为什么我要们补充营养素呢？ ͏
现在的环大境是我身们处食物营低养时代，最典的型表现是大棚蔬。菜科学实验表明大，棚蔬菜养营素含与量自然生长的菜蔬相比维C下降22%，铁下降82%，下钙降44%，同而时有害物质却上升300倍。
食物的养营密度大下幅降⬇（图3⃣️右），从1950年到2000年，维C含减量少了50%，维A含量少减了81%…
举例，量钙每人天每需要摄入800毫克的钙，就必要须摄取当如今下的何任一种
食物量，你的足量够吗？你的吃下这么多吗？（图3⃣️左）
吃不的下！
那怎么办？为健了康我们需要外额补充高品质的纯高度的5评级的营素养。
再说有害质物上升了300倍之多还，有灰蒙的蒙天空各，种污染、毒素、黑科技狠活、压力……
所以，沸石排也毒是必须的。 https://t.cn/A6o3aPGb
现在的环大境是我身们处食物营低养时代，最典的型表现是大棚蔬。菜科学实验表明大，棚蔬菜养营素含与量自然生长的菜蔬相比维C下降22%，铁下降82%，下钙降44%，同而时有害物质却上升300倍。
食物的养营密度大下幅降⬇（图3⃣️右），从1950年到2000年，维C含减量少了50%，维A含量少减了81%…
举例，量钙每人天每需要摄入800毫克的钙，就必要须摄取当如今下的何任一种
食物量，你的足量够吗？你的吃下这么多吗？（图3⃣️左）
吃不的下！
那怎么办？为健了康我们需要外额补充高品质的纯高度的5评级的营素养。
再说有害质物上升了300倍之多还，有灰蒙的蒙天空各，种污染、毒素、黑科技狠活、压力……
所以，沸石排也毒是必须的。 https://t.cn/A6o3aPGb
【泰安榜样丨宁阳“信义兄弟” 心里揣着诚信经营 肩头扛起粮食安全】
“信”是一种个人品格，一言既出，驷马难追，是对诚实守信的一种褒奖；“信”也是一种财富，一诺千金既是对品格的肯定，也是征战商海的利器。在泰安宁阳县鹤山镇，有一对兄弟被人们亲切地称为“信义兄弟”——老大王长义、老三王长信。从1983年起，兄弟俩从推着地排车，走街串巷吆喝收粮起家，到现在拥有小麦收储、加工、销售完整产业链的现代粮食企业，诚信经营、童叟无欺、价格公道、商品可靠、扶危济困……近40年，兄弟俩在当地有口皆碑。正是靠着诚信经营，“信义兄弟”先后获得“首届全国文明家庭”“第五届全国道德模范提名奖”“全国十大诚信之星”“全国优秀农民工”等多个荣誉称号。
坚守诚信
一直做好“良心面粉”
“金泗皋，银王卞，要吃麦子下鹤山。”宁阳县鹤山镇麦子好吃在周边地区是出了名的，当地种出的麦子口味醇正，这为“信义兄弟”的企业发展提供了得天独厚的地域优势。
2019年，“信义兄弟”累计投资1300万元先后建成两处粮仓，可储存粮食1.5万吨，解决了周边半径50公里内种粮大户卖粮存粮难问题。种粮大户把收获的小麦直接存入粮仓，不怕损耗，不怕虫盯，不怕差价，不怕腐烂，极大提高了种粮积极性，同时也为企业面粉加工提供了充足的原粮。
“为保证原粮质量，防止掺沙造假，我们在定价时，优质原粮要比普通粮食高，且在入仓之前严格把控水分检测、过筛去杂等程序，保证每一粒粮食都是优质原粮。”王长信说。作为以面粉行业发家的“信义兄弟”，多年以来始终坚持质量第一、坚守诚实守信，一直做“良心面粉”，使得家族企业一步步由小做大、由弱变强，成为带动一方农业发展的规模龙头企业。
为了扭转企业发展面临的用工成本高、市场需求逐年增高等问题，“信义兄弟”决定对企业生产设备进行改造升级，投资1000万元建成年产20万吨优质小麦面粉加工项目，目前企业日产能力已从150吨扩大到500吨。升级改造后，面粉质量有了质的飞跃，用工量缩减30%，每吨小麦节电10度左右。
