口臭的人如何快速自我检测?
.
口臭，虽说污染源头小
可要论起杀伤力来
那可是足足甩人家几条街的
.
情侣之间 甭管爱情多甜蜜，
在口臭面前，几乎是“无从下嘴”
.
朋友之间，甭管相处多要好，
一旦遭遇口臭威胁，想约下次都得慎重!
.
而蕞令人尴尬的是，
口臭本人却一丝都没有察觉到，
这“社死”现场，别提多要命了
.
为什么“有口臭而不自知”?
①久闻其臭，产生嗅觉疲劳
我们的嗅觉神经细胞
长期适应自身“口臭”环境
慢慢地便闻不到自己口中的气味
这跟狐臭是一个道理的。
.
②我们口腔e结构本身的原因
口腔跟鼻腔并完全相通
我们的鼻子通常是
闻不到口腔后部产生的气味的
.
4招教自测你是不是口臭，快快收藏起来呀~
.
1⃣自闻口水法
2⃣舌苔观察法
3⃣棉签刮舌法
4⃣自闻口气法
.
当然了，以上的4种方法
都是建立在刚刚刷完牙
或是使用漱口水
以及其他口腔清洁工具的基础上来测试的。
.
该如何解决这难缠的口臭问题呢?
.
1⃣注重餐后口腔清洁
早晚两次都要刷牙
而且餐后要及时漱口
可以随身携带漱口水，饭后漱一漱
及时将牙缝中、牙齿表面
以及舌苔上的食物残渣清除掉
进而减少细菌滋生
2⃣保持口腔湿润
口腔环境如果过于干燥的话
也会导致口腔异味
所以，日常一定要注意多喝水
3⃣少吃重口味食物
而且一定要戒烟!戒烟!戒烟!
(重要的事情说三遍)
如果口臭问题真的太严重了
那一定要去找口腔医生看一看
而且建议每半年洗牙一次
这样牙齿才能更健康哦~#随手拍#
.
口臭，虽说污染源头小
可要论起杀伤力来
那可是足足甩人家几条街的
.
情侣之间 甭管爱情多甜蜜，
在口臭面前，几乎是“无从下嘴”
.
朋友之间，甭管相处多要好，
一旦遭遇口臭威胁，想约下次都得慎重!
.
而蕞令人尴尬的是，
口臭本人却一丝都没有察觉到，
这“社死”现场，别提多要命了
.
为什么“有口臭而不自知”?
①久闻其臭，产生嗅觉疲劳
我们的嗅觉神经细胞
长期适应自身“口臭”环境
慢慢地便闻不到自己口中的气味
这跟狐臭是一个道理的。
.
②我们口腔e结构本身的原因
口腔跟鼻腔并完全相通
我们的鼻子通常是
闻不到口腔后部产生的气味的
.
4招教自测你是不是口臭，快快收藏起来呀~
.
1⃣自闻口水法
2⃣舌苔观察法
3⃣棉签刮舌法
4⃣自闻口气法
.
当然了，以上的4种方法
都是建立在刚刚刷完牙
或是使用漱口水
以及其他口腔清洁工具的基础上来测试的。
.
该如何解决这难缠的口臭问题呢?
.
1⃣注重餐后口腔清洁
早晚两次都要刷牙
而且餐后要及时漱口
可以随身携带漱口水，饭后漱一漱
及时将牙缝中、牙齿表面
以及舌苔上的食物残渣清除掉
进而减少细菌滋生
2⃣保持口腔湿润
口腔环境如果过于干燥的话
也会导致口腔异味
所以，日常一定要注意多喝水
3⃣少吃重口味食物
而且一定要戒烟!戒烟!戒烟!
