虽然每天工作真的很疲惫但是我还是愿意花点琐碎时间去做一些自己很想做的事情。这半年的想法就是健身减肥，真的很不想再胖了，感觉胖了那种喜欢衣服穿不下看到喜欢的衣服穿不了的感觉很不舒服。每次健身陪伴我的就是觉醒年代，真的即使身处嘈杂环境里，依旧能被剧情吸引，被角色感动。“为什么我的眼里常含泪水，因为我爱这土地爱得深沉。”书本里简简单单的几句话，真的每一步都是千千万万先辈们摸索出来的真理，以马克思主义理论为指导，高举民主和科学两枚大旗。本想二十年不谈政治但是发现处处都是政治。今天和姐姐也聊到之前老师说的一本书 礼物的交换。我们终究还是文人不是政治人

关于我和优衣库童装不得不说甜蜜事:在南昌逛街时一眼就看中了！但觉得行李箱放不下就没当场拿下。回去之后辗转反侧难以入睡，回北京的前天晚上又飞奔商场火速拿下！！
确实真的很久都没来上班了，但我永远爱年假！！
太久不练真的连之前的重量都举/拉不起/下来，低估温度以至于这个健身房就我自己穿的最清凉[裂开]

今年五十大寿的8位女星，陈慧琳近照美翻天，张惠妹胖到150斤
女明星们都是出了名的会保养，即使已经到了50岁，还依然有人美得惊心动魄。今年这8位女星过五十大寿，陈慧琳美到让人不敢相信是50岁，而张惠妹体重到达150斤，胖若两人。
1、陈慧琳
近日，香港女星陈慧琳出席活动，惊呆了现场所有人，只因为她的状态实在太好了。这个状态不只是说她在生完孩子以后身材还保持得很好，而是整个人的状态，从内到外表现出自信又迷人的感觉。
1972年出生的陈慧琳，今年已经50岁了。从现场的活动照片可以看出，她穿了一条酒红色的皮质吊带长裙，好身材一览无余，露出来的手臂可以说一点赘肉都没有，线条感十足，再加上黑长直发，妥妥的气质女神。
令不少网友惊讶的是，陈慧琳这么多年好像没有变过，“我小的时候她就长这个样子，现在她还是这个样子，我现在看着都比女神老。”一番话说得人欲哭无泪，陈慧琳也太会保养了吧。
2、张惠妹
身为歌坛天后，张惠妹的音乐作品得到了不少人的喜爱，是不少人青春的回忆，她的演唱会门票往往一票难求，可参加了她演唱会的观众却十分怀疑自己的眼睛：眼前这个胖女人是张惠妹？
记忆中的张惠妹还是那个在舞台上能唱能跳的女明星，风格热辣，嗨翻全场，可现在胖到150斤的她还能跳得起来吗？不少网友纷纷吐槽：明知道要开演唱会，不能提前减减肥吗？
即使有不少吐槽的声音，张惠妹依然我行我素，丝毫没有减肥的打算，而且这些年她依然独自一人，没有恋爱结婚的打算，再加上年龄也到了50岁，对她来说减肥的意义不大，自己过得开心就好。
3、陶虹
陶虹最近可是热搜上的常客，与闺蜜张庭的公司牵连很深，一起上法庭成为了被告，让不少网友唏嘘不已：昔日的小龙女怎么变成这副样子了？
陶虹的演技不错，前两年复出出演的《小欢喜》，又让观众看到了她的实力，原以为此后可以看到她更多的作品，没想到她却加入了张庭的公司，合作干起了微商。如果是正儿八经的事业也就算了，没想到是掉进了一个大坑，防火防盗当闺蜜还是有一定道理的。
加盟张庭的事业无非是想赚钱，可当一名演员同样赚得不少，陶虹即使到了50岁，颜值身材都始终在线，再加上不俗的演技，当一名演员不好吗，这步棋可真是下错了啊。
4、宁静
近两年的宁静因为参加《乘风破浪的姐姐》收获了极高的热度，看过节目的网友都惊叹：原来宁静还能够唱跳，又飒又美，一点都不像50岁的人。
相对于她的唱跳能力，其实更多人关注的是宁静是怎么变得这么美的。宁静确实是个大美人，当年饰演的大玉儿，一颦一笑都充满了风情。
但也有不少人记得，宁静有一段时间，颜值崩塌得厉害，甚至变得又黑又胖，而现在的她在舞台上又瘦又好看，完全不输年轻20岁的人。
尤其是染金发，画上爱豆舞台妆，尽显成熟御姐的强大气场，节目组邀请她可真是做对了，这就是姐姐的最好典范啊。
5、吴越
吴越这几年的发展势头非常不错，虽然人到中年，但状态比一些年轻女明星都要好，气质典雅出众，遇事从容淡定，就像是书香门第中走出的千金小姐。
吴越身上最吸引人的地方在于她的“随波逐流”，不少女明星为了对抗时光的洪流，拼了命地保持自己年轻的容颜，而吴越则是优雅地面对这一切，到什么样的年龄演什么样的戏，让人看着十分舒服。
如今吴越也到了50岁，开启自己人生的后半程，她的不内卷给了很多因年龄而焦虑的网友很大安慰，这样平淡地面对自己50岁的事实也是一种不错的选择。
6、郑秀文
郑秀文就是明星中积极健身，保持自己美貌的优秀代表。她经常在社交平台晒出自己运动过后大汗淋漓的照片，看得出来她是真心喜欢健身。
因为健身，郑秀文整个人的状态看起来比同龄的女星也更好，肌肤紧致有光泽，颜值也没有垮掉的感觉，在镜头面前容光焕发。
不过也有一部分网友觉得郑秀文在健身方面过于认真了，看脸还行，可一看身材，腿都瘦成两根麻秆了，颇有鲁豫的一份气质，头和身子的比例不太协调啊。
7、颜丙燕
颜丙燕则完全是女明星中选择躺平的那一拨人，在最近播出的电视剧《大考》中，体型略微发福，眼角也有了明显的皱纹，看起来就和生活中的50岁女性差不多。
这种略显老态的模样其实对她来说也有好处，她是一名演员，近些年演的角色更多的是一些社会底层的小人物，她们的状态就是为生活奔波忙碌的，演员太精致了反而不真实，如今颜丙燕的状态看起来就非常自然，十分契合角色。
8、闫学晶
50岁的闫学晶最让人佩服的是她想做就做的勇气，相信不少人都知道她的感情状况比较丰富，前后经历了多次婚姻，还在40多岁的时候勇敢怀孕，承担了巨大的风险，才将孩子平安生下。
这么大的年龄生孩子，确实对她的身体造成了不可逆转的损伤，同样都是50岁，她的状态明显不如之前几位，显得更为苍老。
尤其是在新剧中的造型，穿着一身红色格子外衣，配黑色长裤，完全就是地地道道的农村妇女，一点违和感也没有，闫学晶真的是老了啊。
虽然同为50岁的女明星，因每个人的发展路线不同，女明星的状态也不尽相同，不论是积极健身维持美貌，还是放任躺平，都是个人的选择，只要身体健康，她们自己开心就好了，都50岁了，还要什么自行车呢。