企业建立初期，面粉只有一个品种，随着生产设备不断升级，为满足不同客户需求，公司又申请注册了“鼎阳”“信义兄弟”两个商标，并荣获“国家绿色食品”“山东省放心粮油”等称号。企业面粉产品水分少、质量稳，有筋道、口感好，经营网点目前已遍布泰安、沂源乃至浙江、辽宁、吉林等地，质优价廉，供不应求。
勇于担当
关键时刻“拉得出，用得上”
平时看不出，关键时刻信义的力量就显现出来了。疫情反复，社会上偶现抢购物资现象。“信义兄弟”坚持不涨价、不压货，有求必应，送货上门，使当地面粉市场得以稳定。
在“信义兄弟”王长义、王长信的金麦香面粉制品厂储粮仓库里，一袋袋面粉整齐码放，墙上“应急储备面粉”的牌子彰显着政府对他们的信任。“手中有粮、心里不慌。咱们金麦香面粉厂是市里的面粉应急供应点之一，我们坚持做好大家吃饭的后盾，让大家不用为吃饭问题发愁。”王长信告诉记者，市里在金麦香面粉厂库房储存粮食，是对他们的信任，也是自己的责任，关键时刻要确保粮食“拉得出，用得上”。
近年来，“信义兄弟”还一直关注教育事业，每年开展“金榜题名”活动，力所能及地捐赠钱物，改善教学设施，奖励优秀教师，资助贫困学生。每年春节，“信义兄弟”都会走访本村70岁以上老人，给他们送去面粉等慰问品。镇里举办广场舞大赛、登山比赛等文体活动时，也积极提供各种资金和物质帮助，全力支持镇域精神文明建设。
诚信经营
扛牢“粮食安全”重任
最准的秤莫过于人心，最好的招牌莫过于诚信。除了政府存的粮食，金麦香面粉制品厂里大部分都是附近群众的存粮。对于这些粮食，“信义兄弟”坚持“粮价随行就市、钱粮立等可取”，绝不缺斤少两，这是他们从1983年开始，用一根秤杆子走街串巷收粮食起的坚守。
“民以食为天。我们走的这条路，就是要为群众服好务，特别是我们这里是农业大镇，我们做的又是‘粮食活’，处处为群众着想，为群众做事，群众才能认可我们，我们的企业才能发展起来。”王长信告诉记者，诚信让他们的事业得到长久发展，40年和粮食打交道，王长信琢磨出一个道理——不忘初心，坚持诚信经营。
“把诚信经营理念贯穿粮食‘购储加销’各环节，既不让种粮农民吃亏，还得让群众吃上放心面。我们也能为粮食安全这一‘国之大者’出把力。”谈及党的二十大报告中明确提出的“全方位夯实粮食安全根基”时，王长信底气十足，他表示，一定要以实干践初心，心里永远揣着“诚信经营”，肩头扛起扛牢“粮食安全”重任，继续把“信义兄弟”的牌子做好做强做大。
泰安日报社·最泰安全媒体记者：董文一https://t.cn/A6o3i0Y6
“信”是一种个人品格，一言既出，驷马难追，是对诚实守信的一种褒奖；“信”也是一种财富，一诺千金既是对品格的肯定，也是征战商海的利器。在泰安宁阳县鹤山镇，有一对兄弟被人们亲切地称为“信义兄弟”——老大王长义、老三王长信。从1983年起，兄弟俩从推着地排车，走街串巷吆喝收粮起家，到现在拥有小麦收储、加工、销售完整产业链的现代粮食企业，诚信经营、童叟无欺、价格公道、商品可靠、扶危济困……近40年，兄弟俩在当地有口皆碑。正是靠着诚信经营，“信义兄弟”先后获得“首届全国文明家庭”“第五届全国道德模范提名奖”“全国十大诚信之星”“全国优秀农民工”等多个荣誉称号。
坚守诚信
一直做好“良心面粉”
“金泗皋，银王卞，要吃麦子下鹤山。”宁阳县鹤山镇麦子好吃在周边地区是出了名的，当地种出的麦子口味醇正，这为“信义兄弟”的企业发展提供了得天独厚的地域优势。
