“中国精神”是勇敢、执著、奉献，传统文化之精华，重申仁爱、谦恭、自强、自省、和谐等观念，是中华民族传统的勤劳、善良、热爱、无私奉献精神的象征，是中华民族顶天立地、吃苦耐劳、任劳任怨、自觉自信、自强不息、厚德载物精神的载体。是中华民族伟大复兴所必须的自信、自觉、自强、自豪的民族性格，继承、追求、弘扬、创造的一种精神，是我们所需要的一个精神家园。“中国精神”博大精深，它可以涵盖中华民族的智慧、勤劳、勇敢、爱国主义、热爱和平、不屈不挠、自强不息以及自由、平等、博爱；是中华民族现代的勇敢、坚强、正义、敢于担当和热爱祖国、热爱人民的民族精神
《晨跑有悟：建立自我，追求无我》
—邹学勇.2022.5.15—
晨跑起来，
满路的鲜花姹紫嫣红，
步伐惊动了花朵，
它们在向自己招手，
轻轻的步伐，
生怕打扰它们清晨的时光，
万物生灵在大自然中绽放，
普通的步伐跑出当下的时间，
吸收万物赋予了自然的灵气，
建立自我，自然的路自燃地行走，
自我就是做好当下，
追求无我，提升认知看到未来，
无我就是未来，
从自我起做事，进入无我的做人。
建立自我，
活出自然的自己，
把握当下的时间，
不留恋过往，不迎接未来，
过一天有一天，
把当下的分分秒秒活出惜福，
世事万物走入下一步，
不停留在上一步，
遇到问题，
先去解决，然后去解释，
不要先去争论对与错，
把事情解决完了，再复盘，
为人处事不聋不瞎，不会当家，
越干净的水池越没有鱼，
越干净的土地越长不出庄稼，
做事建立自我，
做人建立无我，
这就是厚德载物。
从自我的内心去自然而燃，
但行好事，莫问前程，
凡事从现象看透本质，
不停留在现象的争论，
静下心来走入本质的解决之道，
晴天你开心，雨天你就不开心，
不堵车你就开心，堵车你就难受，
很多人在无法操控的事上天天较劲，
这本质上，就是给自己雪上加霜，
每个人面对突如其来的世事万物，
要勇于面对接受，然后再去顺应革新，
自己的身体、生命都是万物给予，
自己拥有的是使用权，并不非拥有权，
从自我的本心出发，
使用权大于拥有权，
拥有是偶然的，失去是必然的，
珍惜使用权，放下拥有权，
得之偶然，失之必然，泰然自如，
这就是自我：看的开、看的透。
从自我到无我，
从当下到明天，
谦卑、谦恭、谦虚是修身养性，
谦卑是虚伪自大和傲慢综合症的预防针，
能力强又谦虚的人有量度，
能处理长期复杂压力，
他们意识到自己的观点并非唯一有效可行的选择，
谦恭的人好奇，开明，
自胜者强是充实人生的秘方，
良心和才华同等重要，
深度和宽度决定能解决问题的人，还是制造问题的人，
区分出启发别人，还是把主观强加于别人。
从自助、自信到自立，建立自我能力，
时间没有方向，时间就是当下，
每个人都有痛哭流涕，悲欢离合，艰难困苦…
面对时，顺应革新，
把自己当回事，自己就不是那回事，
从认识自己，到认知自己，再到超越自己，
不是在痛苦中去选择，
而是在痛苦中去享受，
不纠结小事，不惶恐大事，
自然的进入自我，
提升认知进入无我，
从事物本质出发，换位思维，
在日子里活出：只争朝夕，不负韶华，
兢兢业业、勤勤恳恳、任劳任怨，十年如一日地做好当下，
过往才有故事，当下有行动，未来有底气。
建立自我，
自我反省，自我修复，自我本心，
忠于自己的内心，自己认同自己，
追求无我，
更多的站到别人的角度上去体会他人的感受，学会爱人如己。
