在夏天，清清凉凉的果汁会是许多人的消暑第一选择。但不新鲜的加糖调味果汁，跟鲜榨果汁比根本不是一个level！鲜榨，才符合大家的健康需求。
包包里装着便携式榨汁机，小巧模样不占地儿，出门儿也能随榨随喝。果汁榨太多，久放不新鲜，250mL，一人份刚刚好，一点都不浪费。杯子可单独带走，合上有硅胶密封圈的杯盖，不比奶茶杯可爱？选择自动清洗也是省心又省事儿。
一早起床花几分钟洗个苹果，削皮切块，放进机子，打成糊一饮而尽。今天苹果味儿的，明个是西瓜味儿的，橙子味儿的也赶紧安排上。每天来一杯不一样的鲜果汁，一个人的生活，也是仪式感满满。

谁说Jameson没有浪漫的一面
40度酒精背后的温柔可不止顺滑口感而已
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来一杯“草莓爱尔兰骡”如何？
拥有着与粗犷本名截然不同的甜蜜气质
升温这个有情人的夜晚
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度数低一点，温柔多一点
气氛也可以再浪漫一点
微醺是此刻共同的语言
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酸甜心跳与冲击舌尖的刺激清爽
难道不就是爱最初的模样？
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草莓正是当季
浪漫正是当时
你也刚刚好
是那个对的人

-制作方法-

材料准备：
① 60ml Jameson爱尔兰威士忌
② 5颗草莓
③ 5小片罗勒叶
④ 20ml 鲜榨柠檬汁
⑤ 适量姜汁啤酒
⑥ 适量冰块
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制作：
① 在雪克杯底加入碎草莓与罗勒叶
② 依次加入柠檬汁、Jameson和适量冰块后摇晃雪克杯混合
③ 出杯，倒入冰块铺底的酒杯中
④ 注满姜汁啤酒
⑤ 用草莓片和罗勒叶做装饰

#JamesonIrishWhiskey# #威士忌# #爱尔兰威士忌#

大家来汇报下战绩吧，这个春节假期，重了几斤？
我是从年二十九一路吃到年初七，中间没有停过
从团年到拜年，基本上全是大圆桌，晚上回家还得安排个宵夜，消灭些去年的剩菜，剩菜宵夜都吃到大年初五才算基本清完，累瘫宝宝了嘤嘤嘤
之前一直没敢上称，昨天瞄了一眼，我勒个去，那个称承受了我这个年纪不应该有的重量，增加太多了
开工第二天，开始控制减重周期了
先给午餐添加一杯纯羽衣甘蓝，蔬菜纤维粉，高膳食纤维能帮着刮油润肠，增加饱腹感，小包装也方便外出携带，喝起来的味道很像鲜榨的蔬菜汁，有种清新的绿草香，很清爽。吃工作餐时来一杯，少吃点主食多掉点秤重吧，当成下午茶也不是不可以嘿嘿嘿