治疗方案采用个体化原则，根据患者耳鸣轻重等具体情况选择相应的首选方案。
①由外耳疾病 (如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道胆脂瘤等)、中耳疾病(分泌性中耳炎、中耳胆脂瘤、粘连性中耳炎、耳化症等)、内耳疾病(如梅尼埃病、听神经病、突发性耳聋、耳毒性药物等)和蜗后疾病(听神经瘤、桥小脑角肿瘤等)引起的耳鸣，则选择积极治疗原发病。
②由听觉系统以外的疾病(如高血压、甲状腺机能异常、贫血、鼻咽癌等)引起的耳鸣，应注意控制原发病为原则。
③对耳鸣已严重困扰了患者正常工作、生活、睡眠，患者无法忍受，出现一系列精神神经症状者，首先要对此型患者的神经衰弱或焦虑症状进行治疗，还要教患者学会对耳鸣有的正确心理认知。大多数耳鸣的特点是在安静的情况下,特别是夜间耳鸣加重。白天主要是环境噪声起到了掩蔽的作用。因此耳鸣患者要尽量回避安静的环境, 适当制作背景噪声如轻音乐、金鱼缸水流的声音等。药物治疗可选择谷维素、复合维生素B、愈风宁心片、氯硝安定等。
④大多数耳鸣患者症状轻、持续时间短，常被忽略，患者并未感受到耳鸣的干扰或痛苦，这类人成为“耳鸣人群”而不是“耳鸣患者”。有些耳鸣患者病史较长，开始感觉耳鸣较重，但随着时间推移后感觉耳鸣并未加重或者耳鸣减轻，不影响工作、生活、睡眠。对着这些患者，经过检查后，如果没有发现器质性病变，即不是危险的耳鸣，可给予耳鸣咨询，告诉患者耳鸣是机体一种善意的提醒，是不需要消除的声音，让患者正确认识耳鸣。也就是认知行为疗法，不需要特殊治疗。#北京慈一堂中医##耳鸣[超话]##健康[超话]##耳鸣耳聋怎么治疗 16601261761#
①由外耳疾病 (如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道胆脂瘤等)、中耳疾病(分泌性中耳炎、中耳胆脂瘤、粘连性中耳炎、耳化症等)、内耳疾病(如梅尼埃病、听神经病、突发性耳聋、耳毒性药物等)和蜗后疾病(听神经瘤、桥小脑角肿瘤等)引起的耳鸣，则选择积极治疗原发病。
②由听觉系统以外的疾病(如高血压、甲状腺机能异常、贫血、鼻咽癌等)引起的耳鸣，应注意控制原发病为原则。
③对耳鸣已严重困扰了患者正常工作、生活、睡眠，患者无法忍受，出现一系列精神神经症状者，首先要对此型患者的神经衰弱或焦虑症状进行治疗，还要教患者学会对耳鸣有的正确心理认知。大多数耳鸣的特点是在安静的情况下,特别是夜间耳鸣加重。白天主要是环境噪声起到了掩蔽的作用。因此耳鸣患者要尽量回避安静的环境, 适当制作背景噪声如轻音乐、金鱼缸水流的声音等。药物治疗可选择谷维素、复合维生素B、愈风宁心片、氯硝安定等。
④大多数耳鸣患者症状轻、持续时间短，常被忽略，患者并未感受到耳鸣的干扰或痛苦，这类人成为“耳鸣人群”而不是“耳鸣患者”。有些耳鸣患者病史较长，开始感觉耳鸣较重，但随着时间推移后感觉耳鸣并未加重或者耳鸣减轻，不影响工作、生活、睡眠。对着这些患者，经过检查后，如果没有发现器质性病变，即不是危险的耳鸣，可给予耳鸣咨询，告诉患者耳鸣是机体一种善意的提醒，是不需要消除的声音，让患者正确认识耳鸣。也就是认知行为疗法，不需要特殊治疗。#北京慈一堂中医##耳鸣[超话]##健康[超话]##耳鸣耳聋怎么治疗 16601261761#
一分钟教你看懂血脂检查报告。
1、总胆固醇正常值是3.10mmol/L-5.7mmol/L，总胆固醇增高主要见于高胆固醇血症、高脂肪饮食、脂肪肝、糖尿病，随着高胆固醇摄入量的增加，冠心病等心血管疾病发生的危险性随之增加。
2、甘油三酯0.56mmol/L-1.7mmol/L，甘油三酯轻至中度升高者，患冠心病的危险性升高，重度升高者常伴发急性胰腺炎。
3、高密度脂蛋白1.09mmol/L-2.28mmol/L。
4、低密度脂蛋白小于3.36mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇增高常伴有心血管疾患，如动脉粥样硬化，冠心病等。
每个医院的检查指标参考范围可能也会有所不同，但是不会差太多。如果你还有不懂的地方，可以把你的报告发给我，我帮您看看。#健康# #微博健康公开课#
1、总胆固醇正常值是3.10mmol/L-5.7mmol/L，总胆固醇增高主要见于高胆固醇血症、高脂肪饮食、脂肪肝、糖尿病，随着高胆固醇摄入量的增加，冠心病等心血管疾病发生的危险性随之增加。
2、甘油三酯0.56mmol/L-1.7mmol/L，甘油三酯轻至中度升高者，患冠心病的危险性升高，重度升高者常伴发急性胰腺炎。
3、高密度脂蛋白1.09mmol/L-2.28mmol/L。
4、低密度脂蛋白小于3.36mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇增高常伴有心血管疾患，如动脉粥样硬化，冠心病等。
每个医院的检查指标参考范围可能也会有所不同，但是不会差太多。如果你还有不懂的地方，可以把你的报告发给我，我帮您看看。#健康# #微博健康公开课#