利他是用格局让别人绽放，
用胸怀去包容与成就对方，
往往自己就能得更远，
人这一生是见自己，见天地，见众生的过程，惜福当下，看见未来。
（完成晨跑7000步，建立自我，找到自己内在的使命与价值观，追求无我，拓展自己的格局，从本心出发，进入自己内心的世界，做事自我，做人无我，从自燃进入众燃，用自己的行动去耕耘当下、惜福当下，建立自我：行动当下，追求无我：看见未来。邹学勇.2022.5.15）
—邹学勇.2022.5.15—
晨跑起来，
满路的鲜花姹紫嫣红，
步伐惊动了花朵，
它们在向自己招手，
轻轻的步伐，
生怕打扰它们清晨的时光，
万物生灵在大自然中绽放，
普通的步伐跑出当下的时间，
吸收万物赋予了自然的灵气，
建立自我，自然的路自燃地行走，
自我就是做好当下，
追求无我，提升认知看到未来，
无我就是未来，
从自我起做事，进入无我的做人。
建立自我，
活出自然的自己，
把握当下的时间，
不留恋过往，不迎接未来，
过一天有一天，
把当下的分分秒秒活出惜福，
世事万物走入下一步，
不停留在上一步，
遇到问题，
先去解决，然后去解释，
不要先去争论对与错，
把事情解决完了，再复盘，
为人处事不聋不瞎，不会当家，
越干净的水池越没有鱼，
越干净的土地越长不出庄稼，
做事建立自我，
做人建立无我，
这就是厚德载物。
从自我的内心去自然而燃，
但行好事，莫问前程，
凡事从现象看透本质，
不停留在现象的争论，
静下心来走入本质的解决之道，
晴天你开心，雨天你就不开心，
不堵车你就开心，堵车你就难受，
很多人在无法操控的事上天天较劲，
这本质上，就是给自己雪上加霜，
每个人面对突如其来的世事万物，
要勇于面对接受，然后再去顺应革新，
自己的身体、生命都是万物给予，
自己拥有的是使用权，并不非拥有权，
从自我的本心出发，
使用权大于拥有权，
拥有是偶然的，失去是必然的，
珍惜使用权，放下拥有权，
得之偶然，失之必然，泰然自如，
这就是自我：看的开、看的透。
从自我到无我，
从当下到明天，
谦卑、谦恭、谦虚是修身养性，
谦卑是虚伪自大和傲慢综合症的预防针，
能力强又谦虚的人有量度，
能处理长期复杂压力，
他们意识到自己的观点并非唯一有效可行的选择，
谦恭的人好奇，开明，
自胜者强是充实人生的秘方，
良心和才华同等重要，
深度和宽度决定能解决问题的人，还是制造问题的人，
区分出启发别人，还是把主观强加于别人。
从自助、自信到自立，建立自我能力，
时间没有方向，时间就是当下，
每个人都有痛哭流涕，悲欢离合，艰难困苦…
面对时，顺应革新，
把自己当回事，自己就不是那回事，
从认识自己，到认知自己，再到超越自己，
不是在痛苦中去选择，
而是在痛苦中去享受，
不纠结小事，不惶恐大事，
自然的进入自我，
提升认知进入无我，
从事物本质出发，换位思维，
在日子里活出：只争朝夕，不负韶华，
兢兢业业、勤勤恳恳、任劳任怨，十年如一日地做好当下，
过往才有故事，当下有行动，未来有底气。
建立自我，
自我反省，自我修复，自我本心，
忠于自己的内心，自己认同自己，
追求无我，
更多的站到别人的角度上去体会他人的感受，学会爱人如己。
利他是用格局让别人绽放，
用胸怀去包容与成就对方，
往往自己就能得更远，
人这一生是见自己，见天地，见众生的过程，惜福当下，看见未来。
