【天冷了，宝宝怎么穿不冷也不热？】
我们都知道，冬天穿衣服最主要的就是注意保暖，避免由于受凉而引起感冒发烧，影响宝宝的健康。但有一种冷叫你妈妈（奶奶）觉得你冷，所以很多情况下，很多妈妈因为怕宝宝冷，给宝宝穿过多的衣服，反而引起宝宝冬天长热疹。那么天冷了应该怎么给宝宝穿衣服呢？
1、幼儿穿衣“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；TA的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火。
所以，一定要保证孩子头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
2、比大人多/少穿一件
正确的穿衣方法是：根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。
不同月龄宝宝穿衣参照如下：
新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；
2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；
更大一些的孩子，可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。
3、及时增减
室内穿衣，摸宝宝后脖颈判断多少。后脖颈温而不热，滑爽不黏，说明穿得正好，宝宝是舒服的。如果后脖颈有微汗，发黏，就减一点。如果后脖颈有点凉，就加一点。
4、加几层稍薄的衣服
保暖的一个好方法是使身体周围形成空气层。爸爸妈妈可以选择轻薄、保暖的衣服，给孩子多穿两层。比如，一件贴身的衣服，加上一件保暖服，再加一件防风外套。这样中午升温时，就可以去掉中间一层了。衣服层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，能保证衣服里面空气的保温效果更稳定。
5、穿多少最好早晨定
穿多少衣服最好在早晨起床时决定。起床时，家长可先看一下天气，和前一天做比较。如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子增加衣物；如果到感觉热时再脱下，一冷一热很容易令孩子感冒。
冬天天气情况特殊，宝妈要尤其注意宝宝的保暖情况。虽然都说天冷多穿衣，但因为宝宝年纪还太小，穿衣也是要酌情的，不要让爱“捂坏”了宝宝。
除此之外，宝妈也不要因为天寒地冻对宝宝过度保护，有时候天气稍好，带宝宝出来溜溜更有利于宝宝健康。
#宝贝成长守护计划#
我们都知道，冬天穿衣服最主要的就是注意保暖，避免由于受凉而引起感冒发烧，影响宝宝的健康。但有一种冷叫你妈妈（奶奶）觉得你冷，所以很多情况下，很多妈妈因为怕宝宝冷，给宝宝穿过多的衣服，反而引起宝宝冬天长热疹。那么天冷了应该怎么给宝宝穿衣服呢？
1、幼儿穿衣“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；TA的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火。
所以，一定要保证孩子头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
2、比大人多/少穿一件
正确的穿衣方法是：根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。
不同月龄宝宝穿衣参照如下：
新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；
2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；
更大一些的孩子，可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。
3、及时增减
室内穿衣，摸宝宝后脖颈判断多少。后脖颈温而不热，滑爽不黏，说明穿得正好，宝宝是舒服的。如果后脖颈有微汗，发黏，就减一点。如果后脖颈有点凉，就加一点。
4、加几层稍薄的衣服
保暖的一个好方法是使身体周围形成空气层。爸爸妈妈可以选择轻薄、保暖的衣服，给孩子多穿两层。比如，一件贴身的衣服，加上一件保暖服，再加一件防风外套。这样中午升温时，就可以去掉中间一层了。衣服层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，能保证衣服里面空气的保温效果更稳定。
5、穿多少最好早晨定
穿多少衣服最好在早晨起床时决定。起床时，家长可先看一下天气，和前一天做比较。如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子增加衣物；如果到感觉热时再脱下，一冷一热很容易令孩子感冒。
