#情感导师[超话]#

1⃣️在心理学中，有这样一个名词叫作“弃猫效应”。
它讲述了这样一个小故事：一只宠物猫，在家里是恃宠而骄，野蛮无理，主人都拿它没有办法。
渐渐的主人失去了耐心，便把它抛弃了。
猫咪经过了一段时间的流浪，才知道有主人的好。
后来它又被其他人领养了，在新主人在家里，它变成了一只很乖巧的小猫咪。
这个故事就说明了一个道理，被抛弃后的猫，才懂得珍惜。

2⃣️“奔猫效应”的一面反应
当你和一个人长久的在一起时，ta会觉得，你的好都是理所当然。慢慢地，你在ta心中的分量和地位就会下降，也不会对你有过多的在意。
然而，当你大胆放手，使用“弃猫效应”时，便会发
现：ta在这种患得患失的感觉中，越来越依赖你、在意你。当你是一份拿得起，放得下的姿态，ta反倒害怕失去你，而主动在你面前“认怂”，变得柔软起来，甚至反过来讨好你，恐惧你的离开。

3⃣️“奔猫效应”的另一面反应
破碎的镜子之所以不能重圆，是因为它始终都有裂
痕，就像在感情里受过伤的那个人一样，ta表面会比从前更乖巧，可心里的担忧和怯弱也更甚，所以你们哪怕在一起了，ta对你更多的也是小心翼翼。因此，有些感情反感“弃猫效应”
被伤过的一方，在过度迎合的时候，会让你们找不到爱情的感觉，对感情越来越麻木，从而失去对彼此的耐心，最终走向结束。
最后，在情感里，受过伤的人就像是被丢弃的小
猫咪，曾经真心依赖过却被抛弃，虽然最后重新被拾回，可ta却会变得小心翼翼。成熟的感情，不仅在于彼此的尊重，还需要彼此的珍惜。

其实前任在和你分手的时候，并不是说有多恨你，多厌恶你，甚至有些比较豁达的前任，还能和你做朋友，但为什么你和ta接触了一段时间，你们的关系反而还不如刚分手的时候了呢？#失恋分手复合异地恋挽回#这就是因为你没有和ta建立起良性的情绪互动。刚分手的时候，你情绪肯定是消极的，你甚至会一边怀疑自己值不值被爱，一边又不甘心被分手，同样的，前任的情绪也不会太好，这个时候，负负不会得正，而是两个人的负能量被不断累加，最后爆发了。建立良性情绪互动有两个前提：一是发泄出负面情绪，二是释放积极情绪。发泄负面情绪的方式有很多种，比如你可以去运动，用体能的消耗，来代替情绪的失控，也可以大哭一场，或者你也可以找一个空房间，和那个消极的自己，进行一场“空椅对话”。假装椅子上坐着你的前任，这个时候，你就可以尽情说出自己的想法，自己对这段感情的态度，自己内心的痛苦，你甚至可以去卑微的哀求ta、去痛骂ta。进行“空椅对话”有一个好处，就是当你情绪失控，忍不住去哀求对方的时候，因为椅子上没人，自然就不会有人回应你。这在某种程度上，也代表了你真正面对前任时，ta对你的态度，就相当于给你打了个预防针，告诉你，你要是真的去求ta回头了，估计得到的结果也是不被重视，或者是直接忽略。在失恋过程中，学会跟自己和解，告诉自己，“你很好，失去你是ta的损失”。至于释放积极情绪，那就更简单了，你怎么开心就做什么，当然违法乱纪的事儿，咱肯定不能做啊，如果条件允许，可以请几天假出去旅旅游，条件不允许，就找几个志同道合的朋友吃吃饭，喝喝酒，多参加一些感兴趣的活动，当你能取悦自己的时候，你的积极情绪自然就释放出来了。你开心了，你传递给其他人的情绪就是正面，别人也会不由自主地想要靠近你，而对前任来说，积极的情绪，不仅能吸引ta靠近你，还能打破ta对你原本的心理预期，本来以为分手后你会伤心难过，结果你态度平和，心情愉快，留给ta就是对你的好奇，和想要探究的欲望。#如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回男朋友婚姻女朋友#

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