【#如何判断是否患上惊恐障碍#】 心跳加速、呼吸急促、胸痛、手麻……以为是心脏病发作，但却又查不出病因？很可能是患了惊恐障碍！
恐惧和焦虑是对人对于特定情况和压力事件产生的正常反应。许多人一生中只会有一两次惊恐发作。不良应激事件解除之后，惊恐发作就消失了。
如果有反复的、突然出现的惊恐发作，并且长时间（一个月以上）处于对再次发作的恐惧中，可能就患有惊恐障碍。
需要排除导致惊恐发作的其他潜在原因，包括强迫症、创伤后应激障碍或分离焦虑等。
躯体疾病如甲状腺功能亢进、心脏瓣膜脱垂也可突然心悸、胸痛、头昏及濒死感、失控感等症状。#29岁博士因社恐1月叫2次救护车#
恐惧和焦虑是对人对于特定情况和压力事件产生的正常反应。许多人一生中只会有一两次惊恐发作。不良应激事件解除之后，惊恐发作就消失了。
如果有反复的、突然出现的惊恐发作，并且长时间（一个月以上）处于对再次发作的恐惧中，可能就患有惊恐障碍。
需要排除导致惊恐发作的其他潜在原因，包括强迫症、创伤后应激障碍或分离焦虑等。
躯体疾病如甲状腺功能亢进、心脏瓣膜脱垂也可突然心悸、胸痛、头昏及濒死感、失控感等症状。#29岁博士因社恐1月叫2次救护车#
【#29岁博士因社恐1月叫2次救护车#】终结9种“恐惧症”的实用疗法：①选择恐惧症：面对选择时异常艰难；②社交恐惧症：在陌生人面前手足无措、脸红心跳；③密集恐惧症：一看到密密麻麻的东西，就浑身起鸡皮疙瘩甚至感到恶心……很多人都有着对特定事物感到恐惧的心理。恐惧的表现形式都有哪些？如何克服？戳图↓↓中枪的默默转走~~
#男子辞职后在洞穴生活失联近3年#
#男子辞职后在洞穴生活失联近3年#
从热搜榜看到两个话题，都是关于性格的。
有一次在办公室聊天，我说我社恐，当时周围的同事不约而同哈哈大笑，说你要是社恐，我们就是自闭症。
可我真的是社恐，我喜欢一个呆着，不喜欢与人接触，所有的接触都非我愿。如有可能，我就想保持的生活环境就是我的家人，实不相瞒，去年居家隔离是我心情最放松的时刻，虽然不自由。#29岁博士因社恐1月叫2次救护车##男子辞职后在洞穴生活失联近3年#
有一次在办公室聊天，我说我社恐，当时周围的同事不约而同哈哈大笑，说你要是社恐，我们就是自闭症。
可我真的是社恐，我喜欢一个呆着，不喜欢与人接触，所有的接触都非我愿。如有可能，我就想保持的生活环境就是我的家人，实不相瞒，去年居家隔离是我心情最放松的时刻，虽然不自由。#29岁博士因社恐1月叫2次救护车##男子辞职后在洞穴生活失联近3年#
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