2019年，“信义兄弟”累计投资1300万元先后建成两处粮仓，可储存粮食1.5万吨，解决了周边半径50公里内种粮大户卖粮存粮难问题。种粮大户把收获的小麦直接存入粮仓，不怕损耗，不怕虫盯，不怕差价，不怕腐烂，极大提高了种粮积极性，同时也为企业面粉加工提供了充足的原粮。
“为保证原粮质量，防止掺沙造假，我们在定价时，优质原粮要比普通粮食高，且在入仓之前严格把控水分检测、过筛去杂等程序，保证每一粒粮食都是优质原粮。”王长信说。作为以面粉行业发家的“信义兄弟”，多年以来始终坚持质量第一、坚守诚实守信，一直做“良心面粉”，使得家族企业一步步由小做大、由弱变强，成为带动一方农业发展的规模龙头企业。
为了扭转企业发展面临的用工成本高、市场需求逐年增高等问题，“信义兄弟”决定对企业生产设备进行改造升级，投资1000万元建成年产20万吨优质小麦面粉加工项目，目前企业日产能力已从150吨扩大到500吨。升级改造后，面粉质量有了质的飞跃，用工量缩减30%，每吨小麦节电10度左右。
企业建立初期，面粉只有一个品种，随着生产设备不断升级，为满足不同客户需求，公司又申请注册了“鼎阳”“信义兄弟”两个商标，并荣获“国家绿色食品”“山东省放心粮油”等称号。企业面粉产品水分少、质量稳，有筋道、口感好，经营网点目前已遍布泰安、沂源乃至浙江、辽宁、吉林等地，质优价廉，供不应求。
勇于担当
关键时刻“拉得出，用得上”
平时看不出，关键时刻信义的力量就显现出来了。疫情反复，社会上偶现抢购物资现象。“信义兄弟”坚持不涨价、不压货，有求必应，送货上门，使当地面粉市场得以稳定。
在“信义兄弟”王长义、王长信的金麦香面粉制品厂储粮仓库里，一袋袋面粉整齐码放，墙上“应急储备面粉”的牌子彰显着政府对他们的信任。“手中有粮、心里不慌。咱们金麦香面粉厂是市里的面粉应急供应点之一，我们坚持做好大家吃饭的后盾，让大家不用为吃饭问题发愁。”王长信告诉记者，市里在金麦香面粉厂库房储存粮食，是对他们的信任，也是自己的责任，关键时刻要确保粮食“拉得出，用得上”。
近年来，“信义兄弟”还一直关注教育事业，每年开展“金榜题名”活动，力所能及地捐赠钱物，改善教学设施，奖励优秀教师，资助贫困学生。每年春节，“信义兄弟”都会走访本村70岁以上老人，给他们送去面粉等慰问品。镇里举办广场舞大赛、登山比赛等文体活动时，也积极提供各种资金和物质帮助，全力支持镇域精神文明建设。
诚信经营
扛牢“粮食安全”重任
最准的秤莫过于人心，最好的招牌莫过于诚信。除了政府存的粮食，金麦香面粉制品厂里大部分都是附近群众的存粮。对于这些粮食，“信义兄弟”坚持“粮价随行就市、钱粮立等可取”，绝不缺斤少两，这是他们从1983年开始，用一根秤杆子走街串巷收粮食起的坚守。
“民以食为天。我们走的这条路，就是要为群众服好务，特别是我们这里是农业大镇，我们做的又是‘粮食活’，处处为群众着想，为群众做事，群众才能认可我们，我们的企业才能发展起来。”王长信告诉记者，诚信让他们的事业得到长久发展，40年和粮食打交道，王长信琢磨出一个道理——不忘初心，坚持诚信经营。
“把诚信经营理念贯穿粮食‘购储加销’各环节，既不让种粮农民吃亏，还得让群众吃上放心面。我们也能为粮食安全这一‘国之大者’出把力。”谈及党的二十大报告中明确提出的“全方位夯实粮食安全根基”时，王长信底气十足，他表示，一定要以实干践初心，心里永远揣着“诚信经营”，肩头扛起扛牢“粮食安全”重任，继续把“信义兄弟”的牌子做好做强做大。
泰安日报社·最泰安全媒体记者：董文一https://t.cn/A6o3i0Y6
