【“协同合作” 是健康人生所必须】

——— 道伟法师

身为社会性的人类，尤其是咱们中国人，首重集体意识。在有效的社会协同合作的网络之中，大凡是个“人才”，就会有一定压力，而有压力才会有动力，才会调动起身体与精神的全部机能应对挑战，平衡身心。

老百姓常说：人活着要有盼头、有希望、有梦想！只是个心情上的调动，仅此还远远不够，身体和精神的能力，透过某个集体合作共赢协同发展的有序调动，才能激发健康的人生，也是保有生命活力根本的原因。

伴随着中国社会逐渐走向老龄化，老年人的康养问题，成为国家的一项重要的社会问题来制定相关政策给予扶持。

对于老年人而言，向来就是对集体生活比较依赖，一旦退休，就等于是退出了社会协同合作，这时候生活很容易失序，进而导致身体出现状况。

这就不是简单地靠锻炼、养生、娱乐能解决问题的了。最好是重新参加某种老年人的社会协作，比如以自己的特长参加点公益活动，或者学个小手艺，哪怕去学跳广场舞也行。总之要参与到集体或社会的活动中，才能维持身心的健康与协调。

人，说到底是社会动物，不丧失其社会性，才是我们保持良好状态的根本。

促进老年人集体文化生活建设与投入，将降低社会、国家的医疗和管理成本。

如果你也在关心父母身体和他们的生活质量，却茫然不知道如何去做，听了以上这些话，你就应该明白怎么做了。

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
【ygxy较好，较好及以上指路不吞hui】
虽然我们都尝过生活的苦，但不要丧失感知幸福的能力。世界上真正有价值的事物，都是需要牺牲和热情才能完成的。今天和未来一样，充满无限可能！愿我们保持自律也充满自由，在岁月的长河里乘风破浪，活出自己的精彩。 太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流，如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷，你需要自己努力，将困苦变成优势。命运给你一个低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝对反击的故事，这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚韧。

#挑战观看100部电影##小鞋子[电影]#

Day 10

【小鞋子】

豆瓣评分9.2，我的评分5⭐️ 。

结局戛然而止，让人意犹未尽，甚至还想给导演寄刀片。
一个描写底层贫苦人民的电影，没有侧重阶级对立，而是花很多细节写人性美好的闪光点。小演员的眼神单纯清澈，演技也很棒。

即使一无所有，也想给你最好的。

贫穷真的不算什么，不要丧失对美好事物的渴望，积极乐观地活着，保持⼈性的真与善，⼀样能收获成长，实现⼈⽣的价值。

永远给⾃⼰⼀个梦想，即使它很远。