如何谈一场不分手的恋爱
在感情中，你有没有过这样的经历？明明想和对方在一起，甚至已经到了谈婚论嫁的地步，但最后你们还是分手，哪怕分手后，你通过各种手段提升了自己，和她复合了。
但随着相处时间增加，你却感到越来越吃力，以前的问题，依然存在，新的问题又不断出现。
这个时候，你可能就会自然而然的想到一个问题，那就是“我们是不是真的合适？”。事实上，关系的再次建立或许取决于吸引力，但关系的维系却复杂得多，单靠吸引力，是很难长久维持一段亲密关系的。
所以想谈一场不分手的恋爱，你不仅要有吸引力，还要学会相处技巧。
第一、不要总是在爱情中幻想那种“你不说，ta就懂”的默契。别说这种默契难得，就算有，也是建立长久的相处，和合理的沟通上的，谈恋爱的时候，你什么都不说，你让ta怎么懂。
或许你听过这样的话，“谈恋爱一定要找个三观契合的”，似乎只有找到这样的人，你的爱情才算圆满，不可否认的是，“合适”在感情中，确实很重要，但这并不能成为逃避所有问题的借口。
如果在一段亲密关系中，你只是一味追求“契合”，而不愿去和对方磨合，有了问题也不说，就让对方猜，猜对了皆大欢喜，猜错了就是不爱你。
那么，即便你找到了自己的理想型，找到了那个和你最合适的人，也不见得就能和对方走到最后。
任何亲密关系都会随着相处时间的增加，产生问题，出现失望的消极情感，而你对问题的处理方式，就会直接影响你们的恋爱关系，这种情况下，最有利于彼此关系的方式，就是直接去表达。
你可以找个时间，告诉对方，你为什么不高兴，你对ta哪里不满，然后你们可以一起讨论为什么会出现这个问题，这样一来，你们就由吵架时的对立，变成了一致对外的解决问题。
第二点，就是你要在和对方发生冲突，甚至是分手的时候，要尽量避免无意识消极，善用积极归因。说白了，就是凡事往好处想。
在亲密关系中，很多人容易被无意识的消极情绪影响，比如男朋友忘了送你周年纪念的礼物，你可能就会觉得“他是不是不爱我了，他总是这样，关于我的事情，他一件也记不住”，由小见大，不断放大他的错误。
但事实上，当你冷静下来仔细思考的时候，就会发现很多时候，你的归因是有问题的，ta真的从不关心你吗？Ta真的不爱你了吗？仔细想想，好像ta也曾为你做过不少事。
其实很多时候，我们对事物的解释与事实不一定相符，但这些解释仍然引导着我们的情感和行为。这些根植于你脑海中的消极归因，时时刻刻都在影响着你与伴侣的关系，比如ta忘了接你下班，你就会生气觉得ta不在乎，ta今天没有做家务，你就觉得ta故意气你。#分手复合挽回前任情感咨询#
互相体谅
当你不断用恶意去揣测对方行为的时候，你的情绪就会越来越槽糕，也会不断去指责埋怨对方，造成彼此情绪退缩，给双方带来痛苦。
所以当你想要修复关系，或者遇到问题的时候，你不妨想想对方好的一面，ta忘记送你礼物，或许只是工作太忙忘记了，ta没有做家务，或许是今天累了一天，想缓缓再做，当你站在对方的角度去合理的积极归因时，你就会发现，对方对你的态度也在不断转变。
在感情中，你有没有过这样的经历？明明想和对方在一起，甚至已经到了谈婚论嫁的地步，但最后你们还是分手，哪怕分手后，你通过各种手段提升了自己，和她复合了。
但随着相处时间增加，你却感到越来越吃力，以前的问题，依然存在，新的问题又不断出现。
这个时候，你可能就会自然而然的想到一个问题，那就是“我们是不是真的合适？”。事实上，关系的再次建立或许取决于吸引力，但关系的维系却复杂得多，单靠吸引力，是很难长久维持一段亲密关系的。
所以想谈一场不分手的恋爱，你不仅要有吸引力，还要学会相处技巧。
第一、不要总是在爱情中幻想那种“你不说，ta就懂”的默契。别说这种默契难得，就算有，也是建立长久的相处，和合理的沟通上的，谈恋爱的时候，你什么都不说，你让ta怎么懂。
或许你听过这样的话，“谈恋爱一定要找个三观契合的”，似乎只有找到这样的人，你的爱情才算圆满，不可否认的是，“合适”在感情中，确实很重要，但这并不能成为逃避所有问题的借口。
如果在一段亲密关系中，你只是一味追求“契合”，而不愿去和对方磨合，有了问题也不说，就让对方猜，猜对了皆大欢喜，猜错了就是不爱你。
那么，即便你找到了自己的理想型，找到了那个和你最合适的人，也不见得就能和对方走到最后。
任何亲密关系都会随着相处时间的增加，产生问题，出现失望的消极情感，而你对问题的处理方式，就会直接影响你们的恋爱关系，这种情况下，最有利于彼此关系的方式，就是直接去表达。
你可以找个时间，告诉对方，你为什么不高兴，你对ta哪里不满，然后你们可以一起讨论为什么会出现这个问题，这样一来，你们就由吵架时的对立，变成了一致对外的解决问题。
第二点，就是你要在和对方发生冲突，甚至是分手的时候，要尽量避免无意识消极，善用积极归因。说白了，就是凡事往好处想。
在亲密关系中，很多人容易被无意识的消极情绪影响，比如男朋友忘了送你周年纪念的礼物，你可能就会觉得“他是不是不爱我了，他总是这样，关于我的事情，他一件也记不住”，由小见大，不断放大他的错误。
但事实上，当你冷静下来仔细思考的时候，就会发现很多时候，你的归因是有问题的，ta真的从不关心你吗？Ta真的不爱你了吗？仔细想想，好像ta也曾为你做过不少事。
