举个两个假装努力挽回的常见例子，看看是不是很熟悉：

场景一：明明想挽回对方，做的事却始终围着自己打转，只想满足自己#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

想和对方复合，不去了解对方的需求和顾虑，反而一味纠缠对方，不断表达自己有多需要对方、多离不开对方，微信不回就打疯狂电话，电话不接就忍不住上住处堵，家里堵不到就直接去单位找……即使对方明确表示不想有联系，也要强硬的拒绝断联，甚至还发动身边的朋友、亲人帮忙说好话想祈求对方再给一次机会……

这样的挽回，能说不努力吗？

但恕我直言，这样的“假努力”除了惹对方厌恶、给对方增加负担，感动并作贱自己以外，一点用也没有！

是的，你很努力了，但不是努力挽回对方，而是很努力的暴露自己的需求。但满足你的需求，让你开心，和已经不是男女朋友的对方有什么关系呢？都分手了，还想让对方把你当爷供着呢？所以这样挽回怎么可能成功？！

场景二：陷入情感内耗，自己感动自己

分手后真的很想念ta、舍不得ta，啥事也没有心思做了，紧盯着社交软件上ta的一举一动。,ta换头像了，你仔细将头像上上下下扫描无数遍，试图揣测每一个细节的含义;ta 发动态了，你将照片和文字反复揣摩，仔细咀嚼每一个符号是否有潜藏的暗示；时而担心ta身边有了其他人，时而幻想两人重归于好的场景。终于鼓起勇气和ta说上话，瞻前顾后、小心翼翼，ta 稍微热情一点就看到希望，ta稍微冷淡一点就陷入无尽的绝望……

看起来，好像有在努力挽回。毕竟一颗心都挂在对方身上，连自己的生活都无心打理了，这还不算努力吗？可惜，这种内耗式的努力，作用有且仅有一个，那就是用近乎自虐的方式自己感动自己。

当一个人陷入情感内耗的状态时，ta的所作所为，不是在真实的世界建立连接，而是更多的陷入虚拟的幻想中放纵、溺爱情绪脆弱的自己。当一个人幻想着用自我消耗引起对方注意从而挽回两人关系时，ta 其实陷入了一场自导自演自演的独角戏！能成功才怪！

#玹容[超话]# 反复拉我入坑，在我犹豫来回横跳时把我拉回来的jaeyong瞬间系列—-1
我只想问jjh，一颗心满足不了你吗？？？还要贴四个？？？
众所周知这个节目是按顺序来的。一个人全部回答完成后下一个人回答，jjh下一个是dy，我们可以看到多余的三颗心是在jjy回答后，dy回答前就有的，所以合理推测是jjy贴的。又不在jn名下，也不在一哥哥名字，最后从jn选择时的图来看。由于选泰容的人太多，其中有一颗已经完美融入大队伍了。合理怀疑某人有小心思[doge][doge][doge]

#你会反复喜欢同一个人吗# 两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。即使默默不语，也是一种默契；纵然两两相望，也是一种欣喜。距离，让思念生出美丽；懂得，让心灵有了皈依。人生最幸福的事，就是有一个人暖暖的住在心底。很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听。心中的苦只要有人懂，便减少几分；眼中的泪只要有人疼，便流的值得。一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠；一份聆听虽平常，却是最好的安慰。理解，是心的认同；感知，是心的相通。真正的感情，就是用一颗心去温暖另一颗心。 https://t.cn/RyhYY6Z