（完成晨跑7000步，建立自我，找到自己内在的使命与价值观，追求无我，拓展自己的格局，从本心出发，进入自己内心的世界，做事自我，做人无我，从自燃进入众燃，用自己的行动去耕耘当下、惜福当下，建立自我：行动当下，追求无我：看见未来。邹学勇.2022.5.15）
十二星座男最痴心何种女生？
白羊座
白羊男最喜欢那种具有神秘特质的女性，因为那会激起他的好胜心，想要一掀对方的真面目，最好那位女主角因车祸而不得不掩饰身份，却又偏偏具备特有的气质让人猜不透，如果还加上迷人曼妙的姣好身材，那就让牡羊男完全痴狂了。
金牛座
想要吸引金牛座的目光，其实非常简单，只要拥有了他们最重视的美丽长相，再加上楚楚可怜的个性，能在他们最需要鼓励时给予适当的安慰、凡事都为他们优先考虑的对象，就是最让金牛无法抗拒的。
双子座
喜欢动动脑的双子座，最欣赏有智慧、反应快的女生，那些没大脑的女生他可是懒的理会！所以反应灵敏、又老爱斗嘴的泼辣的类型可是非常对双子座的胃口，尤其是那种永远有自己的想法不会被对方牵着鼻子走，还能跟人聊个没完的个性女孩，就会叫双子喜爱的不得了。
巨蟹座
传统又爱家的巨蟹座，最喜欢女生具备体贴有耐心的特质，特别是总会在巨蟹男遭遇问题时，默默的在一旁守候、支持，不仅识大体、家事打理的好，又能给巨蟹心灵上的鼓励，活脱脱良家妇女的样子让巨蟹男很难不特别疼爱。
狮子座
好面子的狮子座最欣赏开朗、自信又热情积极的女生，例如对任何事都抱持着积极的方式去面对，好像所有的困难都打不倒、拥有如此自信迷人丰采的女孩会让狮子男转移不开注意力。
处女座
挑剔的个性，对处女座说，这辈子是改不了的性格了。说到谁会是他们心目中最钟爱欣赏的女主角类型，看来也是个经过他精挑万选才决定的人选。干净整洁，外表清秀的样貌的女生就能符合处女座追求的理想爱人的条件。
天秤座
喜欢用散漫的人生态度来生活的天秤座，对于女主角的喜好，是以出众的外表为标准，所以长相出众的女孩会先吸引天秤的目光，再如果她的修养内涵也不错，正好古典美女一样温温柔柔又有气质，那就完全吻合了天秤的标准，天秤男会为此疯狂也不奇怪。
天蝎座
天蝎男喜爱的类型概括起来就是：举止有礼貌、待人的脾气谦恭，带点娇娇女的任性、就算处于安逸的生活，也努力的为自己的人生开创另一片天地，这样刚柔并济的性格，可是会让天蝎多了份心疼。
射手座
个性大而化之的射手座，只要个性相合，看得顺眼的女生，他是都会非常欣赏的。尤其是带点好奇心与挑战精神的女孩子，容易害羞且不受外在拘束限制的可爱天真，对喜欢简单不受束缚的射手，遇见这样的女孩，当然会非常乐意的去主动认识的。
魔羯座
性格脚踏实地，为人诚恳认真的魔羯座，对于他们所欣赏的爱人类型，当然也不能差距太远的啰！所以像：做事勤奋耐劳、有上进心、加上头脑精明却仍然还是保有传统妇德的观念的女生，才正是他们最为欣赏的对象。
水瓶座
过独立生活的宝瓶座，常常什么朋友都交，但那只是在找寻认同他的知己，希望能有机会遇见这样的个性女孩：有着新潮的思维方式，不管旁人的看法，只做自己想做的，这对宝瓶来说就像是找到懂他的人，很难不爱上她。
双鱼座
个性豁达的女孩，就算生活遭逢困境，也不会让她怨天尤人，仍旧努力的生活下去，而对爱情懵懂无知的她，也有着少女般的浪漫情怀，只是现实的压力淡化了她女性的一面——这样像男生的女孩其实最容易吸引双鱼座的眼光，她让双鱼毋须担负过重的责任，又能快乐享受，所以双鱼怎能不为她迷恋。
