[爱心]每日一课 [耶] 健康小妙招

【一天一个小妙招】

长吁短叹呼吸操，

✅可护肺的健康！

肺本身不能主动扩张和缩小，呼吸是通过呼吸肌来实现的。
研究发现，
提高呼吸肌的肌力及耐力有利于肺的健康。平时可以做长嘘短叹的动作，
◆具体方法为:
深呼吸后，将嘴唇噘成鱼嘴状，均匀缓慢地吐气，呼气时间宜长于吸气时间。
✿另外，
白色入肺，日常可适当多吃银耳、雪梨、百合、莲藕等白色食物，有一定的滋阴润肺的作用。

命理中“空亡”的真义与具体命理特征 这里所说的”空亡“，专指“六甲”空亡；与人们常说的“截路”空亡，与“追魂”空亡，其起法、用法有着显著的不同。

“六甲”空亡的来源，大多与“历元”中的干支配置的“六十”甲子有关，故称为“六甲”。

因为，古人认为，甲子为生命之始，也为万物之始。甲为天干之首，故为开天；子为地支之首，故为劈地。

古代历法中，年始于冬至，月始于朔旦，日始于子时，故此，甲子日为干支记日的开始。其实，真正的历元还需要考虑“日月合璧，五星连珠”的复元。

而复元，每4560年才有一次。在没有复元时，干支的搭配，所表现的太阳和月亮以及五星的时空位置就会有偏差，这就是“空亡”的来源和依据。

在八字中，空亡起着不小的作用。天干十个，从甲到癸；地支十二个，从子到亥。在六十甲子配置中 ，地支配属天干，一旬之中，12个地支与十个天干相配，余下两个便作为下旬的开始，在本旬中没有出现的地支就可以论为“空亡”。

根据干支搭配规律，甲子旬中是戌亥空亡；甲戌旬中是申酉空亡；甲申旬中是午未空亡；甲午旬中是辰巳空亡；甲辰旬中是寅卯空亡；甲寅旬中是子丑空亡。

记不住的话，也可以用以下下数学公式来推导：天干由甲到癸，分别代表数字从1到10；地支由子开始，则分别代表从1到12的数字。

某柱什么字空亡，可以从某柱的天干代表的数字，减去10，所得余数；再从某柱地支顺数至所得余数的地支为止，接下两位地支就属于空亡。

比如：甲子一柱，天干甲木减去10，余数为9；从子开始，顺数到9以后，就是戌和亥了；丙寅一柱，天干丙代表3，3减去10，余数为7；地支从寅开始顺数到7位，也是戌亥。空亡就是戌亥了。

八字中论空亡，大多以年柱本命和日柱主命来论的，因为事涉命主，干系重大，也就最为紧要。

当然，有的书上讲，四柱全部，都可以用来起空亡，可能对于分析，相应宫位“六亲”或者“十神”与空亡干支六亲与十神具有一定的意义，但不太适合命主。

空亡的作用，对于八字论命不可小嘘；但是，也不能无限的夸大。有的人论命，一旦发现八字中某个字“空亡”了，就说这个字可以忽略，没有意义和力量，这显然是不对的。 https://t.cn/A6odcDCN

#李泽言[超话]#《嘘——》

我是编号07，是宇宙的产物。我可以是任何事物，只要目光所及之处是他。我为他而诞生，我的使命很简单，注视他。

李泽言。
这是他的名字。
来自于这个世界的庞大的数据足以支撑起我对万物的理解，但我是人类口中冰冷的机器，他们的情感对于我来说太过复杂，仅是理解这名字的含义，都需要我进行无数次演算。

我每日都重复着同样的事情，也眼看着他一天天长大。他的人生轨迹其实和大多数人相同，却也有细微的偏差，这些偏差造就了如今这个站立在金字塔顶端的他。
例如童年时的他就比其他的小朋友多了份担当，会主动为自己的失误买单——虽然最终只用一个布丁就让小姑娘成为了自己的跟屁虫。

因为接收了整个世界的数据，我太知道要怎么成为一个成功的人了，而他当然也具备受人仰望的特质。
我从来没有指望自己还能在这里学到新的东西，我只是在完成我的使命，可注视他的这些年，我变得越来越像“人”。

世界弱肉强食，而他是与生俱来的强者，逐步养成的愈发强势的上位者气息甚至能够给我冲击。
他很少有脆弱的时候，低迷的情绪仿佛天生和他不搭调。
越往上走，眼里装下的东西便更多，相应的，也会丧失一定的共情能力。
可是他的眼里不止有野心，我还看见了一种悲天悯人的情绪。我不知道他这样的情绪从何而来，明明那些苦难都与他无关。

他的消息并不闭塞，可是大多数时候，我比他更清楚外界如何评价他，冷硬、不近人情。
但我知道这不是他，他从来不是坚硬的磐石，他的内心有一片薰衣草田，柔软、安定。
不是没有人尝试靠近他，可即使绅士如他，却连扑火的余地都不曾留有。

这个世界告诉我，爱情是很重要的事，可数据分析显示，爱情在他身上发生的概率很小，我也做好了往后也只注视他的准备。
直到，兜兜转转，他又遇见了那个被布丁收买的女孩。
我最初当然也没有分多少视线给她，只是数据让我比他更早认出她。

心动的讯号在我这里转化为可视的数值，于是后来，我注视的人变成了两个。
有了女孩的对比，我算是彻底体悟到他先前的生活到底有多平稳。
内敛的情绪逐渐外放，那个高高在上的人竟然也会示弱。

我阅读过很多种爱情，也试图理解人类口中的刻骨铭心。可即便如此，我仍无法理解——
为什么会有人愿意用全部身家去冒险，为什么会有人心甘情愿做别人的挡箭牌，又为什么会有人在时间缝隙一次又一次观看那相同的陨落的轨迹，只为找出一丝曙光……
这其中太多义无反顾我都无法理解。
我的程序在经过亿万次计算后任然告诉我，这不值得。
但他们却一次又一次用行动告诉我，值得。

一起看日落值得，在雨中漫舞值得，看同一部电影值得……如果所有的磨难能够换来十指相扣，那就是值得。

我是编号07，我是万千宇宙中飘零的尘埃，我想我已经完成了我的使命，此后我将不再注视他们，我会为他们送上宇宙的祝福。但因为我对人类的理解仍然浅薄，我只能献上我拙劣的模仿——
明月不坠，爱人不离，且看其，前路若朝阳灿烂，沧海击石，话迢迢之星辰，度卿卿于连理，万物齐鸣。