将中医进行到底
人类不灭，中医不休，西医强大，中医伟大。
第一章西医很强大,中医很伟大
一、中医能手眼通天 二、中医是第五大发明 三、西医是一门技术,中医是一门艺术四、西医是一门科学,中医是一门哲学五、中医是一门人生哲学
第二章经络是中医的灵魂
一、了解经络,上工守
手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,
手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里,
手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里。
二、肺与大肠相表里 三、脾经和胃经 四、心腹之患 五、肾与膀胱相表里 六、千万不要病入膏肓七、肝胆相照 八、任督二脉
第三章身体的警讯
一、鼻为“面诊之王”二、舌为“心”之苗三、眼睛,透视疾病的窗口四、心脏有疾病,耳朵露马脚五、察颜观色知健康 六、眉毛,不是个摆设七、口中有异味,责在脏腑八、口水过多,病在脾肾九、鼻涕眼泪多了也是病十、鼻出血,不要盲目清火十一、汗臭脚,“脾气”大1十二、手脚冰冷,不可盲目温补十三、白带,女人的另一位老朋友十四、遗精,不仅仅是肾虚1十五、梦是身体有话要说
第四章中医看病的秘诀一、一眼看穿你的胃 二、认清自己的胆 三、“六驾马车”治疗糖尿病四、冠心病可以看出来五、轻轻松松降血压 六、治疗便秘的四个秘方七、别小瞧了感冒八、治疗鼻咽炎有妙方
第五章养生其实很简单
一、每天静心十分钟 二、要顺应,不要对抗三、热水泡脚胜补药 四、药补不如食补,食补不如觉补五、千万不要乱吃药 六、养生就不要浪费口水。
活学活用反射区,终生健康不用愁—— 当您身体不舒服时,可能在某一处反射区上没有摸到明显的阳性物,这时候您先别断言自己没病,而要在其他全息胚反射区上再找找,做到有效排查。一旦发现反应敏感点,就多去点按它,把敏感处揉到不再敏感,身体就没事了。
痛点自诊自疗法—— 您身体哪里不舒服,那与之相对应的反射区上一定有反应,按起来就会特别疼。在痛处采用“痛点自诊自疗法”来调治,就是对付疾病的一个通用大法。
大病化小,小病化了—— 为什么有的读者严格按照我书中的方法去做、不怕疼、也坚持下来了,但效果依然不大呢?这就是没有一个好的心态和信念使然。所以,疾病来临之时,你一定要给自己一个坚强的信念:健康由我不由天。
学会贴耳豆,轻松治百病—— 症状:胃疼、腰疼。 方法:1.点按或贴敷耳朵上的胃、腰椎反射区。2.在耳部按上去最疼的反射区贴上磁珠、王不留行籽或者菔子。 注意:不必每次都把耳朵贴满,每次选择3~5个痛点即可。
“拉拉扯扯”得健康——耳操简介—— 症状:失眠、食欲不振等亚健康之症及各种慢性病。方法:1.捋耳轮、耳周。2.揉三窝。3.捋对耳轮。4.扯耳垂。5.搓擦耳根。6.鸣天鼓。
为健康的到来“鼓掌” ——方法:十指叉开,双手的指肚都要对上,用点力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后一小时,可从200下递增到1000下,最好是一边走一边拍。 效果:通调百病。 注意:拍手时身体会出现一些不适,不必慌张,那是正常的排毒反应。
泡脚时别忘了给自己“找别扭”—— 提高自身免疫力的方法其实有很多,不见得你非得去长跑,或者是做一些激烈的运动才行。我觉得,泡脚是适合所有人并能全面提高人体免疫力的保健方法。
为自己的亲人多洗洗脚吧 ——对我们普通人来说,一生中最大的成就就是让自己不生病,让自己的亲人不生病。而只要掌握反射疗法就能达到这个目的,这种幸福感恐怕是生活中最重要的东西了。
必“心心相印”保心肺 ——症状:心烦、胸闷、气短、腹胀、没胃口。方法:1.请家人把双手搓热,把左、右手心分别搁在自己后背的至阳穴和胸口的膻中穴,后面那只手不动,前面那只手先按顺时针方向轻揉100下,再按逆时针方向轻揉100下。 2.每天中午一点左右在手上大鱼际处按顺时针方向按揉81下。 3.每天拍手200次,根据身体舒适程度增加次数和力度
