《晨跑有悟：释怀的人生才有味道》
—2022.7.1—
时间挥洒自如地切换到下半年，
今天是下半年的第一天，
我站在桥上拼命嘶喊：我来了！
来到了新的一天，
用尽全身的力量去拼命迎接，
在大雨磅礴中奔跑，
雨中充满着阳光，
汗滴禾下土的步伐，
惊醒了万物此刻的宁静，
释怀如万物生长一样自然，
没有任何的语言，
没有任何的遗憾，
放下就是最好的当下。
释怀是一种心灵的解脱，
随着大雨飞洒扑来的气魄，
把万物压得干净清爽，
跑在路上，忘记了是雨，
还以为是在享受着天然的沐浴，
感受着大自然的清新，
一路上把思考万千丢掉，
走入到行动的步伐之上，
看到鸭子在河里戏水，
没有感觉出它们丝毫被雨扰乱的前行，
无忧无虑地享受着戏水鸳鸯，
人生路也是如此，
释放一下，放空自己，放下过往，
像雨中晨跑一样，
自然地步伐没有丝毫感觉是在大雨中奔跑，
只知道步伐在一步一步前进，
看到美景，时不时就停下脚步拍下最美的瞬间。
释放是惜福当下，
过往不恋，当下不杂，未来不迎，
天有不测风云，人有旦夕祸福！
蜈蚣百足，行不及蛇；
雄鸡两翼，飞不过鸦！
马有千里之程，无骑不能自往，
人有冲天之志，非运不能自通！
把自己清洗干净，不因世事万物干扰自己，
每个人从大自然中来，
又走向大自然，
心灵的美是大自然的自然赋予，
穿过岁月的痕迹，
留下来的是清爽的自己，
把沉甸甸的思想化作灰烬，
随大雨洗刷干净，
惜福当下的分分秒秒，
不求来世过往，只求今世的当下，
自然地面对生活中的曲折，
享受曲折中带来的美好。
释怀过去不遗憾，
从过去里消失，
进入自然的当下，
不遗憾才是人生中最好的朋友，
需要你进入到归零心态，
做好每件事，处好每个人，
时间就是最好的验证，
人生路上处处都是修行，
修自己的心，修自己的行，
把自己的每一秒都过得有味道，有沉淀，
释怀让人轻松地迎接当下，
过往再多的事，再过不去的坎，
不用拿酒来陶醉，
不用拿思想来碰撞，
需要用步伐去践行在当下。
人生路本来就是一条直线的路，
走多了，走多了，
直线路也变成了弯曲的路，
使劲地在路上寻找直线路，
不知不觉迷失了方向，
进入到了一条又一条悔恨的路，
错过的风景不再拥有，
错过的时间不再回头，
这样的情形很多人都在经历着，
人生的路本来就没有变，
一直都是笔直的直线的路，
只有你装满了乱七八糟的东西，
释怀它们，
静静地的直线路在撞你个满怀，
过滤自己的残渣，
洗刷自己的心灵，
处处以自然的视野去迎接当下的美好。
完成晨跑5000步，每一步都是真的，
每一个都是实的，路上的雨再大，也就是雨，晨跑的步伐释怀自己，进入虎年的下半场，新的一天心的开始，用自己的内心去践行好当下的分分秒秒，做一个懂自己，入自然的人，没有路的地方就是新路，再弯曲的路走走就回到了初心的直路。邹学勇.2022.7.1
—2022.7.1—
时间挥洒自如地切换到下半年，
今天是下半年的第一天，
我站在桥上拼命嘶喊：我来了！
来到了新的一天，
用尽全身的力量去拼命迎接，
在大雨磅礴中奔跑，
雨中充满着阳光，
汗滴禾下土的步伐，
惊醒了万物此刻的宁静，
释怀如万物生长一样自然，
没有任何的语言，
没有任何的遗憾，
放下就是最好的当下。
释怀是一种心灵的解脱，
随着大雨飞洒扑来的气魄，
把万物压得干净清爽，
跑在路上，忘记了是雨，
还以为是在享受着天然的沐浴，
感受着大自然的清新，
