手脱皮，不要再撕了，1味中药煮水洗洗就好了！
每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。
正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。
手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。
此外，手脱皮的人平时应注意：
1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重。
2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。
3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重。
4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。
5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。
在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。
每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。
正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。
手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。
此外，手脱皮的人平时应注意：
1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重。
2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。
3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重。
4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。
5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。
在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。
今日份
今天的工作内容是核酸以及疫情排查的一天呀，有史以来最多，400多号人，因为我们越来越溜了，于是速度越来越快，真棒！
晚上回来，瘫着床上玩微博，音乐听到楼下有小朋友在哭，一直哭一直哭， 撕心裂肺 而且哭了好久，我好奇心站到窗户旁边听，大概是家长在打小孩，小朋友边哭变吼：不要再打我了，你都把我打傻了…
听着我都心疼呀，心跳加速…
于是又拿起《新世界》，读了一遍【有意识的为人父母】这一小节
8：15开始想起书法作业《集字圣教序》通临，共写了90分钟，最后越写越上头，书圣的字儿也太好看啦[嘻嘻]，要不是还没洗头还要接娃下课，我还可以再写一小时。
[憧憬]10：30接到小女生，一路上很开心的讲她今天的体育课，叽叽喳喳的讲述她本来是最后一名，怎么弯道超车，如何加油超过前面2位女生，成为倒数第三的趣事。[嘻嘻]
好啦，泡个脚脚睡觉去，晚安！[太开心]
今天的工作内容是核酸以及疫情排查的一天呀，有史以来最多，400多号人，因为我们越来越溜了，于是速度越来越快，真棒！
晚上回来，瘫着床上玩微博，音乐听到楼下有小朋友在哭，一直哭一直哭， 撕心裂肺 而且哭了好久，我好奇心站到窗户旁边听，大概是家长在打小孩，小朋友边哭变吼：不要再打我了，你都把我打傻了…
听着我都心疼呀，心跳加速…
于是又拿起《新世界》，读了一遍【有意识的为人父母】这一小节
8：15开始想起书法作业《集字圣教序》通临，共写了90分钟，最后越写越上头，书圣的字儿也太好看啦[嘻嘻]，要不是还没洗头还要接娃下课，我还可以再写一小时。
[憧憬]10：30接到小女生，一路上很开心的讲她今天的体育课，叽叽喳喳的讲述她本来是最后一名，怎么弯道超车，如何加油超过前面2位女生，成为倒数第三的趣事。[嘻嘻]
好啦，泡个脚脚睡觉去，晚安！[太开心]
手脱皮，不要再撕了，1味中药煮水洗洗就好了！
每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。
正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。
手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。
此外，手脱皮的人平时应注意：
1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重。
2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。
3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重。
4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。
5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。
在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。
正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。
手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。
此外，手脱皮的人平时应注意：
1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重。
2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。
3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重。
4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。
5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。
6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。
在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。
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