#瘦到60kg要多久#
Day 232
起始体重：70 kg
昨日体重：66.6 kg
今日体重：66.3 kg
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今日饮食
早餐: 9:15 一杯咖啡，一只鸡蛋，一块面包
加餐: -
午餐: 13:15 19元饭盒
☕️加餐: -
晚餐: 19:45 奶昔
加餐: 姜醋鸡蛋
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‍♀️运动：35分钟爬坡跑
饮水量：全日3200ml

早上老公叫买咖啡，买了一杯咸蛋黄拿铁和一杯提子美式。我的妈呀！那个咸蛋黄拿铁难喝得要了我的命[吐]！那种咸蛋黄酱的油腻，终身难忘啊[抓狂]！但是我老公觉得我夸张了，没那么难喝…中午跑了半小时步再去买的外卖，好的菜式都卖完了，明天要早点去！家附近的酒楼卖的19元三荤一素一汤，[羞嗒嗒]性价比挺高的！晚上本来好好的只吃了奶昔。但是有个亲戚有喜事拿来了一大盒姜醋，就吃吃鸡蛋吧！[偷乐]

居家 day13
早午 蒜薹炒咸肉 拍黄瓜
晚 白菜炒咸肉

昨晚看剧看到早上四点多
这种熬夜行为导致我今天一整天都是晕乎乎的
虽然上午回笼觉一个钟头 下午睡了两三个钟头但完全不够
今天发了第二批物资
早上七点多就到了 在睡梦中被房东家小孩叫醒(下楼领物资啦!)
八点多下楼拿物资 一个红袋子 这批物资好多啊

发了蒜薹 做了一半 还剩一半 明天中午估计也是蒜薹[苦涩]
黄瓜有点压到了 一口气拍了两根黄瓜 还剩一只 估计明天也得吃掉
上批物资里的白菜还没吃掉 今天下午终于消耗掉了
咸肉也还剩半块 明天又得吃咸肉 齁咸齁咸(心情复杂)
本来明天想吃蛋饼的 现在又得先消耗容易坏的菜
这批给的火腿肠不是双汇的 so sad
有午餐肉 梅林的 可以切片煎着吃
等菜市场开门 搞点小葱 做鸡蛋饼卷着培根吃吧
还有咸蛋 柚子？应该是今年的新柚子吧[允悲]
解封应该近在眼前了 好想喝奶茶吃西瓜炸鸡酸奶

昨晚跟发小聊微信语音……聊着聊着就秒睡了[污][污]
醒来已是今早上5点半了[害羞][害羞]
赶紧炒个虾仁咸鱼豆角粒饭，泡壶英九黄皮红茶……立马活过来了[嘻嘻][嘻嘻]
家里没鸡蛋了，只有一箱烤鸭咸蛋！炒饭没鸡蛋，有点怪[汗][汗]
自腌自晒的马鲛咸鱼……
九晒的黄皮破壁泡英九……真是相当香滑馥郁可口，入口回甘[抱一抱][抱一抱]
秒睡并没日没夜哋暴睡了近一周，精神头今是有了……
今天的目标……看场iMax大电影，去村里找只6--7斤煽鸡扛回家[色][色]
好久没吃过靚活煽鸡了[委屈][委屈]超市卖的冰鸡实在又贵又没滋味……
昨晚去超市遇上活鲍鱼半价2元一只，扫了10只回家立马清理放硬柜了……
今晚一于来个鲍鱼沙姜子姜逼煽鸡……喝两杯吧[色][色]
完美٩( 'ω' )و