一路上把思考万千丢掉，
走入到行动的步伐之上，
看到鸭子在河里戏水，
没有感觉出它们丝毫被雨扰乱的前行，
无忧无虑地享受着戏水鸳鸯，
人生路也是如此，
释放一下，放空自己，放下过往，
像雨中晨跑一样，
自然地步伐没有丝毫感觉是在大雨中奔跑，
只知道步伐在一步一步前进，
看到美景，时不时就停下脚步拍下最美的瞬间。
释放是惜福当下，
过往不恋，当下不杂，未来不迎，
天有不测风云，人有旦夕祸福！
蜈蚣百足，行不及蛇；
雄鸡两翼，飞不过鸦！
马有千里之程，无骑不能自往，
人有冲天之志，非运不能自通！
把自己清洗干净，不因世事万物干扰自己，
每个人从大自然中来，
又走向大自然，
心灵的美是大自然的自然赋予，
穿过岁月的痕迹，
留下来的是清爽的自己，
把沉甸甸的思想化作灰烬，
随大雨洗刷干净，
惜福当下的分分秒秒，
不求来世过往，只求今世的当下，
自然地面对生活中的曲折，
享受曲折中带来的美好。
释怀过去不遗憾，
从过去里消失，
进入自然的当下，
不遗憾才是人生中最好的朋友，
需要你进入到归零心态，
做好每件事，处好每个人，
时间就是最好的验证，
人生路上处处都是修行，
修自己的心，修自己的行，
把自己的每一秒都过得有味道，有沉淀，
释怀让人轻松地迎接当下，
过往再多的事，再过不去的坎，
不用拿酒来陶醉，
不用拿思想来碰撞，
需要用步伐去践行在当下。
人生路本来就是一条直线的路，
走多了，走多了，
直线路也变成了弯曲的路，
使劲地在路上寻找直线路，
不知不觉迷失了方向，
进入到了一条又一条悔恨的路，
错过的风景不再拥有，
错过的时间不再回头，
这样的情形很多人都在经历着，
人生的路本来就没有变，
一直都是笔直的直线的路，
只有你装满了乱七八糟的东西，
释怀它们，
静静地的直线路在撞你个满怀，
过滤自己的残渣，
洗刷自己的心灵，
处处以自然的视野去迎接当下的美好。
完成晨跑5000步，每一步都是真的，
每一个都是实的，路上的雨再大，也就是雨，晨跑的步伐释怀自己，进入虎年的下半场，新的一天心的开始，用自己的内心去践行好当下的分分秒秒，做一个懂自己，入自然的人，没有路的地方就是新路，再弯曲的路走走就回到了初心的直路。邹学勇.2022.7.1
《晨跑有悟：释怀的人生才有味道》
—2022.7.1—
时间挥洒自如地切换到下半年，
今天是下半年的第一天，
我站在桥上拼命嘶喊：我来了！
来到了新的一天，
用尽全身的力量去拼命迎接，
在大雨磅礴中奔跑，
雨中充满着阳光，
汗滴禾下土的步伐，
惊醒了万物此刻的宁静，
释怀如万物生长一样自然，
没有任何的语言，
没有任何的遗憾，
放下就是最好的当下。
释怀是一种心灵的解脱，
随着大雨飞洒扑来的气魄，
把万物压得干净清爽，
跑在路上，忘记了是雨，
还以为是在享受着天然的沐浴，
感受着大自然的清新，
一路上把思考万千丢掉，
走入到行动的步伐之上，
看到鸭子在河里戏水，
没有感觉出它们丝毫被雨扰乱的前行，
无忧无虑地享受着戏水鸳鸯，
人生路也是如此，
释放一下，放空自己，放下过往，
像雨中晨跑一样，
自然地步伐没有丝毫感觉是在大雨中奔跑，
只知道步伐在一步一步前进，
看到美景，时不时就停下脚步拍下最美的瞬间。
释放是惜福当下，
过往不恋，当下不杂，未来不迎，
天有不测风云，人有旦夕祸福！
蜈蚣百足，行不及蛇；
雄鸡两翼，飞不过鸦！
