很懒的,好久不见,认真写一下
P1:上一位借书的同学看起来是张哥的粉丝
P2:金华面馆好吃,码子比面多
P3:我家小橘张有钱
P456:导师组聚餐,我也没想到有一天会在教我导摇骰子,还有拿水杯去蹭奶茶喝也很离谱
P78:K记猪柳蛋与麦麦猪柳蛋的PK,要是K记的太阳蛋能和麦麦的面包胚结合一下就好了
P9:学校新开的炒酸奶
P10:丑丑的仙人掌
P11:吉祥馄饨很喜欢的鲜虾云吞面[抱一抱]
P12 13:冒烤鸭难吃 海鲜粥好喝
P14:甜品还行,不喜欢吃葡萄干
P1:上一位借书的同学看起来是张哥的粉丝
P2:金华面馆好吃,码子比面多
P3:我家小橘张有钱
P456:导师组聚餐,我也没想到有一天会在教我导摇骰子,还有拿水杯去蹭奶茶喝也很离谱
P78:K记猪柳蛋与麦麦猪柳蛋的PK,要是K记的太阳蛋能和麦麦的面包胚结合一下就好了
P9:学校新开的炒酸奶
P10:丑丑的仙人掌
P11:吉祥馄饨很喜欢的鲜虾云吞面[抱一抱]
P12 13:冒烤鸭难吃 海鲜粥好喝
P14:甜品还行,不喜欢吃葡萄干
#减肥日记##减肥日记[超话]#
D11--今日达成目标8.1%(又涨了2斤)
早饭:KFC猪柳蛋帕尼尼,热豆浆
午饭:烤时蔬,杂粮饭
晚饭:鸡蛋豆腐煲
加餐:火龙果,苹果
#多喝水# 今天喝水量不够啊
最近松懈了,我觉得对我来说,减肥遇到周末,就一定会反弹,因为周末生物钟不规律,而且容易安排大餐,热量就掌控不好。。。。马上又是十一了,更是一大挑战啊。。。。
下一个要做的事是,研究如何让减肥和周末不发生冲突。。。。
减肥一旦连续体重上升,就会对自信心造成严重影响,甚至之前减肥都是因为这。。。。这次不能放松,要继续坚持啊,体重起起伏伏是正常的,要有自信
D11--今日达成目标8.1%(又涨了2斤)
早饭:KFC猪柳蛋帕尼尼,热豆浆
午饭:烤时蔬,杂粮饭
晚饭:鸡蛋豆腐煲
加餐:火龙果,苹果
#多喝水# 今天喝水量不够啊
最近松懈了,我觉得对我来说,减肥遇到周末,就一定会反弹,因为周末生物钟不规律,而且容易安排大餐,热量就掌控不好。。。。马上又是十一了,更是一大挑战啊。。。。
下一个要做的事是,研究如何让减肥和周末不发生冲突。。。。
减肥一旦连续体重上升,就会对自信心造成严重影响,甚至之前减肥都是因为这。。。。这次不能放松,要继续坚持啊,体重起起伏伏是正常的,要有自信
周末:
1⃣️伴随天气转凉 我真的越来越矫情了 好容易emo啊!周五真的是悲伤的一天 但好在跟大家说完心情好多了 还看到了可心宝贝巨大的转变!amazing
2⃣️又是去麦麦吃早餐的一天 这次体验感为0 尝试网上大家都喜欢吃的猪柳蛋麦 我觉得不好吃!油条也好油!我不喜欢
回去在公交车上帮一个大叔弄随申码 虽然大叔没什么文化 但是人真的很和蔼 后来又碰到一个上车就一直在吐槽的大叔 真的让人很无语 我敬佩所有在自己的能力范围之内过好自己生活的人!
做核酸的时候又碰到一个没戴口罩不让做在那里疯狂diss的人 我真的拴Q 不要为难人家医护人员好吗 总之今天出门体验感非常差[裂开]
ps:今天是周六也为工作奉献了时间的小余同志 升职加薪!公司 你听到了吗!哈哈哈哈哈感觉领导压力真的大 没安全感[单身狗]
1⃣️伴随天气转凉 我真的越来越矫情了 好容易emo啊!周五真的是悲伤的一天 但好在跟大家说完心情好多了 还看到了可心宝贝巨大的转变!amazing
2⃣️又是去麦麦吃早餐的一天 这次体验感为0 尝试网上大家都喜欢吃的猪柳蛋麦 我觉得不好吃!油条也好油!我不喜欢
回去在公交车上帮一个大叔弄随申码 虽然大叔没什么文化 但是人真的很和蔼 后来又碰到一个上车就一直在吐槽的大叔 真的让人很无语 我敬佩所有在自己的能力范围之内过好自己生活的人!
做核酸的时候又碰到一个没戴口罩不让做在那里疯狂diss的人 我真的拴Q 不要为难人家医护人员好吗 总之今天出门体验感非常差[裂开]
ps:今天是周六也为工作奉献了时间的小余同志 升职加薪!公司 你听到了吗!哈哈哈哈哈感觉领导压力真的大 没安全感[单身狗]
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