(重要的事情说三遍)
如果口臭问题真的太严重了
那一定要去找口腔医生看一看
而且建议每半年洗牙一次
这样牙齿才能更健康哦~#随手拍#
绿叶的掩映下，一串串鲜红的小尖果格外醒目。
朋友凝视片刻，馋涎欲滴，“这不是小红辣椒吗？”
是吗？
一个晴朗的下午，我们乘车去亲戚的老家，离城三十公里开外的偏僻小村庄。
亲戚的独家院在村子边上，打开院门，很宽敞，水泥地坪，但因一直未人居住，地坪有些开裂，院墙上也爬满了青藤。
趁主人打扫屋子的间隙，我和朋友在院子里闲逛。
朋友首先发现了长在墙边砖缝里的一株植物。
“快来看，这小红辣椒长得多好啊！”
我过去一看，嗨，哪是什么红辣椒，分明是一株野枸杞。
明媚阳光下，绿叶的衬托下，鲜红的枸杞果确实叫人看了眼馋。
野枸杞中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和花青素，可抗氧化，防衰老。
另外它还含有胡萝卜素、VA、VB、VC等微量元素，能明目且软化血管，还能增强人体免疫力。
一听说有这么多好处，朋友更是喜不自禁，如获至宝，他要摘些回去泡茶喝呢。
而我不禁陷入沉思。一株野枸杞，从砖缝里破土而出，仅从贫瘠稀缺的土壤中吸取养分，然后野性生长。
我们看到的，是它光鲜亮丽的一面，然而生长过程中克服缺肥少水，奋力挣扎的一面，我们看不到，唯有自知。
一株小小的植物，生命力竟如此顽强！
面对此情此景，我们还有什么理由躺平摆烂，焦虑彷徨呢？
奋斗吧，朋友，相信你的努力和拼搏，终有一日会像这株野枸杞一样鲜红耀眼！
朋友凝视片刻，馋涎欲滴，“这不是小红辣椒吗？”
是吗？
一个晴朗的下午，我们乘车去亲戚的老家，离城三十公里开外的偏僻小村庄。
亲戚的独家院在村子边上，打开院门，很宽敞，水泥地坪，但因一直未人居住，地坪有些开裂，院墙上也爬满了青藤。
趁主人打扫屋子的间隙，我和朋友在院子里闲逛。
朋友首先发现了长在墙边砖缝里的一株植物。
“快来看，这小红辣椒长得多好啊！”
我过去一看，嗨，哪是什么红辣椒，分明是一株野枸杞。
明媚阳光下，绿叶的衬托下，鲜红的枸杞果确实叫人看了眼馋。
野枸杞中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和花青素，可抗氧化，防衰老。
另外它还含有胡萝卜素、VA、VB、VC等微量元素，能明目且软化血管，还能增强人体免疫力。
一听说有这么多好处，朋友更是喜不自禁，如获至宝，他要摘些回去泡茶喝呢。
而我不禁陷入沉思。一株野枸杞，从砖缝里破土而出，仅从贫瘠稀缺的土壤中吸取养分，然后野性生长。
我们看到的，是它光鲜亮丽的一面，然而生长过程中克服缺肥少水，奋力挣扎的一面，我们看不到，唯有自知。
一株小小的植物，生命力竟如此顽强！
面对此情此景，我们还有什么理由躺平摆烂，焦虑彷徨呢？
奋斗吧，朋友，相信你的努力和拼搏，终有一日会像这株野枸杞一样鲜红耀眼！
传严法师第十三次讲楞严经（2022.11.11）
会议录制：妙音1028预定的会议
日期：2022-11-11 18:47:26
录制文件：https://t.cn/A6orY0gC
【令其四外遍悬幡华。于坛室中。四壁敷设十方如来及诸菩萨所有形像。】
坛场外面的四周，悬挂各色幡华，坛室中间四壁，则悬挂十方如来及诸菩萨圣像。
【应于当阳。张卢舍那、释迦、弥勒、阿闪、弥陀。诸大变化观音形像。兼金刚藏。安其左右。】