头发越掉越多？中医调养教你把头发养回来！
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。
头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。
养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。
中医养发方法
1
穴位养发：
头上不同位置的出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题：
01.头顶，与厥阴肝经、督脉有关。
选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。
百会：正坐，位于头部正中线与两耳尖连线的交点处。
四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。
三阴交：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（内踝尖直上4横指处取穴）。
太冲：足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
02.前额，与阳明经和脾胃有关。
《内经》云：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意指女子三十五岁开始，阳明脉气血开始衰减，面部气色开始少华，开始出现较多头发脱落，故阳明经的气血充盛对头发的健康具有非常重要的意义。
选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。
足三里：在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘旁开一横指（中指）。
神庭：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
合谷：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（拇、食指并拢，在肌肉的最高处取穴）。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
03.两鬓，与少阳胆经有关。
选取穴位：率谷、阳陵泉、中渚。
阳陵泉：位于在小腿外侧，外膝眼斜下方，腓骨小头稍前凹陷中。
中渚：在手背部，当掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
率谷：位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
04.枕部，与膀胱经有关，与肾联系密切。
选取穴位：肾俞、太溪、风池。
太溪：正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖齐平。
肾俞：在腰部,当第二腰椎棘突下, 左右旁开1.5寸处（约二横指）。
风池：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
穴位操作：行指揉法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
2
药物养发：
七宝美髯丹、二至丸，具有滋肾阴，益肝血，养须发之功效。中草药：制首乌，菟丝子，茯苓，枸杞子，牛膝，当归，地黄、覆盆子、女贞子、旱莲草等滋阴补肾，益气养血（药物需在医师指导下服用）。
3
茶饮方：
枸杞子、桑葚、乌枣，每日开水冲泡，代茶饮之。滋肾益精，养血生发。枸杞子、桑葚补肾益精乌发，乌枣养血润发。
4
蜜丸方：
桑叶和黑芝麻研磨成粉，蜜制成丸，日常服用，可调理肝经虚热致须发早白、脱发，常收显效。此方养血清热，润燥乌发。桑叶轻清升散，疏风清热，平肝明目；黑芝麻质润多脂，滋养肝肾，润燥乌发，滑肠通便。
5
外洗方：
啤酒浸泡鲜侧柏叶7天后，滤取啤酒洗头发，同时按摩头皮滋养发根。或取啤酒滤液涂擦毛发脱落部位，每日1次。
侧柏叶性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须生发、止咳平喘的功效，生品外用具有乌发及防脱发的作用。
6
食物养发：
黑色五行属肾，肾其华在发，黑色食物可以补益人体肾气精血，精血充足，头发色黑有光泽、不易变白，常选用的食物有：黑芝麻，黑豆，核桃，黑米，黑木耳，乌枣、桑葚、各种杂粮等。日常生活中应合理膳食，营养均衡，饮食清淡。
7
生活起居：
规律睡眠，调节情绪，避免生气，加强运动，经常梳理头部。
中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”，头发与中医理论中的肾、肝、脾胃都有密切关系。肝藏血，肝血充足，头发受到滋养才不易脱发；脾主运化，疏布水谷精微于毛发；肾气充足是头发健康的根本。
