《 節制即高級 自律即自由 》
胖就少吃,睏就早睡,
窮就多賺,分就遠離,
你不拯救自己,誰也幫不了你!
不要再這樣,一晚一晚的熬,
想東想西,實在是矯情,
停止胡思亂想,
斷了一些沒必要的聯繫,
扔掉所有負能量,
認認真真的生活,
再去做一些正兒八經的事兒,
節制即高級,自律即自由!
高標準要求自己,
低標準要求別人,
總有遠方可以奔赴,
總有好事能水到渠成,加油!
#大叔語錄#
胖就少吃,睏就早睡,
窮就多賺,分就遠離,
你不拯救自己,誰也幫不了你!
不要再這樣,一晚一晚的熬,
想東想西,實在是矯情,
停止胡思亂想,
斷了一些沒必要的聯繫,
扔掉所有負能量,
認認真真的生活,
再去做一些正兒八經的事兒,
節制即高級,自律即自由!
高標準要求自己,
低標準要求別人,
總有遠方可以奔赴,
總有好事能水到渠成,加油!
#大叔語錄#
【#零度时评# :#呼和浩特市7名干部因防疫不力被处分# 干部知敬畏存戒惧 才能树形象做表率】顶风作案,这还是群众的父母官吗?11月7日凌晨,呼和浩特市市民发视频曝光,在当地一个社区办公室内,多名干部聚众喝酒,他们围在长桌前有说有笑,不戴口罩甚至还有人搂搂抱抱。11月7日,呼市玉泉区纪委监委就进行了核实处理,违规的干部被给予留党察看、政务撤职的处分。平时要求老百姓戴好口罩、不聚集、不堂食,自己却带起头聚众喝酒,带偏头,带歪头,这些干部真的太不该。不该无视管控规范、影响防控大局;不该轻视疫情严重性、无视纪律对酒当歌、忽视疫情的顽固性;不该忘记自身的职责、漠视群众,伤害群众感情;更不该不顾公职人员的形象,肆无忌惮地践踏公职人员公信力。好在当地纪委监委反应迅速,当天发现、当天处理、当天公布,及时回应公众质疑,果断处置违纪干部,彰显了党纪的严肃性!当然,无论是这几名干部把酒欢聚,品行不端;还是郑州一社区书记在发布会上哽咽而谈,自己因防疫工作忙,缺席了女儿的成人礼,意识形态不足,这些都是个例。并不能代表所有的基层干部,更多的干部们还在基层扎根,为了防疫工作勤勤恳恳,以身作则、废寝忘食,熬更守夜都成为常事。自律是干部最基本的品质,疫情当下,更应该节制、清醒!有组织有纪律,才是干部该有的正气!#郑州一社区书记称为防疫错过女儿生日# #呼和浩特防疫#
写给30天的自己〰️
终于要结束月子生活可以出窝啦。大概坐月子就是把最需要照顾的两个人关在一起,最虚弱的一个照顾最脆弱的一个。还好整个月子期间承蒙家人悉心照顾、朋友温馨问候,每天关心很多、吃的很好、穿的很暖;然而还是觉得月子坐废了,究其原因:一是不自律,控制不住自己长时间使用手机,总感觉很焦虑,不是母婴群提问就是到处去科普,再就是用它消磨难熬的夜,最后导致眼睛干涩疼痛,视力下降严重;二是自己笨,掌握不到喂娃的技巧,不会睡着喂只好坐着喂奶,每次硬生生直挺2个多小时,腰疼的坐卧不安。感觉自己真的没有带娃的天赋,挫败感焦虑感一直萦绕着自己。感觉宝宝听话的日子大概只有在医院的那4天吧,出院后才感觉我的宝宝真是太“厉害”了。经历了“红屁股”、“长湿疹”之后,白天夜里根本没有一刻钟安静的时候,拳头大的胃就是个无底洞,一直要吃吃到吐奶擦干净后还要吃,不吃就双手乱抓嚎啕大哭满脸通红。没有不舒服的情况下,吃饱了也是很难哄睡 ,看着睡酣了结果一放就醒,真是夜夜难熬夜夜熬......不过还是要多多鼓励自己,难熬的日子总会过去,多一点耐心,多看多学多积累经验,即使一个人的时候也不再手忙脚乱......
