19.8敷尔佳白膜 2片~~~~[鲜花][鲜花][鲜花]面膜 灯泡膜 积雪草 绿膜 世界再大，那也大不过一颗心；走得再远，那也不过是一场梦。一念天堂，一念地狱，快乐由心定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉。思念是调皮的鱼，带我去睡在你眼里醒不来的海。如果不想输，那么你就别偷懒，你努力一点，也就是为了未来更好的自己。[握手][可爱][炸鸡腿]

2022年第317天（49）8/60

（补记）

儿子上周说他看美食博主吃“烧鸟”，感觉很好吃，想去吃，说妈妈咱俩什么时候去吃吧。听闻此话我是相当高兴，不是因为吃烧鸟高兴，因为我都不知道烧鸟是啥，高兴的点在于儿子居然邀请我一起去吃，这这也太荣幸了吧，他们这个年纪能主动邀请老妈一起出去吃顿饭实属不常见。没忍住问了下：“你咋不跟你的小伙伴们去吃呢？他们应该也爱吃吧？”儿子答：“他们嫌贵都不去！”哦，介样，好吧[允悲]。今天晚上和儿子约好去吃烧鸟，我大概知道是日料吧，具体是啥也不知道。家附近就有个烧鸟店，一家超日式的小店，里面设计的很可爱。儿子拿着菜单一通点，我说为什么不点这个为什么不点那个？儿子说它们不是烧鸟。哦…还不是谁都是烧鸟呢…。吃起来觉得烧鸟就是各种鸡肉串…味道还行吧…。还点了不属于烧鸟的鹅肝和一个什么饭，我到觉得这俩很好吃[嘻嘻]。儿子说他请我，最后一看账单264，哎嘛挺贵啊，这价钱可以够一个人到隔壁日料自助吃个痛快了…。儿子看了账单甚是肉疼，但还是付了[嘻嘻]。后来我把钱转给了儿子，说确实是有点小贵还是麻麻请你吧，麻麻给你转265，多一块代表麻麻滴爱[嘻嘻]，谢谢儿子请麻麻吃饭的心。儿子欣然收下，说：“谢谢麻麻～，钱对于咱俩只是数字，嘿嘿～”。切～这数字还是归我比较好。

回家的路上买了赛百味，明天的早餐又可以偷懒了[可爱]。

回家替儿子打《部落冲突》，我马上就要完成所有都满级的目标了，它居然又出公测了…这就说明又要升级了，我还得继续奋斗啊…[融化]

今天画了个八哥，没画好，好丑…

好多西红柿都打着“童年的味道”，为了这童年的味道我都买了好几种各种噱头的柿子了，都很一般…这次买的号称酸酸甜甜，但它其实是酸酸酸酸[挖鼻]。这童年的味道不知道还能不能找到了…

有氧燃脂课第一次上，全程跑跳，累蠢了，50分钟的时候果断结束留10分钟做拉伸，结果现在小腿都胀得难受。各种模式运动尝试还得最喜欢教练的力量训练课。感觉精准，深层肌肉训练更有针对性。跑步纯粹是为了心率，户外跑比室内跑让人更开心一些，但也更累一些，对臀腿压力较大。完成5周的跑步训练，现在最大感受就是抗疲劳，连午睡都不需要了，最多15分钟即可回血，这一点还是非常值得的。明天进入第六周的训练，预计11月可以完成整个跑步课程的一半。为防止膝盖受伤每天的拉伸时间远多于跑步时间。认真做一件事，哪怕是吃喝玩乐也是需要付出时间和智慧的。偷懒任何一个步骤都会付出代价。

周一，白天的时间全部是自己的，开启湖南房子装修研究流程。