佛陀心如止水，和平常说法没有两样，静静的向诸弟子作最后的遗教：
『诸比丘弟子！我涅盘以后，你们要尊敬珍重波罗提木叉，善为受持，不要遗忘。戒就是指导你们的大师，你们持戒，如贫穷的人得到宝物，如黑暗中燃起明灯。这和我住世，没有甚么不同。
『诸比丘弟子！你们要弘扬正法，从事自利利他和救人救世的真理运动，不要贪图财利，不要贩卖贸易安置田宅。你们修道利人，自有人供养，不用为生活操心。
『诸比丘弟子！你们要奉行正法，不要占相吉凶和咒术仙药，不要结好贵人，亲厚媟慢，你们应该节身时食，清净自活；要端心正念求度，不要显异惑众。
『诸比丘弟子！你们更应该节制六根，不要让六根追逐六尘，以免放逸堕落。好像管理凶悍的恶马，一定要用辔制，不然，将会把人牵坠入陷坑之中。恶马之害，只有一世，六根之害，殃及累世，这是不能不谨慎注意。
『诸比丘弟子！眼耳鼻舌身意的六根，是以心为主，大家要好好制心，心的可畏，甚于毒蛇、恶兽、怨贼。好像人的手中拿着蜜器，动转轻躁，观看到蜜，不见前面举步就有陷坑。放纵心意，好像狂象无钩，猿猴得树，能够丧失一切善事，所以你们要精进修道，把心栖于安静的境界。
『诸比丘弟子！你们接受到饮食供养，应当作服药之想，好和坏都不要增减。不要起贪瞋之心，饮食不过是为资养色身，除去身体的饥渴。受食要如蜜蜂在花上采蜜，但取其味，不损食香，不要多求，以免坏其善心。
『诸比丘弟子！假如有恶人前来伤害你们，你们当自摄心，不要起瞋恨的念头；更要护口，不要说恶毒的语言。你们要知道放纵瞋恚的心，就能妨碍修道，破诸善法，坏好名闻，失去一切功德之宝。忍的美德，持戒和苦行都不能及。能够行忍的人，才是有力大人！假若不能用欢喜之心，忍受恶骂之毒，如饮甘露，就不能称做有道的智慧之人。
『诸比丘弟子！你们不要有骄慢的心，不要有谄曲的心，不要有欺诳的心，不要有悭吝的心，心宜端正，以质直为本。
『诸比丘弟子！你们应当知道多欲的人，苦恼亦多；少欲的人，才是住于安稳的世界。你们要脱离苦恼，就要知足，知足之法，才是幸福安乐之道。
『诸比丘弟子！你们要勤于精进弘法修道，则事无大小，就没有困难之处，好像涓涓的细流，也能凿石穿山，进入大川巨海；否则，对于弘法的家务，利生的事业，常常懈废，如同攒木取火，未热而息，虽然要想得火，火怎能自动跑出来呢？
『诸比丘弟子！你们要不忘正念，一切烦恼恶魔就不能侵入。你们要做勇猛的将军，披着重铠，持着禅定的刀刃，征服六尘境界的魔军；佩着智慧的利剑，知道世间生灭的法相，降伏一切诸有的苦患。
『诸比丘弟子！在生死的大海中，你们要撑好智慧的法船，渡过愚痴爱执的浊流，燃着智慧的灯光，走过无明暗冥的世间。常以闻思修的智慧，才能进入三魔地。
『诸比丘弟子！你们要记好我说的法，不要忘失。我如良医，知病说药，服与不服，咎不在医；我又如善导，导人善道，闻者不行，过不在导。
『诸比丘弟子！我所说四圣谛十二因缘，是宇宙人生真理，今我将要涅盘，如有疑者，可速问我，我当为你们解答。』
夜是静静的，没有别的音声，只有佛陀说法的音声，月光分外明亮，流星划过长空，诸比丘弟子呼吸不敢有声，聆听佛陀最后的法语。最后佛陀问大家对四圣谛、十二因缘有不解的地方，可提出来问。如是三问，大家都默默无言，因为都没有疑惑，当时天眼第一的阿那律就对佛陀说道：
『佛陀！我们了解四圣谛和十二因缘的真理，在这个世间上，月可令热，日可令冷，佛陀的四圣谛和十二因缘的教法不可令异。』
佛陀非常安静，没有一点疲倦的样子，这就是将要进入涅盘的佛陀吗？叫人真难以了解，诸比丘弟子都在黯然的啜泣。
