暖冬时节诺如病毒也开始泛滥，怎么办？
冬天来了，诺如病毒也开始“嚣张”起来。尤其是2022年的冬天，高概率是一个暖冬，暖冬是造成诺如病毒开始泛滥的根本原因。
一、北京急救中心在2022年11月的《北京健康播报》中指出，诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感。它所引发的疾病叫做诺如病毒感染性腹泻，最常见症状是腹泻和呕吐。因其发病具有明显的季节性，人们常称其为“冬季呕吐病”。
显然，这是一种疫病，其有着疫病的特点：即有传染性，感染者的症状类似，有季节性发病规律。
只要是疫病，我的观点是，首选中医。
为什么要首选中医？一方面，就治疗而言，现代医学明确地说：目前尚无特异性抗病毒药物，我们能做的一般是对呕吐、腹泻、发热等症状进行对症处理。
另一方面，就预防而言，现代医学亦认为：目前尚无针对诺如病毒的特异性疫苗，且感染后抗体保护时间短，因此可反复感染。
显然，既不能有效预防，又没有明显的特异性抗病毒西药，怎么办？当然是首选中医。
首选中医的理由是：一方面，从治疗而言，中医擅长治疗疫病，不管是非典，还是新冠，中医都有办法，都能让死亡率归零，是轻症转化为重症的转化率归零，都能让疫病患者康复后完全没有后遗症；
另一方面，就预防而言，中医懂得以正为本的道理，“正气存内，邪不可干”，中医擅长扶正，通过扶正来加强卫外功能，从而避免感染疫毒。而且，只要人体的正气充足，即使感染了疫毒，症状也会非常轻微，甚至无症状，且感染者也能早日康复。
二、为什么暖冬容易造成诺如病毒感染性腹泻呢？
从中医来分析，这与“三虚致疫”相关。一则，天之虚，即天地五运六气的异常变化，造成暖冬。以2022年冬天为例，六之气的客气为厥阴风木。风木主动，主升发，会干扰太阳寒水的闭藏之性，导致阳气不能闭藏，而反见升发。这就造成了暖冬。暖冬即是天之虚。
二则，人之虚，天地气机逆反了四时规律，也会影响人的健康。人生于天地之间，时时刻刻受着天地气机的影响。天地气机升浮，人的阳气亦升浮，结果就是人的体质变弱，变得上实下虚。这是人之虚。
三则，虚邪，即诱发疫病的病毒。诱发流感的是流感病毒；诱发新冠肺炎的是新冠病毒；诱发诺如病毒感染性腹泻的叫诺如病毒……
显然，导致诺如病毒感染性腹泻需要以上三个因素，缺一不可。由此我们知道，要想有效预防或治疗诺如病毒感染性腹泻，就需要从这三个因素去考虑。
三、病从口入是诺如病毒感染的最大特点。其传播途径主要为人类粪口传播或直接接触排泄物污染的物体表面、食用被诺如病毒污染的食物、饮用被诺如病毒污染的水。
从中医来分析，脾开窍于口。诺如病毒从口而入，即会影响胃肠的生理功能。这也提示我们，预防的关键是饮食卫生，包括食前洗手，不喝生水，少吃生食，生熟分开。
诺如病毒感染后有哪些临床症状？通常出现腹泻和呕吐，也伴有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。成人感染后腹泻较为常见，儿童感染后呕吐更加常见。
从中医来分析，其一，“无湿不成泻”，脾主运化水湿，显然，急性腹泻与脾虚湿盛相关；其二，六淫外袭，亦会影响营卫，造成气血失和，表现为头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等太阳病的症状。
四、诺如病毒感染后当如何治疗？
按以上分析，当考虑虚与实两个方面，就虚而论，主要是脾虚；就实而论，主要是湿邪，也包括六淫邪气中的寒邪。二者皆为阴邪，皆能伤损人体阳气，皆会造成寒湿内滞、脾阳下陷而诱发腹泻。
就补虚而言，有四君子汤、香砂六君子汤等方；就祛湿而言，有五苓散、平胃散、藿香正气散诸方；就祛寒而言，有理中汤、四神丸等。

天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。
关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。
所赖君子见机，达人知命。
老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。
杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭？
​落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。

《滕王阁序》唐•王勃
滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。阁中帝子今何在？槛外长江空自流。

《滕王阁》​诗

唐•王勃

嗟乎！时运不齐，命途多舛；冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？所赖君子见机，达人知命。老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙而尤欢。北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。孟尝高洁，空余报国之情；阮籍猖狂，岂效穷途之哭？