产后骨盆修复不要做。

生娃以后，骨盆当然是变宽啦！要想让宝宝生长发育成熟，然后顺利来到新世界，妈妈的骨盆就得「拓宽道路」：

孕前女性耻骨联合处也有一个缝隙，大约是4mm～6mm，这个距离是不够让宝宝出生的。

怀孕后，体内分泌的孕期激素开始发挥作用，它们让耻骨联合处的韧带变得松弛。

这样一来，「道路」就可以增宽2mm～3mm，足够宝宝出生了。

为什么骨盆修复不用做？

因为耻骨联合变宽一般会在产后 3～8 个月的时间内，自己恢复到原来的状态，并不需要采取特殊的手段来揠苗助长。

#孕期知识# 致新妈妈们，#母乳喂养# 这些知识该知道：

1、母乳是6个月内婴儿生长发育最佳食物，含有丰富的营养物质和免疫活性物质，这是任何配方奶无法比拟的。
2、母乳喂养可以减少婴儿过敏和感染性疾病发生风险，降低成年期肥胖、糖尿病和心脑血管等慢性病的发生，减少母亲乳腺癌、卵巢癌的发病风险。
3、新生儿出生后应尽早吸吮母亲的乳房，有利于得到含有大量免疫活性物质的初乳，并促进母亲乳汁分泌。
4、正确的哺乳姿势和乳房含接是成功母乳喂养的关键环节。哺乳时婴儿后脑勺和脊柱保持一条直线，身体贴近母亲，应将母亲乳房的大部分乳晕含在口中。
5、母亲应坚持按需哺乳，夜间也要哺乳，这样有利于增加乳汁分泌。当母乳不足时更应增加哺喂次数。
6、新生儿生后7-10天，生理性体重下降不应超过10%；母亲下奶后婴儿体重增长良好、每天排尿6次以上，提示婴儿吃到足够的母乳。
7、建议6个月内婴儿只给母乳，不需要给水及其他任何液体和固体食物，在医生指导下可添加维生素和矿物质。母乳喂养对于早产儿和低出生体重儿更加重要。
8、母亲上班或长时间外出时，建议每3小时挤/吸奶1次，有利于维持乳汁分泌量。
9、母乳挤出后，在室温下可保存4-8小时，冰箱冷藏可保存1-2天，冷冻可保存3-6个月。
10、婴儿满6个月应及时添加辅食，同时可继续母乳喂养至24个月及以上。#育儿知识# #婴儿辅食分享#

【洪梅晚造水稻插秧忙 枣红糯受青睐】立秋才过，在洪梅镇各村田间，刚忙完夏收的水稻种植户又开始为晚造水稻做好耙田、办田、插秧等系列耕作。更有的农户已经插好了秧苗，正忙着排水、施肥、除草，以确保水稻正常生长发育。一度金黄的稻田转眼换上了绿油油的新外衣。

　　“此次晚造我们新增种植了几十亩枣红糯。在七月底育苗后，由于天气热、秧苗长得快，所以八月上旬我们就把秧苗移栽到田里了。”金鳌沙村水稻种植管理人员阿波介绍，夏收后，他第一时间组织工人们抢抓农时办田育秧。由于前些天连续下雨，做好秧苗生长管理尤为重要。因此，阿波专门安排了农户留意田间水位，并根据实际需要施放生根促苗肥。

　　稻农银姨表示，她在七月下旬已完成夏收，前两天她家十几亩枣红糯田已全部完成插秧。“枣红糯生长期相对较短，所以要早收早种。现时村里很多枣红糯种植户开始着手插秧，甚至有些已经完成插秧了。”

　　而此时，另一稻农辉叔则正忙着为插秧做足准备。辉叔说，他家11亩稻田已用机械耙好，现阶段要往水田里施放除螺剂等，提早做好福寿螺等虫害的防治工作，待药剂被充分吸收后，再用插秧机进行插秧。

　　“使用插秧机等机械进行耕作的效率高，十几亩稻田很快就可以完成插秧工作。”辉叔介绍，他家有十几亩稻田，早造种植了粘稻，晚造准备改种枣红糯。“今年枣红糯价格很好，市场需求量大，有收购人员提前来电订购，供不应求。”辉叔表示，凭借数十年的水稻耕作管理经验，他相信晚造水稻收成将不错。

　　据悉，今年洪梅镇晚造水稻种植面积预计超过400亩。近期，洪梅农技人员紧抓插秧时机，加强田间走访指导，提醒农户要密切留意台风等气象灾害讯息，并及时做好应对措施，完成插秧的要加强田间管理，促进晚造水稻丰产丰收。预计本月中下旬该镇可全面完成插秧工作。

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