必孩子发烧、感冒咳嗽怎么办—— 症状:感冒咳嗽、便秘、拉肚子。 方法:1.用大鱼际推按足部的肺反射区,每天36下;推按脚底支气管反射区和脚面的气管反射区各36下。2.一周给孩子捏脊一次。
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业 ——每天给孩子搓背、刮脚心、捏脊、推上下七节,能激发阳气,增强孩子的体质。这些功课是您每天都要给孩子做的,只有作业做得好,孩子的健康才能打满分。
必夏不坐木,冬不坐石不受寒就是最好的保健——给中老年人的忠告: 1.任何时候洗完澡都要擦干身上的每一个部位,特别是脚心。 2.洗澡不要洗得太勤,特别是在冬天。3.不要受寒,千万不要盲目冬泳。4.夏不坐木,冬不坐石。
老年人如何补钙最快—— 补钙大法: 1.钙片要和鱼肝油一起吃。2.晒太阳时多晒一晒后背。3.每天按揉自己脚部的甲状腺反射区。4.睡好子午觉。
朝什么方向睡觉,身体才会好——睡觉的讲究: 特山 1.朝南朝北睡都可以,但千万不要朝东或朝西睡。2.睡觉前平躺在床上,把手背贴在腰眼处半小时,先把肾补了再睡。 3.卧室里千万别放刺激味比较重的植物或石头、假山等阴气较重的东西。
人类不灭，中医不休，西医强大，中医伟大。
第一章西医很强大,中医很伟大
一、中医能手眼通天 二、中医是第五大发明 三、西医是一门技术,中医是一门艺术四、西医是一门科学,中医是一门哲学五、中医是一门人生哲学
第二章经络是中医的灵魂
一、了解经络,上工守
手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,
手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里,
手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里。
二、肺与大肠相表里 三、脾经和胃经 四、心腹之患 五、肾与膀胱相表里 六、千万不要病入膏肓七、肝胆相照 八、任督二脉
第三章身体的警讯
一、鼻为“面诊之王”二、舌为“心”之苗三、眼睛,透视疾病的窗口四、心脏有疾病,耳朵露马脚五、察颜观色知健康 六、眉毛,不是个摆设七、口中有异味,责在脏腑八、口水过多,病在脾肾九、鼻涕眼泪多了也是病十、鼻出血,不要盲目清火十一、汗臭脚,“脾气”大1十二、手脚冰冷,不可盲目温补十三、白带,女人的另一位老朋友十四、遗精,不仅仅是肾虚1十五、梦是身体有话要说
第四章中医看病的秘诀一、一眼看穿你的胃 二、认清自己的胆 三、“六驾马车”治疗糖尿病四、冠心病可以看出来五、轻轻松松降血压 六、治疗便秘的四个秘方七、别小瞧了感冒八、治疗鼻咽炎有妙方
第五章养生其实很简单
一、每天静心十分钟 二、要顺应,不要对抗三、热水泡脚胜补药 四、药补不如食补,食补不如觉补五、千万不要乱吃药 六、养生就不要浪费口水。
活学活用反射区,终生健康不用愁—— 当您身体不舒服时,可能在某一处反射区上没有摸到明显的阳性物,这时候您先别断言自己没病,而要在其他全息胚反射区上再找找,做到有效排查。一旦发现反应敏感点,就多去点按它,把敏感处揉到不再敏感,身体就没事了。
痛点自诊自疗法—— 您身体哪里不舒服,那与之相对应的反射区上一定有反应,按起来就会特别疼。在痛处采用“痛点自诊自疗法”来调治,就是对付疾病的一个通用大法。
大病化小,小病化了—— 为什么有的读者严格按照我书中的方法去做、不怕疼、也坚持下来了,但效果依然不大呢?这就是没有一个好的心态和信念使然。所以,疾病来临之时,你一定要给自己一个坚强的信念:健康由我不由天。
学会贴耳豆,轻松治百病—— 症状:胃疼、腰疼。 方法:1.点按或贴敷耳朵上的胃、腰椎反射区。2.在耳部按上去最疼的反射区贴上磁珠、王不留行籽或者菔子。 注意:不必每次都把耳朵贴满,每次选择3~5个痛点即可。
“拉拉扯扯”得健康——耳操简介—— 症状:失眠、食欲不振等亚健康之症及各种慢性病。方法:1.捋耳轮、耳周。2.揉三窝。3.捋对耳轮。4.扯耳垂。5.搓擦耳根。6.鸣天鼓。