坛中的正位向阳处，悬挂毗卢遮那佛、释迦佛、弥勒佛、阿閃毗佛、阿弥陀佛。以及观世音菩萨种种示现，种种变化的形象，并以金刚藏菩萨安置左右两边。
【帝释、梵王、乌刍瑟摩、并蓝地迦、诸军茶利、与毗俱胝、四天王等。频那夜迦。张于门侧。左右安置。】
再将忉利天王、梵天王、火头金刚、青面金刚、军茶利金刚(译作解怨结金刚)与毗俱胝印三目金刚，以及持国天王、增长天王、广目天王、多闻多王、频那(即猪头使者)、夜伽(即象鼻使者)等形象，挂在坛场正门两侧，分左右排列安置。
【又取八镜。覆悬虚空。与坛场中所安之镜。方面相对。使其形影重重相涉。】
又用八面圆镜，凌空盖下，与坛中之八个圆镜，彼此相对，使其形影，交相互照，重重不尽。
【于初七中至诚顶礼十方如来。诸大菩萨。阿罗汉号。于二六时诵咒围坛。至心行道。一时常行一百八遍。】
头一个七日，要至诚顶礼十方诸佛，诸大菩萨，及诸大阿罗汉圣号。昼夜六时，诵咒围坛，绕行道场。每日六时礼拜，六时绕行，围坛绕行时，专心一意念诵楞严心咒一百零八遍。
【第二七中。一向专心发菩萨愿。心无间断。我毗奈耶先有愿教。】
第二个七日中，不拘时间，专心一志，心无间断发菩萨愿，如我梵纲经中所说的十大愿，和菩萨四宏誓愿等。修行时一定要发菩萨愿，使行愿坚固，才能勇猛精进，而不生懈退之心。
【第三七中。于十二时。一向持佛般怛罗咒。至第七日。十方如来一时出现。镜交光处。承佛摩顶。】
第三个七日内，昼夜十二时，一心持诵大白伞盖楞严神咒。直至第七日，十方如来就会一时出现，在坛场内，镜光交映之外，来亲手摩这些修道人的头顶。
【即于道场修三摩地。能令如是末世修学。身心明净犹如琉璃。】
既然在道场中，能到专心一意修持楞严大定，耳根圆通法门，反闻闻自性的功夫，用定心照性为正因，以反闻诵咒为助缘，故虽在末法时期，亦能令这个发心修道者，得到根尘识心应念消除，身心得到光明清净，好像晶莹透彻的琉璃一样。
【阿难。若此比丘本受戒师。及同会中十比丘等。其中有一不清净者。如是道场多不成就。】
这里是说选择师友之重要。阿难，若是这个比丘的传授戒法师父，以及同修们十个比丘之中，有一个不清净，不守戒律，这个道场就不能成就，不得感应。诸佛菩萨不会降临，天龙八部也不会拥护。那就正定难修，妙悟难得了。
【从三七后。端坐安居。经一百日。有利根者。不起于座。得须陀洹。纵其身心圣果未成。决定自知成佛不谬。】
从第三个七日之后，就端身正坐，寂然不动，专修反闻功夫。有利根的人，就能定力日深，慧照分明。若能经过一百日，不离开座位，即能证得须陀洹果:译作入流，不入色、声、香、味、触、法之六尘流，而入圣人之法性流。断除分别见惑，叫做见道位。纵然这个时候，身心还有俱生细惑，不能一时完全断除分别思惑，未能证得无学果位，但已决定知道，迟早也会成佛。
【汝问道场。建立如是。】
你问怎样建立道场，就是这样建立的。
【阿难顶礼佛足。而白佛言。自我出家。恃佛憍爱。求多闻故。未证无为。】
阿难听佛开示后，即起立顶礼佛足，对佛说:自从我舍俗出家以来，还是依恃佛陀的憍怜宠爱，所以只贪求多闻博学，而不务真修，故至今还未证到无学果位。
【遭彼梵天邪术所禁。心虽明了。力不自由。赖遇文殊。令我解脱。虽蒙如来佛顶神咒。冥获其力。尚未亲闻。】
因道力薄弱，故遭遇梵天邪咒所困禁。当时心里虽然还很清醒，但是力不由自主，幸赖文殊菩萨，密诵神咒，使我能够及时脱离魔难。现在虽然得到如来的佛顶神咒，暗中加被，但是我还没有听到这条神咒怎样念法?
