#有哪些长辈带娃常踩的坑##儿童健康守护者计划##谢谢你医生# 宝宝发烧了，很多人会用擦酒精的方式给宝宝来退烧，糖酥妈咪小时候我奶奶就给我用过这个方法。现在还有很多宝妈这样给孩子降温，这种方法真的靠谱吗？
其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。
一、酒精擦浴退烧危害大
1、酒精中毒！
宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。
2、酒精过敏！
很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。
3、心跳骤停！
更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。
4、并不会让宝宝更舒服！
宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。
二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴
世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。
事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。
三、除了以上，这些谣言同样不可信！
其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。
谣言一：宝宝发烧要靠捂！
真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。
如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。
谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！
真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。
比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。
谣言三：宝宝发烧会变傻！
体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。
宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。
需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。
但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。
除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。
四、怎样区分低烧/高烧？
正常人腋窝温度为36—37.2℃
我们常说的低烧：37.3℃~38℃
中度发热：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高热：高于41℃以上
五、什么时候应该去医院？
1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医
2.发热体温>39℃；
3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；
4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；
5.发热伴有皮疹；
6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；
7.既往有高热惊厥史的宝宝
8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。
9.发烧伴有其他可疑症状。
10.家长感到担忧的时候。
六、这两点常识需要注意：
1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；
2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。
七、在家怎么护理？
1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。
2.衣服正常，不要捂。
3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。
水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。
严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。
6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。
7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。
比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。
其实啊，“酒精擦浴”是非常错误的退热方法，尤其是月龄小的小婴儿，很容易酒精中毒，睡着叫也叫不醒。