『诸比丘弟子！我涅盘以后，你们要尊敬珍重波罗提木叉，善为受持，不要遗忘。戒就是指导你们的大师，你们持戒，如贫穷的人得到宝物，如黑暗中燃起明灯。这和我住世，没有甚么不同。
『诸比丘弟子！你们要弘扬正法，从事自利利他和救人救世的真理运动，不要贪图财利，不要贩卖贸易安置田宅。你们修道利人，自有人供养，不用为生活操心。
『诸比丘弟子！你们要奉行正法，不要占相吉凶和咒术仙药，不要结好贵人，亲厚媟慢，你们应该节身时食，清净自活；要端心正念求度，不要显异惑众。
『诸比丘弟子！你们更应该节制六根，不要让六根追逐六尘，以免放逸堕落。好像管理凶悍的恶马，一定要用辔制，不然，将会把人牵坠入陷坑之中。恶马之害，只有一世，六根之害，殃及累世，这是不能不谨慎注意。
『诸比丘弟子！眼耳鼻舌身意的六根，是以心为主，大家要好好制心，心的可畏，甚于毒蛇、恶兽、怨贼。好像人的手中拿着蜜器，动转轻躁，观看到蜜，不见前面举步就有陷坑。放纵心意，好像狂象无钩，猿猴得树，能够丧失一切善事，所以你们要精进修道，把心栖于安静的境界。
『诸比丘弟子！你们接受到饮食供养，应当作服药之想，好和坏都不要增减。不要起贪瞋之心，饮食不过是为资养色身，除去身体的饥渴。受食要如蜜蜂在花上采蜜，但取其味，不损食香，不要多求，以免坏其善心。
『诸比丘弟子！假如有恶人前来伤害你们，你们当自摄心，不要起瞋恨的念头；更要护口，不要说恶毒的语言。你们要知道放纵瞋恚的心，就能妨碍修道，破诸善法，坏好名闻，失去一切功德之宝。忍的美德，持戒和苦行都不能及。能够行忍的人，才是有力大人！假若不能用欢喜之心，忍受恶骂之毒，如饮甘露，就不能称做有道的智慧之人。
『诸比丘弟子！你们不要有骄慢的心，不要有谄曲的心，不要有欺诳的心，不要有悭吝的心，心宜端正，以质直为本。
『诸比丘弟子！你们应当知道多欲的人，苦恼亦多；少欲的人，才是住于安稳的世界。你们要脱离苦恼，就要知足，知足之法，才是幸福安乐之道。
『诸比丘弟子！你们要勤于精进弘法修道，则事无大小，就没有困难之处，好像涓涓的细流，也能凿石穿山，进入大川巨海；否则，对于弘法的家务，利生的事业，常常懈废，如同攒木取火，未热而息，虽然要想得火，火怎能自动跑出来呢？
『诸比丘弟子！你们要不忘正念，一切烦恼恶魔就不能侵入。你们要做勇猛的将军，披着重铠，持着禅定的刀刃，征服六尘境界的魔军；佩着智慧的利剑，知道世间生灭的法相，降伏一切诸有的苦患。
『诸比丘弟子！在生死的大海中，你们要撑好智慧的法船，渡过愚痴爱执的浊流，燃着智慧的灯光，走过无明暗冥的世间。常以闻思修的智慧，才能进入三魔地。
『诸比丘弟子！你们要记好我说的法，不要忘失。我如良医，知病说药，服与不服，咎不在医；我又如善导，导人善道，闻者不行，过不在导。
『诸比丘弟子！我所说四圣谛十二因缘，是宇宙人生真理，今我将要涅盘，如有疑者，可速问我，我当为你们解答。』
夜是静静的，没有别的音声，只有佛陀说法的音声，月光分外明亮，流星划过长空，诸比丘弟子呼吸不敢有声，聆听佛陀最后的法语。最后佛陀问大家对四圣谛、十二因缘有不解的地方，可提出来问。如是三问，大家都默默无言，因为都没有疑惑，当时天眼第一的阿那律就对佛陀说道：
『佛陀！我们了解四圣谛和十二因缘的真理，在这个世间上，月可令热，日可令冷，佛陀的四圣谛和十二因缘的教法不可令异。』
佛陀非常安静，没有一点疲倦的样子，这就是将要进入涅盘的佛陀吗？叫人真难以了解，诸比丘弟子都在黯然的啜泣。
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