其实很多时候，我们对事物的解释与事实不一定相符，但这些解释仍然引导着我们的情感和行为。这些根植于你脑海中的消极归因，时时刻刻都在影响着你与伴侣的关系，比如ta忘了接你下班，你就会生气觉得ta不在乎，ta今天没有做家务，你就觉得ta故意气你。#分手复合挽回前任情感咨询#
互相体谅
当你不断用恶意去揣测对方行为的时候，你的情绪就会越来越槽糕，也会不断去指责埋怨对方，造成彼此情绪退缩，给双方带来痛苦。
所以当你想要修复关系，或者遇到问题的时候，你不妨想想对方好的一面，ta忘记送你礼物，或许只是工作太忙忘记了，ta没有做家务，或许是今天累了一天，想缓缓再做，当你站在对方的角度去合理的积极归因时，你就会发现，对方对你的态度也在不断转变。
世间上最好的养生，就两个字！
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。
世间上最好的养生，就两个字：心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态，是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
03
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
1、笑是营养素
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。
看完了《花束般的恋爱》
#电影推荐#
每一部隽永的爱情电影，离不开演员的演技，但这个话题之所以历久弥新，更重要的原因是不同的电影对爱情的切入点不一样，很不一样。
我很喜欢这个电影，并不意外它是个意外的结局，好像一开始就笃定着两个人会分手。恋爱和婚姻，想象与现实，足以把所有的美好割裂。如果说爱情的灭亡是不得不走向的结局，那么四年的感情就已经是人生中美好的一番回忆。即便是两个多么契合的人，也会屈服于生活的鸡零狗碎，我们不是被彼此改造，而是为生活所迫。
他俩最幸福的时候，是暧昧的那时候，是刚同居的那时候，其次是好心分手之后的同居的三个月。一段长久的感情，最怕是什么呢，我觉得不是出轨，也不是物质上的困难，而是思想不再统一，而是当初那些闪闪发光的在彼此眼中金子般的品质荡然无存的时候。所幸，女主始终有自己的坚持，在社会的洪流中她始终坚定着她的坚持，我甚至能想象，没有最后一段饭馆里看到年轻大学生那一幕，她可能已经会被男主动摇，有时候我们常常辨别不清楚自己的直觉所以左右自己的判断，但我们的回忆却总能告诉我们答案。
在上一次分手的时候，对方对我说：我觉得你再也找不到像我这么喜欢你对你这么好的人。我说：是啊，我也觉得，但我认了。我真的认，我的坚定持续到了最后一刻，就像电影里演的那样，至少那天以前，我们都曾每天幸福快乐过。之后我也会想自己或许做了一个正确的选择但不是对的选择，但这个阵痛带来的是内心真正的解脱，我不想也不愿在一段泥泞的感情中把彼此最后的耐性和好感磨光，我能清楚地感受到爱过，但罗曼蒂克一直消亡着。所以常常自嘲“法海你不懂爱”，我一生中最缺乏的就是爱和被爱的教育，但所幸自己遇到的每一个人都很好很优秀。
爱情或许就像花束一样，灿烂过后注定消亡，哪怕再悉心浇灌、彼此努力，花朵也有枯萎的一刻。也或许，是我还没真正遇到那个能让我成为世界上最好的花匠的人吧，也或许曾经遇到过、又错过。
#电影推荐#
每一部隽永的爱情电影，离不开演员的演技，但这个话题之所以历久弥新，更重要的原因是不同的电影对爱情的切入点不一样，很不一样。
我很喜欢这个电影，并不意外它是个意外的结局，好像一开始就笃定着两个人会分手。恋爱和婚姻，想象与现实，足以把所有的美好割裂。如果说爱情的灭亡是不得不走向的结局，那么四年的感情就已经是人生中美好的一番回忆。即便是两个多么契合的人，也会屈服于生活的鸡零狗碎，我们不是被彼此改造，而是为生活所迫。
他俩最幸福的时候，是暧昧的那时候，是刚同居的那时候，其次是好心分手之后的同居的三个月。一段长久的感情，最怕是什么呢，我觉得不是出轨，也不是物质上的困难，而是思想不再统一，而是当初那些闪闪发光的在彼此眼中金子般的品质荡然无存的时候。所幸，女主始终有自己的坚持，在社会的洪流中她始终坚定着她的坚持，我甚至能想象，没有最后一段饭馆里看到年轻大学生那一幕，她可能已经会被男主动摇，有时候我们常常辨别不清楚自己的直觉所以左右自己的判断，但我们的回忆却总能告诉我们答案。
在上一次分手的时候，对方对我说：我觉得你再也找不到像我这么喜欢你对你这么好的人。我说：是啊，我也觉得，但我认了。我真的认，我的坚定持续到了最后一刻，就像电影里演的那样，至少那天以前，我们都曾每天幸福快乐过。之后我也会想自己或许做了一个正确的选择但不是对的选择，但这个阵痛带来的是内心真正的解脱，我不想也不愿在一段泥泞的感情中把彼此最后的耐性和好感磨光，我能清楚地感受到爱过，但罗曼蒂克一直消亡着。所以常常自嘲“法海你不懂爱”，我一生中最缺乏的就是爱和被爱的教育，但所幸自己遇到的每一个人都很好很优秀。
爱情或许就像花束一样，灿烂过后注定消亡，哪怕再悉心浇灌、彼此努力，花朵也有枯萎的一刻。也或许，是我还没真正遇到那个能让我成为世界上最好的花匠的人吧，也或许曾经遇到过、又错过。
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