马有千里之程，无骑不能自往，
人有冲天之志，非运不能自通！
把自己清洗干净，不因世事万物干扰自己，
每个人从大自然中来，
又走向大自然，
心灵的美是大自然的自然赋予，
穿过岁月的痕迹，
留下来的是清爽的自己，
把沉甸甸的思想化作灰烬，
随大雨洗刷干净，
惜福当下的分分秒秒，
不求来世过往，只求今世的当下，
自然地面对生活中的曲折，
享受曲折中带来的美好。
释怀过去不遗憾，
从过去里消失，
进入自然的当下，
不遗憾才是人生中最好的朋友，
需要你进入到归零心态，
做好每件事，处好每个人，
时间就是最好的验证，
人生路上处处都是修行，
修自己的心，修自己的行，
把自己的每一秒都过得有味道，有沉淀，
释怀让人轻松地迎接当下，
过往再多的事，再过不去的坎，
不用拿酒来陶醉，
不用拿思想来碰撞，
需要用步伐去践行在当下。
人生路本来就是一条直线的路，
走多了，走多了，
直线路也变成了弯曲的路，
使劲地在路上寻找直线路，
不知不觉迷失了方向，
进入到了一条又一条悔恨的路，
错过的风景不再拥有，
错过的时间不再回头，
这样的情形很多人都在经历着，
人生的路本来就没有变，
一直都是笔直的直线的路，
只有你装满了乱七八糟的东西，
释怀它们，
静静地的直线路在撞你个满怀，
过滤自己的残渣，
洗刷自己的心灵，
处处以自然的视野去迎接当下的美好。
完成晨跑5000步，每一步都是真的，
每一个都是实的，路上的雨再大，也就是雨，晨跑的步伐释怀自己，进入虎年的下半场，新的一天心的开始，用自己的内心去践行好当下的分分秒秒，做一个懂自己，入自然的人，没有路的地方就是新路，再弯曲的路走走就回到了初心的直路。邹学勇.2022.7.1#自燃的样子#
—2022.7.1—
时间挥洒自如地切换到下半年，
今天是下半年的第一天，
我站在桥上拼命嘶喊：我来了！
来到了新的一天，
用尽全身的力量去拼命迎接，
在大雨磅礴中奔跑，
雨中充满着阳光，
汗滴禾下土的步伐，
惊醒了万物此刻的宁静，
释怀如万物生长一样自然，
没有任何的语言，
没有任何的遗憾，
放下就是最好的当下。
释怀是一种心灵的解脱，
随着大雨飞洒扑来的气魄，
把万物压得干净清爽，
跑在路上，忘记了是雨，
还以为是在享受着天然的沐浴，
感受着大自然的清新，
一路上把思考万千丢掉，
走入到行动的步伐之上，
看到鸭子在河里戏水，
没有感觉出它们丝毫被雨扰乱的前行，
无忧无虑地享受着戏水鸳鸯，
人生路也是如此，
释放一下，放空自己，放下过往，
像雨中晨跑一样，
自然地步伐没有丝毫感觉是在大雨中奔跑，
只知道步伐在一步一步前进，
看到美景，时不时就停下脚步拍下最美的瞬间。
释放是惜福当下，
过往不恋，当下不杂，未来不迎，
天有不测风云，人有旦夕祸福！
蜈蚣百足，行不及蛇；
雄鸡两翼，飞不过鸦！
马有千里之程，无骑不能自往，
人有冲天之志，非运不能自通！
把自己清洗干净，不因世事万物干扰自己，
每个人从大自然中来，
又走向大自然，
心灵的美是大自然的自然赋予，
穿过岁月的痕迹，
留下来的是清爽的自己，
把沉甸甸的思想化作灰烬，
随大雨洗刷干净，
惜福当下的分分秒秒，
不求来世过往，只求今世的当下，
自然地面对生活中的曲折，
享受曲折中带来的美好。
释怀过去不遗憾，
从过去里消失，
进入自然的当下，
不遗憾才是人生中最好的朋友，
需要你进入到归零心态，
做好每件事，处好每个人，