冬天天气情况特殊，宝妈要尤其注意宝宝的保暖情况。虽然都说天冷多穿衣，但因为宝宝年纪还太小，穿衣也是要酌情的，不要让爱“捂坏”了宝宝。
除此之外，宝妈也不要因为天寒地冻对宝宝过度保护，有时候天气稍好，带宝宝出来溜溜更有利于宝宝健康。
#宝贝成长守护计划#
早安。
今日茶灸用茶：2022野放牡丹王。
昨日开始，南京降温，许多人一时疏忽受风寒。冷热是相对的，气温刚开始变化那几日，我们因未适应会觉得特别冷（热），适应一段时间后就没有那么强烈的感受，这也是身体自动会调节适应的能力。
野放牡丹王作为当年春茶开园首采，具有很强的生发作用，今晨茶灸时，从头到脚都温暖，后脑勺、膝关节、脚底有很强的热感，眉间一股清凉之气贯通上下。
冬天，要去寒就温，滋阴潜阳。
今日茶灸用茶：2022野放牡丹王。
昨日开始，南京降温，许多人一时疏忽受风寒。冷热是相对的，气温刚开始变化那几日，我们因未适应会觉得特别冷（热），适应一段时间后就没有那么强烈的感受，这也是身体自动会调节适应的能力。
野放牡丹王作为当年春茶开园首采，具有很强的生发作用，今晨茶灸时，从头到脚都温暖，后脑勺、膝关节、脚底有很强的热感，眉间一股清凉之气贯通上下。
冬天，要去寒就温，滋阴潜阳。
什么东西啊 什么玩意儿
长这么大没学会正确社交？吃这么多年饭白吃了？我看你长得肉也挺多的怎么没分点营养给脑子？真是冬天冷了买了条围巾裹小脑了 我看你没得几个大病是说不出来这怪话 你要不是哪根筋抽抽了多年你也犯不了这jian[微笑][微笑] 真是吃饱了撑得搁这纯纯犯jian呢 jian不jian啊 真jian
装模作样给谁看呢[费解][费解] 你是看不起我的智商还是我的战斗力？[疑问][疑问] 姐小学就和男娃打架没败过下风 后来更是一个顶十我一个拳头出去就能把你揍飞 我哪怕动一根手指都能把你戳进脏泥地里 我要是一挥手马上就把你扇si 你给我等着吧 你小心点 最好别再惹我 你要是再敢越雷池半步 再搁这犯jian 你只有si路一条[挤眼][挤眼] 到时候我是选择一巴掌扇si你还是把你一拳头捶进地里还是把你踩扁扔到大西洋里就看我心情 看我不把你一拳捶飞把你呼si我都愧对我这么多年的历练[嘘][嘘] 别看姐平时温温柔柔 你别惹姐 你要是好人我当然好脸相对 你要是个这jian人 还一天天故意装柔弱惹到我 你就等si吧 废话不多说 你不会有好下场 你给我记住我告诉你[白眼][白眼] 人家都不理你了 你看不出来啥意思？还一个劲往上凑非得故意发sao 你装什么装啊 好一朵盛开的白莲花 我看过几天降温下雪了那雪花都没你白吧[吃惊][吃惊] 什么玩意儿啊 真不是个东西 就会犯jian jian si了 滚吧 别碍我眼[哈欠][哈欠] 不要低估姐 姐是个传说 你可别披着人皮不干人事了 我一眼就看穿 你一个癞蛤蟆你也遵纪守法一点好吧 你就待在你该待的地方 不要贱兮兮老想着抢别人的地盘 光想着怎么越界了 你没有这个身份没有这个资格明白吗？你不配[鄙视][鄙视] 赶紧滚吧 有多远滚多远 再看见你就打si你 我说到做到[污][污]
长这么大没学会正确社交？吃这么多年饭白吃了？我看你长得肉也挺多的怎么没分点营养给脑子？真是冬天冷了买了条围巾裹小脑了 我看你没得几个大病是说不出来这怪话 你要不是哪根筋抽抽了多年你也犯不了这jian[微笑][微笑] 真是吃饱了撑得搁这纯纯犯jian呢 jian不jian啊 真jian
装模作样给谁看呢[费解][费解] 你是看不起我的智商还是我的战斗力？[疑问][疑问] 姐小学就和男娃打架没败过下风 后来更是一个顶十我一个拳头出去就能把你揍飞 我哪怕动一根手指都能把你戳进脏泥地里 我要是一挥手马上就把你扇si 你给我等着吧 你小心点 最好别再惹我 你要是再敢越雷池半步 再搁这犯jian 你只有si路一条[挤眼][挤眼] 到时候我是选择一巴掌扇si你还是把你一拳头捶进地里还是把你踩扁扔到大西洋里就看我心情 看我不把你一拳捶飞把你呼si我都愧对我这么多年的历练[嘘][嘘] 别看姐平时温温柔柔 你别惹姐 你要是好人我当然好脸相对 你要是个这jian人 还一天天故意装柔弱惹到我 你就等si吧 废话不多说 你不会有好下场 你给我记住我告诉你[白眼][白眼] 人家都不理你了 你看不出来啥意思？还一个劲往上凑非得故意发sao 你装什么装啊 好一朵盛开的白莲花 我看过几天降温下雪了那雪花都没你白吧[吃惊][吃惊] 什么玩意儿啊 真不是个东西 就会犯jian jian si了 滚吧 别碍我眼[哈欠][哈欠] 不要低估姐 姐是个传说 你可别披着人皮不干人事了 我一眼就看穿 你一个癞蛤蟆你也遵纪守法一点好吧 你就待在你该待的地方 不要贱兮兮老想着抢别人的地盘 光想着怎么越界了 你没有这个身份没有这个资格明白吗？你不配[鄙视][鄙视] 赶紧滚吧 有多远滚多远 再看见你就打si你 我说到做到[污][污]
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