最近吃太多泡面了，中午顿顿吃泡面，搞得自己都膨胀了[泪][泪]又肥又胖。
8月21日回家吃了饭，吃的冬菇鸡
到现在9月24日，都一个月没回家吃饭了。
一个月没见，妈妈就说我胖，叫我要减肥
双重打击啊今天。
老公也说我穿那件sp半袖看着肥，背好厚，虎背熊腰，驼背啥啥啥的
呜呜呜呜。
130斤变变变，100斤可以吗[泪][泪]
好想瘦！
8月21日回家吃了饭，吃的冬菇鸡
到现在9月24日，都一个月没回家吃饭了。
一个月没见，妈妈就说我胖，叫我要减肥
双重打击啊今天。
老公也说我穿那件sp半袖看着肥，背好厚，虎背熊腰，驼背啥啥啥的
呜呜呜呜。
130斤变变变，100斤可以吗[泪][泪]
好想瘦！
减这肥件事 ͏
它是一循个序渐进过的程
需要定力，需更要一个好的态心！
不能因一为时瘦了就心满雀跃
也不能因为体波重动就易轻放弃！
基数不同、体质不同、自要我求不同，成的功速度一定不也同[抱拳]
但是请信相：只要你想瘦，我定一帮你！按正方确法坚持，没有不完成的目标✅#氧塑小黑条##氧塑小黑条#
它是一循个序渐进过的程
需要定力，需更要一个好的态心！
不能因一为时瘦了就心满雀跃
也不能因为体波重动就易轻放弃！
基数不同、体质不同、自要我求不同，成的功速度一定不也同[抱拳]
但是请信相：只要你想瘦，我定一帮你！按正方确法坚持，没有不完成的目标✅#氧塑小黑条##氧塑小黑条#
减这肥件事 ͏
它一是个循序渐进过的程
需要定力，更需一要个好的态心！
不能因一为时瘦就了满心雀跃
也不能因为重体波动轻就易放弃！
基不数同、体不质同、自要我求不同，成的功速度一也定不同[抱拳]
但是请相信只：要你想瘦，我一定帮！你按正确方坚法持，有没完不成目的标✅
它一是个循序渐进过的程
需要定力，更需一要个好的态心！
不能因一为时瘦就了满心雀跃
也不能因为重体波动轻就易放弃！
基不数同、体不质同、自要我求不同，成的功速度一也定不同[抱拳]
但是请相信只：要你想瘦，我一定帮！你按正确方坚法持，有没完不成目的标✅
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