一、酒精擦浴退烧危害大
1、酒精中毒！
宝宝的皮肤比较薄嫩，皮下血管丰富，发烧时因为体温升高，毛孔张开，酒精更容易经过皮肤吸收，使婴儿产生酒精中毒症状，甚至昏迷。
2、酒精过敏！
很多大人都对酒精过敏，喝点酒满身潮红，起疙瘩，别说小宝宝了。当酒精接触到宝宝皮肤后，可能导致全身过敏反应，如皮疹、红斑、瘙痒等。
3、心跳骤停！
更可拍的是，有些孩子因为酒精擦浴导致迷走神经兴奋，引起反射性心率减慢，心室纤颤及传导阻滞而导致心跳骤停。
4、并不会让宝宝更舒服！
宝宝发烧时，肯定是不舒服的，这个时候再给他用酒精擦浴，反而会更不舒服！因为酒精挥发速度快，体表温度快速下降，容易引起宝宝打寒战，导致发烧更严重。
二、除了酒精擦浴那温水擦浴呢？
答案是：不推荐给宝宝温水擦浴
世界卫生组织（WHO）不主张用冷水、温水或酒精擦浴的降温方法，研究证明，这种方法违反了生理机制，冷水、温水擦浴可能还会加重肺炎或其他疾病，酒精擦浴则可经皮肤吸收，是婴儿产生酒精中毒症状。
事实上，世界上很多权威的育儿机构，如美国儿科学会、加拿大儿科学会、香港卫生署等，都不推荐给宝宝用温水擦浴。如果宝宝无法服用退烧药、对退烧药过敏、服药后呕吐、表现的很不舒服等，就可以配合洗温水浴来降温。
三、除了以上，这些谣言同样不可信！
其实还有很多对付发烧的方法很不靠谱，以下这几个谣言，值得你注意。
谣言一：宝宝发烧要靠捂！
真相：应该先给宝宝量体温。如果不到38.5°C，孩子状态又不错就建议宝宝适当多喝水，正常衣着不要多穿，保持环境舒服等等，捂被子肯定是不对的。
如果超过38.5°C，或者宝宝有明显不舒服的表现（若体温没有高于38.5度），赶紧就医，查清原由，并建议及时药物退烧。这个时候，捂被子可是没用的。
谣言二：吃西药会损伤孩子肾脏！
真想：只要按照说明书的推荐剂量服用，就不用过多担心给宝宝的肾脏等造成不利影响。及时使用退热剂，是防止高热对宝宝的进一步危害。
比如布洛芬，就是一种经典退热成分，是WHO推荐，中国儿童发热指南认可的有效退热成分，经过美国、加拿大等30个国家，多年临床经验验证的。
谣言三：宝宝发烧会变傻！
体温增高可能会造成代谢加快，加重身体负担，造成宝宝各种不适，如食欲不振、疲劳嗜睡、甚至发生热性惊厥，但这些影响随着体温降低和疾病缓解会逐渐消失。
宝宝可没那么轻易被烧傻。脑细胞的主要成分是蛋白质，在42°C以上才会造成不可恢复的损伤。但是，宝宝基本上是不会烧到这么高。
需要注意的是，中枢神经系统的感染，如脑膜炎或者脑炎等，引起的发炎、发热，最终可能引起的脑损伤。
但这是由神经系统的疾病本身引起的，而不是发烧烧坏了脑子。所以，一定要弄清楚宝宝的病因，别耽误了治疗。
除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对宝宝造成伤害。发烧也有它的正面意义：有利于提升免疫力，对抗感染。
四、怎样区分低烧/高烧？
正常人腋窝温度为36—37.2℃
我们常说的低烧：37.3℃~38℃
中度发热：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高热：高于41℃以上
五、什么时候应该去医院？
1.0-3个月内的小宝宝，只要发烧就送医
2.发热体温>39℃；
3.发热伴有精神状况的改变，比如精神萎靡、嗜睡、昏睡、昏迷；
4.发热伴有呕吐、腹泻、抽搐、身体疼痛；
5.发热伴有皮疹；
6.2岁以下持续发烧>2天；2岁以上持续发烧>3天；
7.既往有高热惊厥史的宝宝
8.脱水：口干、尿少、眼球凹陷。
9.发烧伴有其他可疑症状。
10.家长感到担忧的时候。
六、这两点常识需要注意：
1.宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；
2.宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。
七、在家怎么护理？
1.维持家中的空气新鲜，温湿度舒适。
2.衣服正常，不要捂。
3.多喝水/奶：给宝宝多喝水/奶。发烧期间代谢增加，对水分需求量比平时要多一些。
水分有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
4.使用退烧药：（用药前务必仔细阅读说明书！）当宝宝超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。布洛芬和对乙酰氨基酚滴剂都是可以选择的宝宝退烧用药。
严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
5.充足休息：孩子发烧会比较疲倦，建议留在家中充分休息，不适合带他外出游玩或上学，发烧会减慢胃部的消化活动，因此在发烧期间饮食要清淡易消化。
6.及时送院治疗：对3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。不管宝宝低烧还是高烧，时间是长还是短，只要家长不放心，就可以带宝宝就医。
7、注意测量宝宝体温，随时观察宝宝的精神状态和其他表现。
比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议就诊。
米体：卢卡库即将接受新一轮检测，明确他能否参加卡塔尔世界杯
据《米兰体育报》报道，当地时间今天早上，国米球星罗梅卢-卢卡库就将接受一轮关键的检查，这将使他能否参加愈发临近的世界杯的问题变得清晰。