#星座爱情# #星盘# #日常迷信#
白羊座
白羊男最喜欢那种具有神秘特质的女性，因为那会激起他的好胜心，想要一掀对方的真面目，最好那位女主角因车祸而不得不掩饰身份，却又偏偏具备特有的气质让人猜不透，如果还加上迷人曼妙的姣好身材，那就让牡羊男完全痴狂了。
金牛座
想要吸引金牛座的目光，其实非常简单，只要拥有了他们最重视的美丽长相，再加上楚楚可怜的个性，能在他们最需要鼓励时给予适当的安慰、凡事都为他们优先考虑的对象，就是最让金牛无法抗拒的。
双子座
喜欢动动脑的双子座，最欣赏有智慧、反应快的女生，那些没大脑的女生他可是懒的理会！所以反应灵敏、又老爱斗嘴的泼辣的类型可是非常对双子座的胃口，尤其是那种永远有自己的想法不会被对方牵着鼻子走，还能跟人聊个没完的个性女孩，就会叫双子喜爱的不得了。
巨蟹座
传统又爱家的巨蟹座，最喜欢女生具备体贴有耐心的特质，特别是总会在巨蟹男遭遇问题时，默默的在一旁守候、支持，不仅识大体、家事打理的好，又能给巨蟹心灵上的鼓励，活脱脱良家妇女的样子让巨蟹男很难不特别疼爱。
狮子座
好面子的狮子座最欣赏开朗、自信又热情积极的女生，例如对任何事都抱持着积极的方式去面对，好像所有的困难都打不倒、拥有如此自信迷人丰采的女孩会让狮子男转移不开注意力。
处女座
挑剔的个性，对处女座说，这辈子是改不了的性格了。说到谁会是他们心目中最钟爱欣赏的女主角类型，看来也是个经过他精挑万选才决定的人选。干净整洁，外表清秀的样貌的女生就能符合处女座追求的理想爱人的条件。
天秤座
喜欢用散漫的人生态度来生活的天秤座，对于女主角的喜好，是以出众的外表为标准，所以长相出众的女孩会先吸引天秤的目光，再如果她的修养内涵也不错，正好古典美女一样温温柔柔又有气质，那就完全吻合了天秤的标准，天秤男会为此疯狂也不奇怪。
天蝎座
天蝎男喜爱的类型概括起来就是：举止有礼貌、待人的脾气谦恭，带点娇娇女的任性、就算处于安逸的生活，也努力的为自己的人生开创另一片天地，这样刚柔并济的性格，可是会让天蝎多了份心疼。
射手座
个性大而化之的射手座，只要个性相合，看得顺眼的女生，他是都会非常欣赏的。尤其是带点好奇心与挑战精神的女孩子，容易害羞且不受外在拘束限制的可爱天真，对喜欢简单不受束缚的射手，遇见这样的女孩，当然会非常乐意的去主动认识的。
魔羯座
性格脚踏实地，为人诚恳认真的魔羯座，对于他们所欣赏的爱人类型，当然也不能差距太远的啰！所以像：做事勤奋耐劳、有上进心、加上头脑精明却仍然还是保有传统妇德的观念的女生，才正是他们最为欣赏的对象。
水瓶座
过独立生活的宝瓶座，常常什么朋友都交，但那只是在找寻认同他的知己，希望能有机会遇见这样的个性女孩：有着新潮的思维方式，不管旁人的看法，只做自己想做的，这对宝瓶来说就像是找到懂他的人，很难不爱上她。
双鱼座
个性豁达的女孩，就算生活遭逢困境，也不会让她怨天尤人，仍旧努力的生活下去，而对爱情懵懂无知的她，也有着少女般的浪漫情怀，只是现实的压力淡化了她女性的一面——这样像男生的女孩其实最容易吸引双鱼座的眼光，她让双鱼毋须担负过重的责任，又能快乐享受，所以双鱼怎能不为她迷恋。
#星座爱情# #星盘# #日常迷信#
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