【惟愿大慈重为宣说。悲救此会诸修行辈。末及当来在轮回者。承佛密音。身意解脱。】
惟愿世尊大慈大悲，再次为我宣说，亦让这个法会的修行人，以及将来末世未出轮回的众生，承蒙世尊密咒的声音，远离魔难，身心皆得解脱。
【于时会中一切大众。普皆作礼。伫闻如来秘密章句。】
这时候与会的大众，皆一齐起立，向佛顶礼，恭候佛陀宣说秘密神咒。
【尔时。世尊从肉髻中。涌百宝光。光中涌出千叶宝莲。有化如来。坐宝华中。】
这时世尊，就从头顶的肉髻中，放出百宝光明，光中又涌出千叶宝莲。有一位化身如来坐在宝莲花中。
【顶放十道百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。遍虚空界。】
这位化身如来顶上放射十道百宝光明，一一光明中，普遍示现恒河沙数那样多的金刚神。他们都是内秘藏菩萨的盛德，外示现金刚之密迹。有的擎山，有的持杵，遍满虚空界。这些金刚神都是默默中来保护诵咒的修行者。
【大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相放光如来。宣说神咒。】
在会中的群众，个个都抬头仰视，既爱其德，又畏其威;爱其德故求佛哀悯，畏其威，故求佛保佑。大家都专心一志地来听无见顶相的放光如来，宣说大白伞盖，楞严神咒。
（注：参考宣化上人《楞严经浅释》及憨山大师《楞严经通议》）
会议录制：妙音1028预定的会议
日期：2022-11-11 18:47:26
录制文件：https://t.cn/A6orY0gC
【令其四外遍悬幡华。于坛室中。四壁敷设十方如来及诸菩萨所有形像。】
坛场外面的四周，悬挂各色幡华，坛室中间四壁，则悬挂十方如来及诸菩萨圣像。
【应于当阳。张卢舍那、释迦、弥勒、阿闪、弥陀。诸大变化观音形像。兼金刚藏。安其左右。】
坛中的正位向阳处，悬挂毗卢遮那佛、释迦佛、弥勒佛、阿閃毗佛、阿弥陀佛。以及观世音菩萨种种示现，种种变化的形象，并以金刚藏菩萨安置左右两边。
【帝释、梵王、乌刍瑟摩、并蓝地迦、诸军茶利、与毗俱胝、四天王等。频那夜迦。张于门侧。左右安置。】
再将忉利天王、梵天王、火头金刚、青面金刚、军茶利金刚(译作解怨结金刚)与毗俱胝印三目金刚，以及持国天王、增长天王、广目天王、多闻多王、频那(即猪头使者)、夜伽(即象鼻使者)等形象，挂在坛场正门两侧，分左右排列安置。
【又取八镜。覆悬虚空。与坛场中所安之镜。方面相对。使其形影重重相涉。】
又用八面圆镜，凌空盖下，与坛中之八个圆镜，彼此相对，使其形影，交相互照，重重不尽。
【于初七中至诚顶礼十方如来。诸大菩萨。阿罗汉号。于二六时诵咒围坛。至心行道。一时常行一百八遍。】
头一个七日，要至诚顶礼十方诸佛，诸大菩萨，及诸大阿罗汉圣号。昼夜六时，诵咒围坛，绕行道场。每日六时礼拜，六时绕行，围坛绕行时，专心一意念诵楞严心咒一百零八遍。
【第二七中。一向专心发菩萨愿。心无间断。我毗奈耶先有愿教。】
第二个七日中，不拘时间，专心一志，心无间断发菩萨愿，如我梵纲经中所说的十大愿，和菩萨四宏誓愿等。修行时一定要发菩萨愿，使行愿坚固，才能勇猛精进，而不生懈退之心。
【第三七中。于十二时。一向持佛般怛罗咒。至第七日。十方如来一时出现。镜交光处。承佛摩顶。】
