带着我的生日照和最近最爱穿的运动衣来啦！

能让我爱到拍生日照都穿的运动服，必须也要分享给你们！它可是我从三抽屉瑜伽服选出来的“贵妃”！

【P+Z】揪3个宝儿送178远专业运动礼包（1双运动袜+1个运动水壶）

我选运动装的标准一是颜值在线、二是上身一定要舒服、三是不仅包裹性要好，对身材的修饰更是要有！

而vfu这套适合秋冬的运动套装完完全全满足以上三点，而且上身太太太舒服了！
好看又好穿！我选的紫白色系、活力又温柔的颜色组合

✨这款瑜伽裤是高腰的，收腹的效果一级棒，穿上一整个腹部都可以收的很平坦，面料是软软糯糯的那种，肌肤的触感特别棒。没有内侧线、不磨大腿，但臀线的设计又很出色。拉伸力高，任何动作都能做得很开。

✨运动Bra，很适合秋冬，长度没那么短，有一定厚度，刚一上身的时候不会有冰凉的触感，包裹性不错，防震也稳定。而且我发现它配牛仔裤单穿也很好看，它的长度刚好卡在腰上会显得要非常细

✨运动外套，我不得不好好夸下，这个价格能把运动外套做的这么修身还真的有两下子，这个天去健身房加一件运动外套，真的非常显身材，穿上自带腰线，谁看了都要说一声身材好！
外套采用针织面料也要更保暖些，弹力很大、修身但不会紧身，舒适度很高，真的会显得腰很细！

#好物分享##好物推荐#

既然已经不可避免，并将长期持续
在家办公，你可能看看需要这个

这段时间疫情严重，时不时就封小区，经常需要在家远程办公。
这才发现，家里的椅子，实在太不舒服了。
只要坐超过10分钟，就浑身不自在。想要去喝水撒尿，干别的事情。

于是准备乘双十一买一把人体工学椅。
等我做完功课，品牌定位到保友的时候。
想起来这款好像是互联网公司标配。
联想到近期的BAT裁员潮。

于是转头去闲鱼上一搜，
果然大把的椅子。

我选了深圳一家本地专门回收公司办公椅的。
只要新椅子1/3的价格。
如果是高端椅子，8000上万那种，直接就打骨折了。
更重要的是，可以挑。

要知道，一把椅子并不是适合所有人。
扶手面软硬、坐垫大小、离地高度、前倾还是后倾、腰背支撑如何。
椅子背靠前些跟靠后，网布软还是硬，坐垫是海绵还是杜邦。
任何设计方向，都不可能满足所有人。

选一把好椅子。
从功能方面的变换，以及扶手的接触感变换。
一项一项对比，看看是否属于需求范围，如果不是，就略过。
这样才能选到合适的产品。

店员很专业，给我介绍体验了半天。
说这批是腾讯回收的，那批是字节裁员的。
然后这批就来头了，是大疆的。
但人家不是裁员，是给员工换了零售价上万的椅子。
我表示：真

来都来了，就不纠结了。
直接挑了一把，清洁完装车回家。
把我的车后排座椅放倒，正好能放进去。

所以，在这个大环境下，应该是很容易收到不错的二手办公椅的。
如果你所在的城市附近有这种「二手办公家具循环公司」
强烈建议你去试试

话说，我这也是为大厂降本增效做出贡献了吧[笑cry]
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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#曝老板为让员工离职将座椅换塑料凳##广州新增本土感染者2377例#

百合，为常用中药,全国各地有栽培,长椭圆形片状,表面类白色、淡棕黄色或微带紫色,无臭,味微苦,秋季采挖。中药百合功效最佳，为药食两用百合，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品。

百合烘干机
【药用价值】养阴润肺，清心安神。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。清心宜生用，润肺蜜炙用；
传统百合烘干方法
传统的加工方法，是将收获后的百合进行漂烫，然后在太阳下晒干。这种方法干燥后的百合含水量仍然较高，不耐收藏且容易出现变色。过去，人们采用硫磺熏蒸的方法保持百合的白度，但这种方法加工的百合有碍于人们的健康。
现采用四川华景智农热泵烘干机干燥百合，含水量低，配合专业设计的烘干方案，不易出现变色，满足市场对百合品质的需求。
百合烘干

空气能热泵烘干机特点

四川华景智农空气能热泵烘干机是一种新型高效节能烘干设备，其工作原理是根据逆卡诺循环原理，采用少量的电能，利用压缩机大量吸收空气中的热能，将工质经过膨胀阀后在蒸发器内蒸发为气态，再通过压缩机将气态的工质压缩成为高温、高压的气体，然后进入冷凝器放热把干燥介质加热，如此不断循环加热。相对于电热烘干机而言，节约了三分之二的电能。
百合烘干
百合热泵烘干机采用了四川华景智农独有的烘干曲线和排湿曲线，烘干后的百合有清香气味，色泽淡黄，尝起来略清甜无异味，烘干透彻耐贮藏。同时，该设备自动化程度高,不需要专人看管，百合烘干工艺全部由智能化控制完成，节省大量人力成本。
百合热泵烘干工艺
原料选择→分片清洗→高温煮烫→水冷沥干→烘干冷却
1、原料选择
选择成熟度好、光滑细腻、果肉肥厚、鳞片大小一致、洁白完好、无病斑虫眼的优质鲜百合作原料。
2、分片清洗
用小刀削去百合根基，去除残根，分片分级轻轻刷洗后冲洗干净。剥鳞片时，要小心轻剥，以免损伤鳞片，同时，注意捡出破损鳞片，以保证干片质量。
3、高温煮烫
煮烫是烘烤加工的关键环节，是着色保质的保障。用铁锅烧好沸水待用，百合鳞片下锅后，保持水沸，并均匀搅动。每次煮烫不超过１０千克，煮烫的时间以原料略软，掰断鳞片时有清脆响声，有较强弹性为度，一般需４～６分钟。
4、水冷沥干
及时捞出煮烫好的百合鳞片，放入冷水盆（槽）中冷却散热，并不断冲入冷水，待盆（槽）中的水温与注入的水温相同时，捞出沥干备用。

5、热泵烘干

四川华景智农百合烘干工艺分享：将百合均匀的铺在耐高温物料托盘上，将物料车一层层码好，推进烘干机中开始烘干，应注意温度不要太低或太高，中温较为合适，通常初始温度50℃-55℃左右，百合片在均匀受热同时排出部分水分，然后逐步提升温度，逐步排湿，当百合片的含水量为10%，手摸百合片发脆时，即完成烘干。
四川华景智农百合热泵烘干机的优势
1、安装方便：安装、拆迁方便，占地面积少，可装于室内、外;
2、高效环保：只需消耗少量的电能，就可以在空气中吸收大量的热量，耗电量仅为电加热器的1/3-1/4;同燃煤、油、气热水器相比，可节省75%左右的运行费用。1度电等于4度电。
3、环保无污染：无任何的燃烧物及排放物，是一种可持续发展的环保型产品。
4、运行安全可靠：整个系统的运行无传统干燥器(燃油、燃气或电加热)中可能存在的易燃、易爆、中毒、短路等危险，是一种绝对安全可靠的半封闭干燥系统。
5、使用寿命长，维护费用低：是在传统空调的技术基础上发展而来的，工艺技术成熟，性能稳定、可靠，使用寿命长;运行安全可靠，全自动免人工操作，智能化控制。
6、自动化、智能化程度高：采用自控恒温装置，24小时连续干燥作业。
7、适用范围广，不受气候影响：可广泛适用于食品、化工、医药、纸品、皮革、木材、农副产品加工等行业的加热烘干作业。