时间就是最好的验证，
人生路上处处都是修行，
修自己的心，修自己的行，
把自己的每一秒都过得有味道，有沉淀，
释怀让人轻松地迎接当下，
过往再多的事，再过不去的坎，
不用拿酒来陶醉，
不用拿思想来碰撞，
需要用步伐去践行在当下。
人生路本来就是一条直线的路，
走多了，走多了，
直线路也变成了弯曲的路，
使劲地在路上寻找直线路，
不知不觉迷失了方向，
进入到了一条又一条悔恨的路，
错过的风景不再拥有，
错过的时间不再回头，
这样的情形很多人都在经历着，
人生的路本来就没有变，
一直都是笔直的直线的路，
只有你装满了乱七八糟的东西，
释怀它们，
静静地的直线路在撞你个满怀，
过滤自己的残渣，
洗刷自己的心灵，
处处以自然的视野去迎接当下的美好。
完成晨跑5000步，每一步都是真的，
每一个都是实的，路上的雨再大，也就是雨，晨跑的步伐释怀自己，进入虎年的下半场，新的一天心的开始，用自己的内心去践行好当下的分分秒秒，做一个懂自己，入自然的人，没有路的地方就是新路，再弯曲的路走走就回到了初心的直路。邹学勇.2022.7.1#自燃的样子#
放下负累，简单生活，人生且行且珍惜！
生活从来都是充满了艰辛坎坷，阳光之下，我们享受生活，风雨之中，我们努力奔跑，复杂的人生，轻松过，才能让自己变得坚强。每一个人都是孤独的行者，一个人来，一个人走，不用假装自己过得很好，也不用为世俗所累，风来听风，雨来听雨，不伤人，不虐己，在繁华中自律，在落魄中自愈。
人生就是不断释怀的过程，开心的笑着，充实的活着，平静的过着。慢慢看开，渐渐看淡，生活可以很复杂，但是我们内心却可以简静，心简单了，生活也就变得简单了。
通透的人生，未必是遍地鲜花，繁花似锦，但一定要过得有诗意，有趣味，安静平和中有淡淡的美丽，进一步，有风景；退一步，得心境。不随波逐流，只从容随心，不求活的完美，但求活得无怨无悔。
生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然会遇见更美丽的人生。无论如何，你都要知道，这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。
生活从来都是充满了艰辛坎坷，阳光之下，我们享受生活，风雨之中，我们努力奔跑，复杂的人生，轻松过，才能让自己变得坚强。每一个人都是孤独的行者，一个人来，一个人走，不用假装自己过得很好，也不用为世俗所累，风来听风，雨来听雨，不伤人，不虐己，在繁华中自律，在落魄中自愈。
人生就是不断释怀的过程，开心的笑着，充实的活着，平静的过着。慢慢看开，渐渐看淡，生活可以很复杂，但是我们内心却可以简静，心简单了，生活也就变得简单了。
通透的人生，未必是遍地鲜花，繁花似锦，但一定要过得有诗意，有趣味，安静平和中有淡淡的美丽，进一步，有风景；退一步，得心境。不随波逐流，只从容随心，不求活的完美，但求活得无怨无悔。
生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然会遇见更美丽的人生。无论如何，你都要知道，这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。
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