什么叫「沉肩」 ★简单地说，就是舞者的肩部没有任何承载，肩膀下沉并放松。 当肩部包括手臂部位处于支撑位置的时候，「沉肩」意味着包围肩带周围的各肌肉群协同收缩来稳定肩带处在中立的位置。它能减少肩与颈部过度的紧张感，拉伸颈部，增强后背的力量，使颈部线条和背部线条得到极大地拉伸而呈现体态美感。 「沉肩」要做得非常自然轻松，舞者即使是不在舞蹈的状态下，肩部都要保持下沉，哪怕是在生活常态中，让人感觉你永远是挺拔的，潇洒神气的。 「沉肩」可以理解为，溜肩而垂。肩部下沉，脖颈自然会拉长，上半身相对变短，高贵的头也会自然昂起，良好的视觉效果便会超脱于常人。 怎样让身着〝露背〞晚礼裙﹝通称：舞裙﹞的女士背部线条显得更加优美呢？ 在看世界级摩登舞蹈选手比赛或表演包括视频资料时，总觉得女选手们的胸部「挺」得很漂亮。﹝国内有些选手为了一个〝挺〞字，是借用文胸来达到坚挺的效果，显得非常别扭﹞ 然而那是视觉的错误带来的理解错误！ 其实，她们真正做的不是在〝挺胸〞，而是依靠背部肌肉收缩形成的效果。怎样做呢？很简单，就是将背部的肌肉收缩至后心窝位置聚于一点时，我们的胸部就会自然地张开。﹝此时的注意力不可放在胸部的〝挺〞字上，而是着重在背部肌肉的收缩上﹞当你背部肌肉收缩得越彻底，你的胸部给人的视觉就越靓丽。 所以，跳摩登舞的女士们一定要重视背部肌肉收缩的训练。

【米体头版：伊卡尔迪和迪巴拉，跳一支探戈？】在今天的《米兰体育报》头版中，刊登了关于伊卡尔迪和迪巴拉这两名阿根廷球员的新闻，米体写道：真的来一支探戈吧！

作为阿根廷传统舞蹈，跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧；

男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体相互接触，互换位置，重心偏移。

米体头版：伊卡尔迪和迪巴拉，跳一支探戈，互换东家？

[图片]虎扑6月1日讯 在今天的《米兰体育报》头版中，刊登了关于伊卡尔迪和迪巴拉这两名阿根廷球员的新闻，米体写道：真的来一支探戈吧！
作为阿根廷传统舞蹈，跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧；
男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体相互接触，互换位置，重心偏移。
据米体表示：尤文与国米之间已经展开了谈话，而主角正是迪巴拉与伊卡尔迪的互换事宜。