今夏从切尔西租借重返国米后，卢卡库几乎没有为蓝黑军团出场，一直没能痊愈的肌肉伤病迫使他留在场边。
据《米兰体育报》报道，当地时间10号早上，卢卡库将接受新一轮的医疗测试，这将有望明确他的恢复情和他还需要休战多长时间。
比利时主教练罗伯托-马丁内斯已证实过，他会在10号宣布他的世界杯阵容，他8号时公开表示，“如果他（卢卡库）适合在12月1日之前重返赛场，那么他将与我们一起。如果没有，他将不参加世界杯。”
比利时国家队在世界杯上的第一场比赛，将是在（当地时间）11月23日对阵加拿大，然后在11月27日对阵摩洛哥，最后一场小组赛则是在12月1日对阵克罗地亚。
据《米兰体育报》报道，当地时间今天早上，国米球星罗梅卢-卢卡库就将接受一轮关键的检查，这将使他能否参加愈发临近的世界杯的问题变得清晰。
今夏从切尔西租借重返国米后，卢卡库几乎没有为蓝黑军团出场，一直没能痊愈的肌肉伤病迫使他留在场边。
据《米兰体育报》报道，当地时间10号早上，卢卡库将接受新一轮的医疗测试，这将有望明确他的恢复情和他还需要休战多长时间。
比利时主教练罗伯托-马丁内斯已证实过，他会在10号宣布他的世界杯阵容，他8号时公开表示，“如果他（卢卡库）适合在12月1日之前重返赛场，那么他将与我们一起。如果没有，他将不参加世界杯。”
比利时国家队在世界杯上的第一场比赛，将是在（当地时间）11月23日对阵加拿大，然后在11月27日对阵摩洛哥，最后一场小组赛则是在12月1日对阵克罗地亚。
構思開茶餐廳設小舞台 陳柏宇為食客獻唱
陳柏宇最近推出新專輯，獲公司安排兩項宣傳大計，分別是到日本進行音樂交流，以及在他心中佔有崇高地位的茶餐廳有合作，令他忽發奇想，幻想將來開一間融合舞台表演的茶餐廳，認真創新。
陳柏宇籌備了兩年的全新專輯《The Fight Goes On》最近面世，他表示有別於以往，今次收錄的6首歌曲，每一首都不是獨立的歌，而是按時序排列，以一個概念貫穿整張專輯，表達出其想法、態度和思維。其中《拖》曲就充滿了放下理智的浪漫，而《命盡頭》和《墜落》就代表了他理智的一面，道出生命中必然會經歷高低起伏，視乎如何處理與面對；「有邊個人會唔識得享受和開心，只係會唔識處理唔開心，如何由谷底爬出來才是重點。慶幸我本身思想正面和樂觀，即使遇上別人認為是難過或跌落谷底的事，對我而言不過是個過程，亦是我最自豪的心態，某程度上也是無敵的。」
計劃赴泰與家人會合
今次的專輯除了有柏宇的囡囡陳羿辰（Abigail）在封面題字，以表達傳承之意，還得到公司為他策劃了兩項宣傳項目，安排他稍後到日本作音樂上的合作和交流，以及為下一張專輯做準備；他笑言公司不會浪費機票錢，一定物盡其用，並且亦一定能為歌迷帶來驚喜。出名愛惜家庭的他表示妻女不會同行，不過在出發到日本前會先照顧家人，「太太（符曉薇）和女兒即將去泰國旅行，我完成手頭上一些工作亦會飛往當地，會合及接她們回港。」
至於另一個宣傳項目，他形容很生活化，就是到不同地方與歌迷見面和唱歌，當中還有茶餐廳。他說：「茶餐廳在我心目中佔有很崇高的位置，是我其中一個喜歡的地方，每日例必光顧一次。」隨着囡囡日漸成長、太太再度懷孕即將迎來小生命，柏宇也開始計劃小朋友的未來，想到如果將來小朋友到加拿大讀書，他是否獨自留港，但若一起同行，他在當地又可以做什麼，說時突然想到可開設茶餐廳，並在店內設有小舞台，顧客可一邊飲港式奶茶、一邊聽他唱歌，把香港這個特有文化延伸到當地之餘，也延續他的唱歌愛好，一次過滿足兩個願望。 ◆文、攝：香港文匯報記者 林子棠
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陳柏宇籌備了兩年的全新專輯《The Fight Goes On》最近面世，他表示有別於以往，今次收錄的6首歌曲，每一首都不是獨立的歌，而是按時序排列，以一個概念貫穿整張專輯，表達出其想法、態度和思維。其中《拖》曲就充滿了放下理智的浪漫，而《命盡頭》和《墜落》就代表了他理智的一面，道出生命中必然會經歷高低起伏，視乎如何處理與面對；「有邊個人會唔識得享受和開心，只係會唔識處理唔開心，如何由谷底爬出來才是重點。慶幸我本身思想正面和樂觀，即使遇上別人認為是難過或跌落谷底的事，對我而言不過是個過程，亦是我最自豪的心態，某程度上也是無敵的。」
計劃赴泰與家人會合
今次的專輯除了有柏宇的囡囡陳羿辰（Abigail）在封面題字，以表達傳承之意，還得到公司為他策劃了兩項宣傳項目，安排他稍後到日本作音樂上的合作和交流，以及為下一張專輯做準備；他笑言公司不會浪費機票錢，一定物盡其用，並且亦一定能為歌迷帶來驚喜。出名愛惜家庭的他表示妻女不會同行，不過在出發到日本前會先照顧家人，「太太（符曉薇）和女兒即將去泰國旅行，我完成手頭上一些工作亦會飛往當地，會合及接她們回港。」
至於另一個宣傳項目，他形容很生活化，就是到不同地方與歌迷見面和唱歌，當中還有茶餐廳。他說：「茶餐廳在我心目中佔有很崇高的位置，是我其中一個喜歡的地方，每日例必光顧一次。」隨着囡囡日漸成長、太太再度懷孕即將迎來小生命，柏宇也開始計劃小朋友的未來，想到如果將來小朋友到加拿大讀書，他是否獨自留港，但若一起同行，他在當地又可以做什麼，說時突然想到可開設茶餐廳，並在店內設有小舞台，顧客可一邊飲港式奶茶、一邊聽他唱歌，把香港這個特有文化延伸到當地之餘，也延續他的唱歌愛好，一次過滿足兩個願望。 ◆文、攝：香港文匯報記者 林子棠
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