第三个七日内，昼夜十二时，一心持诵大白伞盖楞严神咒。直至第七日，十方如来就会一时出现，在坛场内，镜光交映之外，来亲手摩这些修道人的头顶。
【即于道场修三摩地。能令如是末世修学。身心明净犹如琉璃。】
既然在道场中，能到专心一意修持楞严大定，耳根圆通法门，反闻闻自性的功夫，用定心照性为正因，以反闻诵咒为助缘，故虽在末法时期，亦能令这个发心修道者，得到根尘识心应念消除，身心得到光明清净，好像晶莹透彻的琉璃一样。
【阿难。若此比丘本受戒师。及同会中十比丘等。其中有一不清净者。如是道场多不成就。】
这里是说选择师友之重要。阿难，若是这个比丘的传授戒法师父，以及同修们十个比丘之中，有一个不清净，不守戒律，这个道场就不能成就，不得感应。诸佛菩萨不会降临，天龙八部也不会拥护。那就正定难修，妙悟难得了。
【从三七后。端坐安居。经一百日。有利根者。不起于座。得须陀洹。纵其身心圣果未成。决定自知成佛不谬。】
从第三个七日之后，就端身正坐，寂然不动，专修反闻功夫。有利根的人，就能定力日深，慧照分明。若能经过一百日，不离开座位，即能证得须陀洹果:译作入流，不入色、声、香、味、触、法之六尘流，而入圣人之法性流。断除分别见惑，叫做见道位。纵然这个时候，身心还有俱生细惑，不能一时完全断除分别思惑，未能证得无学果位，但已决定知道，迟早也会成佛。
【汝问道场。建立如是。】
你问怎样建立道场，就是这样建立的。
【阿难顶礼佛足。而白佛言。自我出家。恃佛憍爱。求多闻故。未证无为。】
阿难听佛开示后，即起立顶礼佛足，对佛说:自从我舍俗出家以来，还是依恃佛陀的憍怜宠爱，所以只贪求多闻博学，而不务真修，故至今还未证到无学果位。
【遭彼梵天邪术所禁。心虽明了。力不自由。赖遇文殊。令我解脱。虽蒙如来佛顶神咒。冥获其力。尚未亲闻。】
因道力薄弱，故遭遇梵天邪咒所困禁。当时心里虽然还很清醒，但是力不由自主，幸赖文殊菩萨，密诵神咒，使我能够及时脱离魔难。现在虽然得到如来的佛顶神咒，暗中加被，但是我还没有听到这条神咒怎样念法?
【惟愿大慈重为宣说。悲救此会诸修行辈。末及当来在轮回者。承佛密音。身意解脱。】
惟愿世尊大慈大悲，再次为我宣说，亦让这个法会的修行人，以及将来末世未出轮回的众生，承蒙世尊密咒的声音，远离魔难，身心皆得解脱。
【于时会中一切大众。普皆作礼。伫闻如来秘密章句。】
这时候与会的大众，皆一齐起立，向佛顶礼，恭候佛陀宣说秘密神咒。
【尔时。世尊从肉髻中。涌百宝光。光中涌出千叶宝莲。有化如来。坐宝华中。】
这时世尊，就从头顶的肉髻中，放出百宝光明，光中又涌出千叶宝莲。有一位化身如来坐在宝莲花中。
【顶放十道百宝光明。一一光明。皆遍示现。十恒河沙。金刚密迹。擎山持杵。遍虚空界。】
这位化身如来顶上放射十道百宝光明，一一光明中，普遍示现恒河沙数那样多的金刚神。他们都是内秘藏菩萨的盛德，外示现金刚之密迹。有的擎山，有的持杵，遍满虚空界。这些金刚神都是默默中来保护诵咒的修行者。
【大众仰观。畏爱兼抱。求佛哀佑。一心听佛。无见顶相放光如来。宣说神咒。】
在会中的群众，个个都抬头仰视，既爱其德，又畏其威;爱其德故求佛哀悯，畏其威，故求佛保佑。大家都专心一志地来听无见顶相的放光如来，宣说大白伞盖，楞严神咒。
（注：参考宣化上人《楞严经浅释》及憨山大师《楞严经通议》）
✋热门推荐