滴之差。而且这个位置经过两个交易日的巩固，目前支撑确立有效，这一轮的反攻大有可能从此处开始。
对此，瓶子再度旗帜鲜明地表达观点，现阶段绝不看空，更不做空，更要在关键时刻全程演绎番番过程！不管你是对行情的期待，还是对老阳态度的质疑，只要不离开，你将会深有体会！
对于今天的行情，没什么好说的，不管你认为是超跌反弹，还是逆势反转也好，收盘离我预期目标3200毫厘之差，日内的低点也与我预期的3170点滴之差。而且这个位置经过两个交易日的巩固，目前支撑确立有效，这一轮的反攻大有可能从此处开始。
对此，瓶子再度旗帜鲜明地表达观点，现阶段绝不看空，更不做空，更要在关键时刻全程演绎番番过程！不管你是对行情的期待，还是对老阳态度的质疑，只要不离开，你将会深有体会！
#Coco的早餐日记#
还在路上
应该感谢自己熬过了那三个月的至暗时光，被无形的手压到无法呼吸、陷入泥潭又越落越深；深刻体会到到远离人群后的孤独、恐惧与怯懦。对于曾经拥有80斤左右身躯的女孩来说，她不知道、甚至从未想象自己会患上“饮食障碍"、会因为食物而极度讨厌自己、会因为“计划外"的食物而自暴自弃，会因为长胖而不敢见人。女孩为了逃避容貌的打击，只敢将自己关在密不透风的房间内，躺在床上一动不动：静止让她心安，咀嚼让她活着、昏睡让她忘却现实。日复一日地拒绝善意，日复一日地承受食物的压力，日复一日地自责痛苦…她谈不上任何一丝的快乐，更多的是无穷无尽的疲意与沮丧；如千钧重担、拖入深渊。
在她的梦中，80斤的女孩自信大方，内心有坚定的信仰，从骨子里认可自己的言行举止。每天都在为了心中的玫瑰而绽放，愿意表达她的所感所想，朝着梦想奋力飞翔。而那位140斤的傀儡，眼神无光、以泪洗面，只会自我贬低、对生活绝望，闷闷不乐直到悲痛欲绝。所以尽管是挣扎地从谷底爬了出来，依旧步履蹒跚、跌跌撞撞地满怀着对于“瘦体重”的无限遐想：只有体重下百，我才能穿上礼服裙、吃极高热量的食物、谈场恋爱、拓宽社交、活得潇洒且自由；再瘦10斤，我就去努力追梦！可是事实的真相是…120斤的女孩期待着快点见到110的自己，110希望能毫不费力的稳定在100就好，100斤的女孩遐想着90的精彩、设想80的身躯、害怕70的病态。就这样，她一直一直一直都生活在压力与烦恼中，等待那个所谓更好的状态，更松弛随性的自己。
畏惧吗？体重越大，社会对其的尊重越低，难以改变；又有谁愿意被人评头论足地踩在脚下。羞耻吗？安全感从胃蕾中获得，情绪只能依偎在食物旁，空虚无助。值得吗？“非常，怎么可能不呢”，那份伪装在90斤的勇气、是肥胖的躯壳里不可能拥有的。但当躁郁的心灵漫步在海边、山下、湖畔时，突然明白：无言外表，我依然可以活得美丽、被在乎的人所接纳。屏蔽社交媒体，觉察食物层次感抚慰的心灵，体会一草一木所带来的安宁与温暖，接受周边人的善意，鼓励已经足够努力享受生活的自己。专心于眼前的世界，一切皆会向精彩的方向慢速发展。
“原来…我可以接受酱汁的味道，正常油的菜肴，微甜的糕点”；
“原来我不用准备好几个空碗，涮掉肉眼可见的所有油珠”；
“原来带点肥边的肉，是能够下咽的”；
“原来我能够做到适可而止、及时满足”；
“原来食物是动力，而非负担”…
如果你曾坠落在低脂低碳的「暴食」循环下，在过度克制与过度放纵的心态里，在攀比与绝望的鄙视中，你一定能明白我的感受。作为曾经不到75斤、毫无血色的病态灵魂而言，那些社交媒体所宣扬的“骨肉如柴”，是刀割般的记忆。带刺的玫瑰？幻影的泡沫？可…可我还依旧炙热地爱着、或很难彻底放弃追寻体态轻盈、肌肉线条流畅的自己。女明星般的追捧，孤寂的灵魂怎么可能不会想要再次拥有。我…我痛恨现在的自己！我不配体验美好的世界！
某次心理咨询后，似乎又清醒了一分？或许不是轻体重的我喜欢自己，而是我根本从未学会过爱自己的滋味。可耻吧？好笑吧？无论胖瘦、无论美丑、无论贫穷与富贵，我都讨厌自己、讨厌永不知足的自己。但当我再次拉着妈妈的手与她敞开心扉时；当我忽略热量、为朋友做上色香味俱全的料理时；当我为躲在角落哭泣的陌生人递上纸巾时，我感受到了鲜活的肉体正在发光。不是自恋，而是不必隐藏的真实模样，异常动人：会哭、会笑，会在受委屈时流泪、会开心地犯傻；会感激、会心疼，会互帮互助、体验关怀的温暖；会偶尔吃撑、会挥洒汗水、会对新鲜事物保持好奇。生而为人，何必在短暂的光阴里尝试改变过去？请试着原谅那时正在尝试好好生活的自己，我有权利重新认识他们。
不是只有完美女孩才能过得精彩，不是只有完美女孩才配拥有爱情与友情，更不是只有完美女孩才有资格快乐地活下去。梦中的极乐世界太过遥远，我选择享受当下的美好。慢慢接受、允许自己用不同的身型、不同的风格、不同的心境，好好地呆在这个理应热爱的世界。