写给30天的安安〰️
此刻是凌晨2点23分,刚刚喂完奶,你在妈妈怀里一深一浅呼吸着浅睡。而我在回忆与你互相陪伴的307天,277天在肚子里30天在怀里,说长亦长,说短亦短。见过了凌晨123456点的窗外,吃两口饭就要放下的碗筷,蹲过了一听到哭声被叫起的厕所,拥有了凌乱的马尾辫和厚重的黑眼圈......都说成为爸爸成为爷爷奶奶是一瞬间的事情,而妈妈成为妈妈却经历了十月怀胎的辛苦。孕期的提心吊胆,生产前破水的恐惧,每隔几分钟一次要命的宫缩,胃里火烧的一样难受和分娩时肋骨如同拦腰斩断一般,以及你出生后没有再睡过一个整觉的夜晚。听着鸡鸣声,望着窗外,我好像更能理解妈妈这个称呼了。在面对无数个凌晨深夜喂奶时的孤独,你吐奶时的惊慌失措,换尿不湿的笨手笨脚和小心翼翼,双手沾满臭味依然微笑的双眼,强忍困意深夜拍你入睡时那双温暖的手,不能放纵的吃喝、任性的购物和说走就走的旅行,全天24小时不停旋转的陀螺,但依然不影响我爱你呀!夜,确实很难熬,但你熟睡的样子真的很可爱啊,有无数个瞬间我都不敢相信这是我生的小人儿。我亲爱的宝贝,感谢你干干净净的出现在我的生活当中,成为了我生活中的一道光。因为有你,治愈了一切。妈妈以后会喜欢频繁记录着你的喜怒哀乐,我想你长大后,一定很喜欢回味吧!最后愿成长的印迹不辜负一路的颠肺流离,愿你无忧无疾、平安喜乐。
终于要结束月子生活可以出窝啦。大概坐月子就是把最需要照顾的两个人关在一起,最虚弱的一个照顾最脆弱的一个。还好整个月子期间承蒙家人悉心照顾、朋友温馨问候,每天关心很多、吃的很好、穿的很暖;然而还是觉得月子坐废了,究其原因:一是不自律,控制不住自己长时间使用手机,总感觉很焦虑,不是母婴群提问就是到处去科普,再就是用它消磨难熬的夜,最后导致眼睛干涩疼痛,视力下降严重;二是自己笨,掌握不到喂娃的技巧,不会睡着喂只好坐着喂奶,每次硬生生直挺2个多小时,腰疼的坐卧不安。感觉自己真的没有带娃的天赋,挫败感焦虑感一直萦绕着自己。感觉宝宝听话的日子大概只有在医院的那4天吧,出院后才感觉我的宝宝真是太“厉害”了。经历了“红屁股”、“长湿疹”之后,白天夜里根本没有一刻钟安静的时候,拳头大的胃就是个无底洞,一直要吃吃到吐奶擦干净后还要吃,不吃就双手乱抓嚎啕大哭满脸通红。没有不舒服的情况下,吃饱了也是很难哄睡 ,看着睡酣了结果一放就醒,真是夜夜难熬夜夜熬......不过还是要多多鼓励自己,难熬的日子总会过去,多一点耐心,多看多学多积累经验,即使一个人的时候也不再手忙脚乱......
写给30天的安安〰️
此刻是凌晨2点23分,刚刚喂完奶,你在妈妈怀里一深一浅呼吸着浅睡。而我在回忆与你互相陪伴的307天,277天在肚子里30天在怀里,说长亦长,说短亦短。见过了凌晨123456点的窗外,吃两口饭就要放下的碗筷,蹲过了一听到哭声被叫起的厕所,拥有了凌乱的马尾辫和厚重的黑眼圈......都说成为爸爸成为爷爷奶奶是一瞬间的事情,而妈妈成为妈妈却经历了十月怀胎的辛苦。孕期的提心吊胆,生产前破水的恐惧,每隔几分钟一次要命的宫缩,胃里火烧的一样难受和分娩时肋骨如同拦腰斩断一般,以及你出生后没有再睡过一个整觉的夜晚。听着鸡鸣声,望着窗外,我好像更能理解妈妈这个称呼了。在面对无数个凌晨深夜喂奶时的孤独,你吐奶时的惊慌失措,换尿不湿的笨手笨脚和小心翼翼,双手沾满臭味依然微笑的双眼,强忍困意深夜拍你入睡时那双温暖的手,不能放纵的吃喝、任性的购物和说走就走的旅行,全天24小时不停旋转的陀螺,但依然不影响我爱你呀!夜,确实很难熬,但你熟睡的样子真的很可爱啊,有无数个瞬间我都不敢相信这是我生的小人儿。我亲爱的宝贝,感谢你干干净净的出现在我的生活当中,成为了我生活中的一道光。因为有你,治愈了一切。妈妈以后会喜欢频繁记录着你的喜怒哀乐,我想你长大后,一定很喜欢回味吧!最后愿成长的印迹不辜负一路的颠肺流离,愿你无忧无疾、平安喜乐。
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