为健康的到来“鼓掌” ——方法:十指叉开,双手的指肚都要对上,用点力气拍。拍手的时间最好在饭前或饭后一小时,可从200下递增到1000下,最好是一边走一边拍。 效果:通调百病。 注意:拍手时身体会出现一些不适,不必慌张,那是正常的排毒反应。
泡脚时别忘了给自己“找别扭”—— 提高自身免疫力的方法其实有很多,不见得你非得去长跑,或者是做一些激烈的运动才行。我觉得,泡脚是适合所有人并能全面提高人体免疫力的保健方法。
为自己的亲人多洗洗脚吧 ——对我们普通人来说,一生中最大的成就就是让自己不生病,让自己的亲人不生病。而只要掌握反射疗法就能达到这个目的,这种幸福感恐怕是生活中最重要的东西了。
必“心心相印”保心肺 ——症状:心烦、胸闷、气短、腹胀、没胃口。方法:1.请家人把双手搓热,把左、右手心分别搁在自己后背的至阳穴和胸口的膻中穴,后面那只手不动,前面那只手先按顺时针方向轻揉100下,再按逆时针方向轻揉100下。 2.每天中午一点左右在手上大鱼际处按顺时针方向按揉81下。 3.每天拍手200次,根据身体舒适程度增加次数和力度
必孩子发烧、感冒咳嗽怎么办—— 症状:感冒咳嗽、便秘、拉肚子。 方法:1.用大鱼际推按足部的肺反射区,每天36下;推按脚底支气管反射区和脚面的气管反射区各36下。2.一周给孩子捏脊一次。
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业 ——每天给孩子搓背、刮脚心、捏脊、推上下七节,能激发阳气,增强孩子的体质。这些功课是您每天都要给孩子做的,只有作业做得好,孩子的健康才能打满分。
必夏不坐木,冬不坐石不受寒就是最好的保健——给中老年人的忠告: 1.任何时候洗完澡都要擦干身上的每一个部位,特别是脚心。 2.洗澡不要洗得太勤,特别是在冬天。3.不要受寒,千万不要盲目冬泳。4.夏不坐木,冬不坐石。
老年人如何补钙最快—— 补钙大法: 1.钙片要和鱼肝油一起吃。2.晒太阳时多晒一晒后背。3.每天按揉自己脚部的甲状腺反射区。4.睡好子午觉。
朝什么方向睡觉,身体才会好——睡觉的讲究: 特山 1.朝南朝北睡都可以,但千万不要朝东或朝西睡。2.睡觉前平躺在床上,把手背贴在腰眼处半小时,先把肾补了再睡。 3.卧室里千万别放刺激味比较重的植物或石头、假山等阴气较重的东西。
1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。--特傻! 2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。--特亏! 3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。--特真! 4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。--特对! 5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。--特灵! 6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。--特准! 7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅。--特悔! 8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人。--特实!
我喜欢美利，不光是因为她是我的朋友我的代理，是因为她做事的态度，
她的工作态度绝对是知行合一，让人欣赏。
可能我年纪大点了吧 ，
光能吃喝玩乐的朋友我是真不想交，我觉得特没劲，也没那时间。
朋友之间，共同促进变得优秀，互相帮助，有正事儿，偶尔八卦。就是我和美利之间的状态。
人生建议：
别交消耗你的朋友，也别交10句话有8句就只是说说的人。
她的工作态度绝对是知行合一，让人欣赏。
可能我年纪大点了吧 ，
光能吃喝玩乐的朋友我是真不想交，我觉得特没劲，也没那时间。
朋友之间，共同促进变得优秀，互相帮助，有正事儿，偶尔八卦。就是我和美利之间的状态。
人生建议：
别交消耗你的朋友，也别交10句话有8句就只是说说的人。
✋热门推荐