上火了就多喝水，但水喝多有肚子胀，真是烦恼

“我上火了”但从没有人说下火了，说明上火是一个病态，为什么这么讲？看火煮饭，本来火应该在下面，结果火到上面去了，结果是饭也没熟，下面的尿也多，变成了上热下寒

你问西医，说你老是上火，西医会说：你多喝水就行了。然后你又说，不行，我喝多水尿又多，还肚子胀。酉医又说：不要一次性喝这么多，一口一口地喝……

从上面的对话，显然是没有理解上火的原因，更不会去研究虚火还是实火，比如现在很多中医，你说爱上火，他就黄连，黄芩，黄柏，栀子，龙胆泻肝丸，如果你说容易口渴，马上就玉竹，沙参，乌梅等这就是没有辨证的结果

用下去肯定有效，但过后更加重了，这就是现在人虚火的多，实火的越来越少，即使有实火，那也是积食化热，比如上篇文章说水少了，所以不能随意降火呀

因为降火就是降气，气下来，人就拉肚子，肚子还不消化了，肚子胀，这就更麻烦了，因为消化也是离不开气和火呀

那应该怎么办？辨证是虚火，就应该多用阴药，比如生地，熟地来养肾水，因为水升则火自降，也可以用少量丹皮来清虚热，又能降心肝之火，这样人就不会烦躁了，再用桂枝，附子，柴胡，升麻等当让水上升，这样人又有精神，还不会影响胃口，可惜懂的人太少了，所以我写出来，希望爱好中医者能够自救

喝水可以降火没错，但喝水多尿就多，万一遇上肾阳不足，就变成了水肿，阳气就越来越虚，不仅怕风怕凉，甚至来消化都成问题，又怎么有气血来养五脏六腑呢，命休也

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出号

二周年入坑，氪条2300多，月卡剩余120多天。四个绮思。SSR不叠17张，叠27张，都是满级。SR有17张，80%都是满星。37颗女神之泪，10抽晶片，10w左右金币，接近16w战力。主线与异常已肝完，个人线除了左然几乎都没动，二周年求婚卡全员齐，贝克伦除夏彦齐，晶片少的原因是因为188粉票换了莫弈的欲愈（真的神仙卡）。打钩的已体验剧情，所以还有近2000晶片没有拿。号欧非守恒，偏欧一点点。

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上火了就多喝水，但水喝多有肚子胀，真是烦恼

这是一个网友问我的问题，我相信很多人都有这个烦恼，所以拿出来讲下，希望这位网友能看到

我们一开口就说“我上火了”但从没有人说下火了，说明上火是一个病态，为什么这么讲？看火煮饭，本来火应该在下面，结果火到上面去了，结果是饭也没熟，下面的尿也多，变成了上热下寒

你问酉医，说你老是上火，酉医会说：你多喝水就行了。然后你又说，不行，我喝多水尿又多，还肚子胀。酉医又说：不要一次性喝这么多，一口一口地喝……

从上面的对话，显然是没有理解上火的原因，更不会去研究虚火还是实火，比如现在很多中医，你说爱上火，他就黄连，黄芩，黄柏，栀子，龙胆泻肝丸，如果你说容易口渴，马上就玉竹，沙参，乌梅等这就是没有辨证的结果

用下去肯定有效，但过后更加重了，这就是现在人虚火的多，实火的越来越少，即使有实火，那也是积食化热，比如上篇文章说水少了，所以不能随意降火呀

因为降火就是降气，气下来，人就拉肚子，肚子还不消化了，肚子胀，这就更麻烦了，因为消化也是离不开气和火呀

那应该怎么办？辨证是虚火，就应该多用阴药，比如生地，熟地来养肾水，因为水升则火自降，也可以用少量丹皮来清虚热，又能降心肝之火，这样人就不会烦躁了，再用桂枝，附子，柴胡，升麻等当让水上升，这样人又有精神，还不会影响胃口，可惜懂的人太少了，所以我写出来，希望爱好中医者能够自救

喝水可以降火没错，但喝水多尿就多，万一遇上肾阳不足，就变成了水肿，阳气就越来越虚，不仅怕风怕凉，甚至来消化都成问题，又怎么有气血来养五脏六腑呢，命休也

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#中医知识普及##健康养生##中医[超话]#