头发早白、枯槁无华或脱发与肝肾不足、血虚精亏、肝胆火旺或脾胃失调等几种常见的中医病机有关。
养护头发的中医理论原则：滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅，才能养出健康的头发。
中医养发方法
1
穴位养发：
头上不同位置的出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题：
01.头顶，与厥阴肝经、督脉有关。
选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。
百会：正坐，位于头部正中线与两耳尖连线的交点处。
四神聪：在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。
三阴交：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方（内踝尖直上4横指处取穴）。
太冲：足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
02.前额，与阳明经和脾胃有关。
《内经》云：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意指女子三十五岁开始，阳明脉气血开始衰减，面部气色开始少华，开始出现较多头发脱落，故阳明经的气血充盛对头发的健康具有非常重要的意义。
选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。
足三里：在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘旁开一横指（中指）。
神庭：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
合谷：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处（拇、食指并拢，在肌肉的最高处取穴）。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
03.两鬓，与少阳胆经有关。
选取穴位：率谷、阳陵泉、中渚。
阳陵泉：位于在小腿外侧，外膝眼斜下方，腓骨小头稍前凹陷中。
中渚：在手背部，当掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
率谷：位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
04.枕部，与膀胱经有关，与肾联系密切。
选取穴位：肾俞、太溪、风池。
太溪：正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖齐平。
肾俞：在腰部,当第二腰椎棘突下, 左右旁开1.5寸处（约二横指）。
风池：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
穴位操作：行指揉法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉，每穴按揉20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。
2
药物养发：
七宝美髯丹、二至丸，具有滋肾阴，益肝血，养须发之功效。中草药：制首乌，菟丝子，茯苓，枸杞子，牛膝，当归，地黄、覆盆子、女贞子、旱莲草等滋阴补肾，益气养血（药物需在医师指导下服用）。
3
茶饮方：
枸杞子、桑葚、乌枣，每日开水冲泡，代茶饮之。滋肾益精，养血生发。枸杞子、桑葚补肾益精乌发，乌枣养血润发。
4
蜜丸方：
桑叶和黑芝麻研磨成粉，蜜制成丸，日常服用，可调理肝经虚热致须发早白、脱发，常收显效。此方养血清热，润燥乌发。桑叶轻清升散，疏风清热，平肝明目；黑芝麻质润多脂，滋养肝肾，润燥乌发，滑肠通便。
5
外洗方：
啤酒浸泡鲜侧柏叶7天后，滤取啤酒洗头发，同时按摩头皮滋养发根。或取啤酒滤液涂擦毛发脱落部位，每日1次。
侧柏叶性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须生发、止咳平喘的功效，生品外用具有乌发及防脱发的作用。
6
食物养发：
黑色五行属肾，肾其华在发，黑色食物可以补益人体肾气精血，精血充足，头发色黑有光泽、不易变白，常选用的食物有：黑芝麻，黑豆，核桃，黑米，黑木耳，乌枣、桑葚、各种杂粮等。日常生活中应合理膳食，营养均衡，饮食清淡。
7
生活起居：
规律睡眠，调节情绪，避免生气，加强运动，经常梳理头部。
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