To Coco和每一位受困扰的朋友：
希望食物不再复杂，不再给我压力，而是变得单纯、轻松；
希望食物履行大自然赋予它的职责，带来营养、快乐和情感交流。
#进食障碍康复手记# https://t.cn/R2WxsQz
还在路上
应该感谢自己熬过了那三个月的至暗时光，被无形的手压到无法呼吸、陷入泥潭又越落越深；深刻体会到到远离人群后的孤独、恐惧与怯懦。对于曾经拥有80斤左右身躯的女孩来说，她不知道、甚至从未想象自己会患上“饮食障碍"、会因为食物而极度讨厌自己、会因为“计划外"的食物而自暴自弃，会因为长胖而不敢见人。女孩为了逃避容貌的打击，只敢将自己关在密不透风的房间内，躺在床上一动不动：静止让她心安，咀嚼让她活着、昏睡让她忘却现实。日复一日地拒绝善意，日复一日地承受食物的压力，日复一日地自责痛苦…她谈不上任何一丝的快乐，更多的是无穷无尽的疲意与沮丧；如千钧重担、拖入深渊。
在她的梦中，80斤的女孩自信大方，内心有坚定的信仰，从骨子里认可自己的言行举止。每天都在为了心中的玫瑰而绽放，愿意表达她的所感所想，朝着梦想奋力飞翔。而那位140斤的傀儡，眼神无光、以泪洗面，只会自我贬低、对生活绝望，闷闷不乐直到悲痛欲绝。所以尽管是挣扎地从谷底爬了出来，依旧步履蹒跚、跌跌撞撞地满怀着对于“瘦体重”的无限遐想：只有体重下百，我才能穿上礼服裙、吃极高热量的食物、谈场恋爱、拓宽社交、活得潇洒且自由；再瘦10斤，我就去努力追梦！可是事实的真相是…120斤的女孩期待着快点见到110的自己，110希望能毫不费力的稳定在100就好，100斤的女孩遐想着90的精彩、设想80的身躯、害怕70的病态。就这样，她一直一直一直都生活在压力与烦恼中，等待那个所谓更好的状态，更松弛随性的自己。
畏惧吗？体重越大，社会对其的尊重越低，难以改变；又有谁愿意被人评头论足地踩在脚下。羞耻吗？安全感从胃蕾中获得，情绪只能依偎在食物旁，空虚无助。值得吗？“非常，怎么可能不呢”，那份伪装在90斤的勇气、是肥胖的躯壳里不可能拥有的。但当躁郁的心灵漫步在海边、山下、湖畔时，突然明白：无言外表，我依然可以活得美丽、被在乎的人所接纳。屏蔽社交媒体，觉察食物层次感抚慰的心灵，体会一草一木所带来的安宁与温暖，接受周边人的善意，鼓励已经足够努力享受生活的自己。专心于眼前的世界，一切皆会向精彩的方向慢速发展。
“原来…我可以接受酱汁的味道，正常油的菜肴，微甜的糕点”；
“原来我不用准备好几个空碗，涮掉肉眼可见的所有油珠”；
“原来带点肥边的肉，是能够下咽的”；
“原来我能够做到适可而止、及时满足”；
“原来食物是动力，而非负担”…
如果你曾坠落在低脂低碳的「暴食」循环下，在过度克制与过度放纵的心态里，在攀比与绝望的鄙视中，你一定能明白我的感受。作为曾经不到75斤、毫无血色的病态灵魂而言，那些社交媒体所宣扬的“骨肉如柴”，是刀割般的记忆。带刺的玫瑰？幻影的泡沫？可…可我还依旧炙热地爱着、或很难彻底放弃追寻体态轻盈、肌肉线条流畅的自己。女明星般的追捧，孤寂的灵魂怎么可能不会想要再次拥有。我…我痛恨现在的自己！我不配体验美好的世界！
某次心理咨询后，似乎又清醒了一分？或许不是轻体重的我喜欢自己，而是我根本从未学会过爱自己的滋味。可耻吧？好笑吧？无论胖瘦、无论美丑、无论贫穷与富贵，我都讨厌自己、讨厌永不知足的自己。但当我再次拉着妈妈的手与她敞开心扉时；当我忽略热量、为朋友做上色香味俱全的料理时；当我为躲在角落哭泣的陌生人递上纸巾时，我感受到了鲜活的肉体正在发光。不是自恋，而是不必隐藏的真实模样，异常动人：会哭、会笑，会在受委屈时流泪、会开心地犯傻；会感激、会心疼，会互帮互助、体验关怀的温暖；会偶尔吃撑、会挥洒汗水、会对新鲜事物保持好奇。生而为人，何必在短暂的光阴里尝试改变过去？请试着原谅那时正在尝试好好生活的自己，我有权利重新认识他们。
不是只有完美女孩才能过得精彩，不是只有完美女孩才配拥有爱情与友情，更不是只有完美女孩才有资格快乐地活下去。梦中的极乐世界太过遥远，我选择享受当下的美好。慢慢接受、允许自己用不同的身型、不同的风格、不同的心境，好好地呆在这个理应热爱的世界。
To Coco和每一位受困扰的朋友：
希望食物不再复杂，不再给我压力，而是变得单纯、轻松；
希望食物履行大自然赋予它的职责，带来营养、快乐和情感交流。
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